На самом деле проблема глубокая и лежит больше в поле психологии. Делюсь советами именно для преподавателя, которые пригодятся, если вы видите, что ваш ученик (или ученики) на занятиях испытывает страх или тревогу, и хотите помочь 🤝🏻

1️⃣ Не сравнивайте ученика с другими

Атмосфера соревнования хороша в играх, но частое сравнение с успехами других может взрастить в студенте неуверенность, особенно если это ребенок. Акцентируйте внимание на индивидуальных достижениях и развитии.

2️⃣ Не задавайте слишком много вопросов

Любой вопрос — уже мини-стресс. А если ученики школьного возраста или недавно из него вышли, у них еще свежи ассоциации с опросами на уроке и потенциальной плохой отметкой. Попробуйте задавать чуть меньше вопросов, а еще лучше хотя бы частично перевести их в другой формат: например, веселую викторину, опрос в Kahoot или Quizlet и т.д.

3️⃣ Создавайте ситуации успеха

Здесь все понятно: концентрируемся на позитиве, а негатив минимизируем. Если вы видите, что ученику страшно и он не уверен в себе, сделайте акцент на его положительных качествах, подчеркивайте даже самые маленькие успехи.

4️⃣ Не подгоняйте и не перебивайте

Бывают разные ситуации, и все мы люди. Иногда, чего уж греха таить, так и хочется заполнить затянувшуюся паузу или прекратить мучения ученика, который не может вспомнить нужное слово. Но на самом деле в паузах нет ничего страшного, а если все время договаривать за студента, он ничему не научится и при худшем сценарии начнет считать себя неспособным.

5️⃣ Снимите страх перед ошибками

У многих из нас до сих пор есть прочная ассоциация ошибки с наказанием, и эту связь очень желательно разрушить. Дайте понять ученику, что в ошибках нет ничего страшного, даже более того — это зачастую самые лучшие учителя. Подберите подходящий вам мягкий способ их исправления (например, можно записывать ошибки на листочек и разбирать в конце занятия). Также иногда можно давать задания на проверку работ товарищей или поиск ошибок в тексте. Так ученик будет чувствовать, что и другие совершают ошибки, и это абсолютно нормально.

P.S. Если у вас есть какие-то еще проверенные способы снижать тревожность учеников, поделитесь в комментариях!

Перед тем как говорить о понимании ценности жизни, хотелось бы сказать о том, почему мы не ценим жизнь. Да! Большинство людей относятся к себе, своей жизни, своему здоровью именно так. Я думаю об этом каждый день, когда иду на метро и вижу одну и ту же картину: толпы людей переходят дорогу в неположенном месте.

И у меня возник ответ на этот вопрос:

Для людей ценно то, ради чего им пришлось приложить усилия. Мы ценим то, что досталось нам с трудом. И чем больше труда было приложено, тем сильнее ценим. Но наша жизнь нам досталась просто так. Как и наше здоровье. Мы не прикладывали к этому никаких усилий. Просто родились и всё. Поэтому мы её и не ценим. Она у нас как нечто само собой разумеющееся.

Если так думать, тогда становится понятно, почему во многих случаях, родители (особенно мамы) переживают за людей больше, чем они сами за себя. Потому что родителям наша жизнь далась не просто так. Мама нас выносила в животе, мучительно рожала, а потом заботилась о том, чтобы мы не умерли в раннем детстве. Наши родители вложили в нас огромные средства и силы. И они переживают за нас сильнее чем мы сами за себя.

Жизнь может измениться (или закончиться) в любой момент

Моя жизнь изменилась в одно мгновение. Я упал в спортивном зале, сломал шею и оказался парализованным ниже уровня груди. Ещё секунду назад я был молод, силён и абсолютно здоров, а потом лежу и не могу пошевелиться.

Понимание того, что в одно мгновение всё может измениться, мы можем лишиться всего, и даже жизни - очень сильно отрезвляет.

Мы относимся к жизни, здоровью, людям вокруг и всему, что имеет так, будто это будет с нами всегда. Такое отношение мешает нам ценить это, ведь бережно мы относимся только к тому, что слабое, хрупкое и непостоянное. Наша жизнь именно такая

Чем сложнее – тем ценнее

Не хочу вам жаловаться, но жизнь человека с инвалидностью куда более трудная, чем у большинства. Трудности очевидные – связанные со здоровьем, и менее очевидные – связанные с повседневной жизнью в инвалидной коляске, доступной средой, ограниченными возможностями в разных областях. Например, мне, для того чтобы чувствовать себя нормально, необходимо каждый день прикладывать много усилий. Естественно, в таких условиях, для меня ценность здоровья, возрастает. Очень не хочется, чтобы твои усилия пропали даром.

Это касается и повседневных дел. Самых простых. Даже поездки в общественном транспорте. Я получаю удовольствие от переполненного метро и городских автобусов. Почему? Потому что для меня долгое время было большой проблемой просто выйти из дома. Когда ты живешь в старой пятиэтажке без лифта и спускаешься с большими сложностями – ты ценишь каждую минуту, проведенную на улице. Даже в тех местах, которые остальные не очень любят.

Усилия, с которыми мне дается каждый шаг, каждый день, придают ценность жизни.

Ценить процесс, а не только результат

Люди оценивают себя по результатам. С одной стороны это правильно, ведь зачем что-то делать, если это не приводит к результату. Люли думают: не важно, как ты добился результата, главное – добился. Но с другой стороны, такой подход обесценивает процесс. Важно не забывать, что жизнь это процесс, а не результат. И ценить нужно именно его.

Я уже много лет занимаюсь реабилитацией, стремлюсь к тому, чтобы научиться вновь ходить и у меня что-то получается, но еще больше не получается. По разным причинам. В том числе и потому что мое состояние очень не стабильно. Один день я могу ходить, в другой даже встать тяжело. Результат не гарантирован. Результата может и не быть. Но процесс есть всегда. Ценить его – значит ценить жизнь.

Что нужно делать

Взять ответственность за свою жизнь. Вкладываться в себя. Понять, что ваша жизнь - это не что-то само собой разумеющееся. Это результат ваших усилий, решений, действий. Понимание этого повысит ценность вашей жизни в ваших собственных глазах.
А если нет?
А если нет, то подумайте о том, что жизнь это самый ценный подарок, который вы получали когда-либо. От родителей, природы, от Бога. И каким же нужно быть дураком, чтобы упустить его.

Если вы дочитали статью до конца, скорее всего вам были интересны мои размышления на этот счёт. Напишите в комментариях, что вы об этом думаете. Был ли у вас момент, после которого вы начали ценить жизнь?

Своими мыслями каждый день делюсь в своём телеграм-канале

Рядом с домом был чудесный пустырь. Там было много луж, в которых водились тритоны. Мы, уж не знаю зачем, ловили их и сажали в банки с водой. Потом выпускали обратно в лужи. Это были даже не лужи, а мини озера в которых плавали жуки плавунцы, головастики, и эти... которые по воде ходят. похожие на пауков, только много ног.

На этом же пустыре впервые освоил самострел из хоккейной клюшки, стреляющий скобками из алюминиевой проволоки... А сейчас там не припарковаться и не найти тритонов. Там офисы, спортзал, туева хуча магазинов, ресторанов, сервис центров, уроков йоги, выпечки пирогов и прочего...

P.S. А тритоны были прикольные. Фото, понятно, не того. Но очень похож.

P.P.S. А сейчас это место выглядит вот так.

17 января 2023 г., В своей будущей работе израильские ученые планируют наделить робота навигационной способностью.

Израильский робот Тель-Авивского университета , который может «нюхать» с помощью биологического сенсора.

Согласно результатам исследования, опубликованным во вторник, Тель-Авивский университет разработал новую технологию, позволяющую роботу чувствовать запах с помощью биологического сенсора.

Исследователи подключили датчик к электронной системе для определения запахов с уровнем чувствительности, который в 10 000 раз выше, чем у существующих электронных устройств. 

«Датчик посылает электрические сигналы в ответ на наличие поблизости запаха, который робот может обнаруживать и интерпретировать… Исследователи считают, что в свете успеха их исследования эта технология также может быть использована в будущем для идентификации взрывчатых веществ. , лекарства, болезни и многое другое», — говорится в заявлении для прессы  университета .

Доктор Бен Маоз с инженерного факультета Флейшмана и профессор Амир Аяли из Школы зоологии и Школы неврологии Сагол, которые руководили исследованием, объяснили, что восприятие запахов является одной из областей, в которых технологии отстают.

«Пример этого можно найти в аэропорту, где мы проходим через магнитометр, который стоит миллионы долларов и может определить, есть ли у нас какие-либо металлические устройства. Но когда они хотят проверить, не занимается ли пассажир контрабандой наркотиков, они приводят собаку, чтобы она его обнюхала», — сказали они, добавив, что комар способен обнаружить «0,01-процентную разницу в уровне углекислого газа в воздухе».

Исследователи также отметили, что некоторые животные могут обнаруживать болезни, а другие даже ощущают землетрясения. В своей будущей работе израильские ученые планируют снабдить робота навигационной способностью, которая позволит ему локализовать источник запаха и его личность.

Перевод с английского

ИСТОЧНИК