Красивый номер: лёгкий юмор, чудесная пластика
Участники молодёжного театра-студии “Мим” д/к машиностроителей Днепропетровска - пантомима "Факир".
1985. Источник: канал на YouTube «Советский юмор. Гостелерадиофонд», https://www.youtube.com/channel/UCGrvFudvfwDZD88BEzxh3Uw?sub...
Ответ на пост «Напугала»
Мне запомнилось выступление этих французских мальчиков, которые голову почти на 180 градусов поворачивают.
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Ответ на пост «Напугала»
Мне запомнилось очень вот это выступление. Крипово.
Они невероятно гибкие!
Португалия на знаменитой улице Руа Аугушта.
Пролезть через теннисную ракетку? Бедные как мучились, а вот в Китае с этим вообще не проблема, 22 раза за пол минуты.
Развитие гибкости тела - жоугун
Развитие гибкости тела - жоугун, это сложный комплексный процесс воздействия на мышечный, связочный и суставной аппараты с целью увеличения предельной амплитуды движения звеньев тела. Зависит гибкость не только от эластических свойств мышц и связок или строения суставов, но и от центрально-нервной регуляции мышечного тонуса.
Hа мышечном уровне определяющим для развития гибкости является межмышечная координация, т.е. способность к произвольному расслаблению мышц-антагонистов при напряжении мышц задействованных в двигательном акте. Hа суставном уровне гибкость обуславливается степенью подвижности суставов, на которую в свою очередь влияет общий двигательный режим. При интенсивных движениях сустава в разных плоскостях, хрящевая ткань регенерирует и разрастается, покрывая все большую площадь, что ведет к увеличению предельной амплитуды движения в суставе.
Скоро выходит канал-Дорогу осилит идущий. Канал о Здоровом образе жизни о Правильном питании и о многом другом. «Развитие гибкости тела - жоугун.»
Кому за 50 – рекомендации для продления молодости! Ваш тренер - прекрасная Ольга Иванова
С помощью физкультуры можно замедлить процессы старения, необходимо только регулярно выполнять три вида упражнений – на гибкость, силовые и аэробные. Существуют физические упражнения, которые приносят не только пользу, но и вред. Кандидат педагогических наук Ольга Иванова показывает эти упражнения, а также даёт рекомендации для выполнения полезных упражнений для разных групп мышц. Главное, чтобы движения приносили радость!
1991. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv
Друзья, все уже проснулись, потянулись?)) Для настроения - спортивная минутка!
Простые упражнения, доступные для всех + очаровательное музыкальное сопровождение = здоровье, красота и грация, а также хорошее настроение!
Фрагмент передачи "Здоровье", 1982 г. Источник: канал на YouTube «Советское телевидение. Гостелерадиофонд России», www.youtube.com/c/gtrftv