Ригидность, почему одни люди так упрямы?
Вы когда-нибудь сталкивались с упрямыми людьми, которых сложно в чем-либо переубедить? Так вот, в психологии такое качество называют ригидностью. Это означает когнитивную негибкость, которая влечет за собой внутреннее сопротивление разным способам решения задач. Ригидность это твёрдость, неподатливость, неспособность адаптироваться к новым условиям, идти на компромисс или менять свои взгляды.
Почему появляется ригидность?
Последствия черепно-мозговой травмы, аутизм или генетика.
Запреты, контроль и отсутствие возможности самовыражения в детстве.
Неудача в личной жизни или на работе.
Кризис определенного возраста, например, у подростков или людей пожилого возраста.
Сильное преобладание некоторых черт характера: трудоголизм, пунктуальность, перфекционизм
Некоторые собенности нервной системы, например заторможенная реакция, медленное принятие решения.
Как общаться с такими людьми
Ригидные люди — умеют внимательно слушать и никогда не перебивают партнера.
Ригидный собеседник — прекрасный слушатель. Говорит он медленно, спокойно; излагает свою мысль полностью. Если такого человека перебивать, автоматически вы сразу настроите его против себя. Не вступайте в дискуссию, если предмет разговора не представляет особой важности.
Примеры ригидного поведения
Нежелание осваивать и пользоваться новейшими технологиями, гаджетами, смартфонами, онлайн картами для навигаций. Даже если они облегают жизнь. В этом плане ригидные люди руководствуются вопросом: «Если я привык делать так, то почему должно быть иначе?».
Пугает непредвиденность. Ригидные люди очень боятся путешествовать, открывать для себя новые реалии, подстраивать собственные идеи под сложившуюся или меняющуюся ситуацию. Новые способы поведения таким личностям непонятны. К примеру, такого человека толкнули в метро или на оживленной улице. Он будет пару дней «переваривать» данное событие. Ситуация может даже и не перейдет в конфликт, но ригидный объект станет есть самого себя, то и дело прокручивая в уме сложившиеся обстоятельства. Но при этом жизнь продолжается, и случаются новые ситуации и моменты. И они более значимые, а этого ригидный индивидуум не замечает.
С другими такие личности взаимодействуют, по принципу соперничества. Если человек не обделен интеллектом , ригидность может помочь проявить лидерские способности и даже руководить коллективом.
Какой вред причиняет ригидность
может спровоцировать угрожающую жизни ситуацию, когда чрезмерно уверенный в себе человек игнорирует опасность
препятствует усвоению нового, а, значит, и снижает эффективность обучения и развития
мешает человеку адаптироваться в быстро меняющемся реалиям
является источником межличностных конфликтов, когда упрямство делает человека неспособным к компромиссам
часто поддерживает пассивность и инертность склонных к лени людей
постоянное переживание, что ведет в свою очередь к фрустрациям, неврозам и эмоциональному выгоранию.
Как избавиться от ригидности
Суть метода заключается в том, чтобы менять ход мыслей и настраиваться на новые достижения другим путем, как только вы достигли поставленной задачи. Анализировать свое поведение, не повторять ошибки. Осознание своих проблем уже путь к их решению
Автор: Психолог, создатель Медитаций: Айша Магомедова
Жду вас на своих консультация!
поблагодарить автора здесь
Случаи из практики 189
Женщина 35 лет
— У вас, бывало, такое, что вы начинаете ни с того ни с сего применять свои психологические приемы на людях, не являющихся вашими клиентами - муже например?
— Я не замужем, но иногда, в общении с родителями и друзьями, незаметно для себя, начинаю вести себя так, будто нахожусь в этом кабинете и веду прием, - улыбнувшись, ответила я. - Профессиональная деформация - с ней мало что можно сделать.
— А мне придется, - грустно пробормотала клиентка. - Иначе мои шансы устроить личную жизнь так и останутся на нуле.
— Что же у вас за деформация, раз она так сильно мешает?
— Я врач по профессии - хирург, если быть точнее. И каждый раз, когда у меня завязываются отношения с мужчиной, я, во-первых, перехожу на бессмысленный треп о своей работе, что, как вы можете себе вообразить, не особо интересно мужчинам. Но это ладно, хуже всего другое - стоит нам только сблизиться, как я начинаю замечать у них какие-то недостатки: то кожа выглядит не так, то глаза излишне красные, то еще что-то, способное свидетельствовать о каких-то проблемах со здоровьем. Начинаю давить на людей, предлагаю сдать анализы, сходить к профильному врачу, даже предлагаю свою помощь в этом - но они бегут от меня… Бегут как от огня.
— Мужчины вообще не любят говорить о своих слабостях и уж тем более не любят ходить по врачам - вам об этом не хуже меня известно.
— Известно… - еще тяжелее вздохнула она. - Но где же мне тогда найти мужчину примерно моего возраста без проблем со здоровьем и без нежелания слушать мой бесконечный треп? Порой, мне кажется, что это невозможно.
— А вы не пробовали встречаться с коллегами по работе, ну или со спортсменами?
— Эта мысль тоже приходила ко мне в голову, но мы, врачи, дадим сто очков другим людям, в том, чтобы не замечать собственных проблем со здоровьем. У меня коллега три года делал вид что все в порядке, а когда припекло, узнал, что болен раком. Отец мой, известнейший врач, скончался после второго инсульта в пятьдесят семь - настолько он забросил свое собственное здоровье. А что насчет спортсменов: я пыталась встречаться с одним атлетом и, как оказалось, они терпеть не могут врачей, - видать частенько приходится у них бывать, плюс мы чаще всего ассоциируемся у них со словом травма. Короче, тут тоже гиблое дело. Вот я и подумала, может тогда мне нужно не мужчину идеального искать, а поработать над своими наклонностями?
Мужчина 32 года
— Я - ужасный упрямец, мать периодически закатывает глаза и вопрошает что-то вроде: «Ну в кого ты такой? Или - ты так никогда женишься!». И можно было бы возразить, что я совсем не такой, но что правда, то правда - если уж мне что-то втемяшилось в голову, то я не отступлю пока не получу желаемое.
— Раз так, то в чем проблема?
— А в том что мать права: пора бы начать задумываться о жене и детях. Но тут вот какое дело - в семье нельзя все время гнуть свою линию: нужно искать компромиссы и все такое, - а я к этому не приучен. Если дело касается того, чтобы завоевать женщину - тут мои особенности помогут добиться желаемого, но что делать дальше, хрен его знает. Ведь я себя знаю, а я себя знаю - мне обязательно нужно чтобы все было по-моему, и никак иначе.
— Да, вы правы: для здоровых отношений необходимо слушать друг друга и принимать решения, устраивающие обе стороны.
— Ну а я вообще не принимаю возражений, - усмехнулся клиент. - Чтобы вы понимали, насколько все плохо, я расскажу о том, как получал патентное право на один созданный мной агрегат. Составил заявку, приложил документы и отправил в соответствующий орган, пришел отказ, я повторил, снова отказ, опять и опять. Короче говоря, я три года подряд отсылал огромную кипу документов минимум два раза в месяц, а потом вообще перешел на режим по два раза в неделю. И знаете что? Однажды контора сдалась - вместе с уведомлением о принятии положительного решения, они прислали записку с нецензурной лексикой и словами «Ты нас уже задолбал!» Получилось, как в том анекдоте про китайцев, пытающихся взломать Пентагон — на одном миллиарде четырехстах семидесяти миллионах попыток ввести один и тот же пароль, он сдался и признал, что его пароль — Мао Цзэдун…
— Хм, - задумчиво пробормотала я.
— В общем, в жизни мне этот навык пригодился, но, после десятка провалившихся попыток построить семью, кажется, пришла пора его как-нибудь смягчить, - произнес мужчина. – Есть варианты как это сделать?
Глюк или...
Либо такой эффект после "технических работ", либо ооочень упрямый человек)))
стоит ли ставить тег "моё"?))
Павший Конь
Исходя из древней мудрости индейцев: «Если конь пал, пора слезать», казалось бы, всё просто, но…
1. Мы упорно убеждаем себя, что ещё не все потеряно.
2. Мы стараемся «усилить темп», хоть и знаем, что конь уже не поднимется.
3. Мы твердим, что всегда так «ехали».
4. Мы проводим обряды, направленные на «воскрешение» безжизненных коней.
5. Мы ищем оправдания, утверждая, что наш конь, даже будучи павшим, лучше других.
6. Мы сидим рядом с конем, упрашивая его вернуться в живые.
7. Мы покупаем инструменты, чтобы как-то ускорить «ехать» на павших конях.
8. Мы меняем определения того, что считается павшим конем.
9. Мы собираем павших коней вместе, надеясь, что вместе они будут двигаться быстрее.
10. Мы нанимаем экспертов, чтобы они занимались нашими павшими конями.
Но истина очевидна: ЕСЛИ КОНЬ ПАЛ - ПОРА СЛЕЗАТЬ!
Упрямство
Я с детства был в душе моряк,
Мне снились мачта и маяк,
Родня решила: «он маньяк,
Но жизнь мечты его остудит.»
Мне дед сказал: «Да будет так!»
А я ответил: «Так не будет!»
В одной из жутких передряг
Наш бриг вертело, как ветряк,
И кок, пропойца и остряк,
Решил, что качка нас погубит.
Мне кок сказал: «Да будет так!»
А я ответил: «Так не будет!»
Врачи вертели так и сяк
Мой переломанный костяк
И про себя подумал всяк:
«Отныне плавать он забудет.»
Мне врач сказал: «Да будет так!»
А я ответил: «Так не будет!»
Меня одели в тесный фрак
И погрузили в душный мрак,
И поп сказал: «Не будь дурак:
Одной душой в раю пребудет»
Весь мир сказал: «Да будет так!»
А я ответил: «Так не будет!»
Господь смутился: «Как же так?
Но коль он так… ну раз он так…
Да пусть он — так его растак —
Живет и в здравии пребудет!»
Господь сказал: «Да будет так!»
А я ответил: «Так и будет!»
Леонид Филатов