Почему учёные в России предостерегают есть селёдку из магазинов. Какую лучше покупать
Шуба – картошка, колечко лука и кусочек подсоленной сельди. Что может быть привычнее для нашего пенсионера? Эта рыба давно стала частью нашей гастрономической культуры – такой же родной, как тигровые креветки, борщ или гречка с котлетой.
Сельдь подают в будни и праздники, с ней связаны рецепты из детства и закуски на скорую руку. Доверие к ней почти абсолютное. Но, как оказалось, зря.
Научные исследования последних лет всё чаще ставят под сомнение безопасность магазинной селёдки. Где-то в лаборатории фиксируют превышение микробиологических норм, где-то – находят паразитов, устойчивых к холоду. А иногда – и то, и другое сразу. Что делать?
Привет, мои дорогие читатели, привет. Тех кому интересны мои статьи, хочу пригласить на мой канал. Переходите в дзен на Формулу Удивления и подписывайтесь. Ссылку на эту статью оставлю в конце. Спасибо, дорогие. Начинаем
Привычка вкуса
Вряд ли кто-то в России ест осетра чаще, чем селёдку. Эта рыба – рекордсмен по продажам, особенно в виде пресервов и слабосолёных закусок. Её любят за понятный вкус, доступную цену и отсутствие кулинарной суеты: открыл банку – и ужин готов.
Селёдка в масле, с горчицей, под шубой, с уксусом, с луком, с картошкой. Миллионы вариантов, но суть одна – это продукт, которому мы безоговорочно доверяем. Потому что привыкли. Потому что так ели всегда.
И именно поэтому тревожные звоночки, которые стали поступать от исследователей, звучат особенно громко.
Всё началось с анализа отдельных партий в рамках рутинной проверки. Были обнаружены нарушения по микробиологии: присутствие бактерий группы кишечной палочки, плесени, дрожжей. Казалось бы, мелочи. Но в пресервах, которые не проходят термическую обработку, это уже не шутки.
Позже стали появляться сообщения о паразитах. Внешне незаметных. Но живучих. Особенно в рыбе, поступающей в магазины в слабосолёном виде. Часть партий не проходила достаточную заморозку – а значит, риск оставался.
Проблема в том, что ни один покупатель этого не увидит. Банка выглядит опрятно. Рыба пахнет привычно. Но внутри – может быть всё, что угодно.
Масштаб скрытого
Самое тревожное – это не отдельные случаи, а их системность. Лабораторные исследования в разных регионах показывают похожие результаты. Даже продукция с маркировкой "ГОСТ" не гарантирует полного отсутствия нарушений. Особенно если речь идёт о хранении и транспортировке.
Заморозка – ключевой момент. Но как оно осуществляется на практике? В каком состоянии рыба попадает на прилавок? Далеко не всегда это можно проверить. Даже у крупных сетей случаются сбои: холодильники на складе, температурные качели при перевозке, задержки на разгрузке.
А в результате – упаковка выглядит нормально. Но микромир внутри уже начал жить своей жизнью.
Есть конкретные виды паразитов, которые выживают в мягком посоле. И даже при краткосрочной заморозке в бытовых морозильниках. Один из них – селедочный червь (анизакидоз). Небольшой червь, которого легко не заметить. Он может затаиться в тканях рыбы и активизироваться уже внутри организма человека.
Симптомы – не всегда очевидны. У кого-то это просто дискомфорт. У кого-то – более серьёзная реакция. И дело даже не в том, что заражена каждая рыба. А в том, что вы не узнаете, какая именно. Пока не станет поздно.
По нормативам, производители обязаны вымораживать рыбу при -30°C до двух недель. Но как это реализуется в реальности – остаётся только догадываться. Особенно в небольших цехах и на рынках.
Иллюзия безопасности
Существует стойкое мнение: "если рыба была заморожена – значит, всё хорошо". На деле всё сложнее.
Бытовая морозилка не даст нужной температуры. Обычные -18°C в нашем холодильнике – это не гарантия. Да и многие покупают уже размороженные тушки, не зная, как они хранились до этого. Или берут рыбу в пластиковой банке с этикеткой, не читая состав и срок хранения.
А между тем, даже одно неправильное звено в цепочке поставки – и вы получаете рыбу, которая не прошла должной обеззараживающей обработки. Причём без внешних признаков. Всё выглядит прилично. Но внутри – опасность.
Есть ещё один аспект. Даже если паразитов нет – остаются консерванты, стабилизаторы, избыток соли.
Селёдка – продукт, который почти всегда сопровождается высоким содержанием соли. А это – нагрузка на сосуды, почки, давление. Особенно если есть её регулярно на завтрак с красной икрой.
К тому же, во многих заливках используются вещества вроде бензоата натрия, сорбиновой кислоты, усилителей вкуса. Они разрешены, но при частом употреблении могут накапливаться и влиять на микрофлору вашей кишки.
В итоге: одна баночка – не страшно. Но если вы едите такую рыбу каждый день или даже несколько раз в неделю – это уже совсем другая история.
Селёдка – не яд, но и не суперполезный продукт с Омегой 3. И каждая банка требует внимания. Особенно если в холодильнике их не одна. Поэтому лучше перестраховаться и сократить потребление соленой сельди. Лучше брать замороженной и самому готовить: жарить, делать малосольной, лепить пельмени с ней и пирожки.
Источник моей статьи. Заходите в гости и подписывайтесь. Всем добра!
