Есть три причины, почему мы не работаем с психологическими проблемами. Мы не считаем их проблемами. Мы не знаем, как с ними работать. Мы не замечаем того, что мешает нам начать действовать.

С первой причиной понятно. Человек не считает излишнюю требовательность к себе, избегание эмоций или тревожность проблемами и, справедливости ради, имеет право. Невозможно помочь тому, кто не ищет помощи, любые предложения он может воспринять враждебно, как посягательство на его свободу.

Если вы такой человек, расслабьтесь. У вас же нет проблем. Если такой человек рядом, вариантов немного. Можно отстать от него, чтобы не провоцировать агрессию нравоучениями. Сложнее будет с близкими людьми, которые очевидно страдают, но не хотят ничего менять. Однако даже с ними мы в лучшем случаем можем лишь проявлять заботу и почаще расспрашивать, как они себя чувствуют и что их беспокоит. Когда человек в принимающей обстановке вытаскивает чувства из головы, становится проще осознать, какой дискомфорт они создают, и попросить о помощи.

Теперь про вторую причину. Мы не меняем психику, потому что не знаем, как поменять. Здесь пространства для манёвра больше, но оно сводится к простому «узнавай и пробуй». Можно почитать книжки про тревожность, попросить совета у нейросети или поинтересоваться опытом знакомых. Важнее всего пробовать, чтобы опыт подсказывал, что поможет именно нам.

Забавный момент. Большинство людей считают, что их проблема как раз в том, что они не знают, как поменяться, хотя фактически таких людей меньшинство. Дело вот в чём. Если вы уже осознаёте проблему и вам не хватает только ответа «как», на его поиски уходит пара дней (часов). Если на это уходят месяцы, значит либо проблема не такая уж и проблема, либо… На самом деле вас беспокоит что-то другое. Вы просто не замечаете препятствий на пути, которые мешают вам принять очевидное решение.

И это наша третья, на мой взгляд, самая распространённая причина бездействия. Женщина думает: «Как уйти от мужа?», не замечая чувства вины, которое удерживает её в отношениях. Парень не знает, как с двумя работами выкроить время на себя, хотя на деле он просто очень требователен к себе. Жена хочет принятия от мужа, но не может сразу сказать о своих чувствах, потому что в голове автоматической мыслью висит убеждение «я слабая».

К сожалению, мы часто подменяем эти причины. То есть вместо того, чтобы разбираться с препятствием, ищем ещё больше ответов на вопрос «как?» Как выйти из этих отношений? Как найти время на отдых? Как подобрать правильные слова? Мы читаем книгу за книгу, слушаем совет за советом, но продолжаем искать новые варианты.

Грустно, но мы просто не замечаем препятствий. Они могут быть разными: убеждения в никчёмности, страх неопределённости, непринятие своих эмоций, склонность перекладывать ответственность. Интересно, что все ответы «как» мы ищем снаружи, а вот с препятствием можно разобраться только внутри.

Возможно, это главная причина, по которой людям тяжело даются психологические изменения. Они ждут, что ответ придёт извне, нужно только заглянуть под правильный куст и там окажется секретная инструкция. На деле инструкций вокруг полно, вы знаете их больше, чем я. Просто это не успокаивает. Потому что рабочий ответ на проблему, которая зародилась внутри нас, найти можно будет только там же.

Дороги... Ну прокатитесь в мою родную Курганскую область, в Киров заехать стоит, да что там, по пути Калмыкия есть. Вот где с дорогами задница. А в Дагестане в принципе на 3+ в плане дорог. Про пдд... Ну есть интересные особенности, но культурно, без подрезаний, в целом и пропустят и спасибо скажут. Да, могут машину посреди дороги бросить к примеру в деревне. Но к примеру в глубинке и на Урале с пдд так же. Никаких напрягов особых в этом плане нет.

Про местное население и его поведение это в принципе звиздеж. Я честно, до сих пор испытываю диссонанс: насколько наглые и, как бы покультурнее сказать... Охреневшие да... Выходцы из Дагестана тут, и насколько они отличаются от тех, кто в Дагестане живет.

Выше я назвал населенные пункты, а это далеко не самые туристические места. Если вы заходите в мелкий магазинчик и продавец видел машину с чужим регионом, в окно, то он первым делом спросит откуда приехали и нравится ли вам тут отдыхать. И не стоит говорить, что что-то не нравится, это для него ну не оскорбление, но повод пойти разбираться что это за фигня. На третье же посещение вы вообще сходите за местного: "Это печенье не бери, давно лежит вот это лучше". У нас семейная традиция: на югах и морях животом по первости страдать, ну детям поехал йогурт купить. В первом этом магазине в Моллакенте мне сразу сказали, что такую молочку они не возят и вообще покупать не рекомендуют, поскольку жара и от Дербента до них неконтролируемая пробка. За качество йогурта они ручаться не могут. В Белиджи магазинов много и во всех магазинах, куда я зашел (ул. Загира Арухова от самого начала и до кольца), мне повторяли то же самое. Более того, в одном магазине местной мини сети "Пятерка" (ничего не напоминает, да? ))) этот йогурт был, но покупать так же сильно не советовали.

По туристическим местам то же все в рамках. К примеру тот же парк патриот минирынок сувенирный рядом, ни в какое сравнение с черноморскими кубаноидными обдираловками не идет.

Надо отметить, что привычных сетевых магазинов, заправок и прочего в Дагестане нет, все исключительно местное. Сейчас смотрю в Дербенте магнит попадаться стал, год назад их не было.

Ну а так, кто поедет, Махачкалу лучше объезжайте через Агачаул-Ленинкент. Последние сетевые заправки будут в Волгограде. Близко к выезду роснефть ну и у самого выезда несколько ноунейм. Рекомендую заправится до полного и далее до самого Дагестана с заправками напряжно, имейте запас на случай, если заправка не работает следующая.

Последняя пятерочка будет у дороги в Яшкуле. То же стоит подумать и взять там что нужно.

Почти сразу за этим населенным пунктом и до самого Артезиана дорога полная ж... Крейсерская не выше 50. Асфальт там кончился во времена СССР.

Сразу за Артезианом будут два КПП, но у меня просто проверили документы и на въезде и на выезде.

Что еще: Дербентское пиво полный шлак. Это даже хуже трехсосенского. Даже деньги не тратьте.

Вина дикаспико базовой линейки очень дешевые. Причем под металлической крышкой, это очень правильный подход к базовым винам, В принципе сделаны чисто, но какие-то не яркие, водянистые. Видимо такой терруар, не подобрана технология под него. Пить можно, но именно как столовые варианты. Зато дербентские игристые вина отличные. Особенно рекомендую из линейки эндемы рислинг. Ну это даже на фоне базовых немцев и австрйицев великолепно.

Сыры хорошие местные рассольные. Фрукты домашние реально и стоят копейки по нашим меркам.

Вообще, мелкие села весьма приятное впечатление оставляют: все прибрано, народ трудится. Куры, гуси, утки везде, коровы. Как в детстве у нас. Нет теперешней разрухи сельской.

Ну и пару кадров в качестве пруфа: вид из окна номера и залетная живность.