Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Игра рыбалка представляет собой полноценный симулятор рыбалки и дает возможность порыбачить в реально существующих местах из жизни и поймать рыбу, которая там обитает.

Рыбный дождь

Спорт, Симуляторы, Рыбалка

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
22
Catsteel666
Catsteel666
19 дней назад
Дневник Ржача

Ответ на пост «Обеззаражено»⁠⁠1

Хорошего Артема должно быть много!

Юмор Пельмени Короткие видео Артём Муратов Любители Полнота Спортзал Вареники Пирожки Видео Видео ВК Ответ на пост Повтор
2
BanzayEPT
20 дней назад

Стань лучшей версией себя. Прокачивай себя, а не компьютерного персонажа. Живите счастливо сейчас. Пофиг. Быть добру⁠⁠

Стань лучшей версией  себя. Прокачивай себя, а не  компьютерного персонажа. Живите счастливо сейчас. Пофиг. Быть добру Картинка с текстом, Тренировка, Совершенство, Тренажерный зал, Спортзал, Психология, Осознанность, Мотивация, Фитнес, Упражнения, Тренер
Показать полностью 1
Картинка с текстом Тренировка Совершенство Тренажерный зал Спортзал Психология Осознанность Мотивация Фитнес Упражнения Тренер
2
1
youropinion
youropinion
21 день назад
Обзоры и рейтинги

Под прицелом камер или нахер такой спорт?⁠⁠

Всем бобра.

Недавно попался на глаза комент, где чел - user9798741 сильно негодует по поводу камер в спортивных залах. Имеются ввиду камеры смартфонов и экШон камеры, которыми посетители снимают себя во время трени. В общем мешают челу эти камеры, спортсмены, синтоловые качки и прочие. Завязался с ним диалог, который быстро перерос в холивар и истины добиться от него так и не удалось - обидевшись, чел воспользовался магией и я был добавлен в чс. Если кому интересен первоисточник, ссылка - #comment_363629027.

В общем тема камер не раскрыта и мне стало интересно насколько много людей, которым мешает чужой смартфон, который даже не снимает вас во время посещения зала. Сразу оговорюсь, что тех уникумов, которые устанавливают штативы на проходах и действительно создают препятствие тренировочному процессу, я не имею ввиду. Речь идет о людях, которые снимают себя во время трени, поставив треногу рядом или на соседствующее, пустующее место.

От себя приведу несколько очевидных причин, которые оправдывают применение камеры в спортзале, хотя сам таким и не увлекаюсь:

  1. Человек ведет фитнесс блог\канал и т.д.

  2. Человек занимается с тренером по удаленке ( и таких встречал)

  3. Человек снимает себя с целью анализа техники выполнения упражнений

  4. Человек сам себя мотивирует (сравнение сейчас и месяц назад)

  5. Человек является тренером и записывает видео для размещения в своих соц.сетях, а это привлекает и мотивирует к занятию спортом и других людей.

  6. Для поднятия самооценки ( а - ля так делают кОчки и тренер, и я ничуть не хуже)

Лично меня больше всего вымораживают типы, которые отдыхают между подходами по 5 минут, занимая тренажер\снаряд, типШИ, бороздящие WB и OZON в тех же перерывах, не слезая с тренажера и люди, занимающие несколько тренажеров одновременно - он и кроссовер занял, и хаммер не разгружай - он там же после кроссовера сразу. Также душевая без воды после тренировки положена тем, кто после всего этого не убирает железо за собой. Отдельное умиление лично у меня вызывают люди из следующего примера - девушка с тренером качает пресс лежа на полу в зоне для боксеров, обхватив ногами мешок в качестве упора. Есть скамья для пресса, есть тренажер для пресса, брусья и турник, да есть опорные колонны вдоль стен, которые только и ждут, чтобы их какая нить "фитоняша" обхватила ногами, но нет - им сердце велит занимать другой снаряд. С такими да, приходится периодически бороться и отучать так делать.

В общем что думаете, граждане спортсмены и тунеядцы?

Показать полностью
[моё] Спортзал Фитнес-клуб Камера Спортивные девушки Спорт Текст
6
220
zino.inc
zino.inc
21 день назад
Комиксы

Формулировка «день ног» себя изжила⁠⁠

Формулировка «день ног» себя изжила Юмор, Развлечения, Ожидание и реальность, Комиксы, Авторский комикс, Фитнес, Фитнес-тренер, Тренер, Спортзал, Тренировка, День ног, Тренажерный зал, Упражнения, Спортивные советы

https://t.me/zinoink

Показать полностью 1
[моё] Юмор Развлечения Ожидание и реальность Комиксы Авторский комикс Фитнес Фитнес-тренер Тренер Спортзал Тренировка День ног Тренажерный зал Упражнения Спортивные советы
4
4
Yrveld
Yrveld
22 дня назад

Немного новостей для подписчиков и сочувствующих⁠⁠

Сегодня удалил зуб. Моляр. Это... неприятно. Лучше бы вовремя коронку поставил, но просрал момент и зуб оказалось уже не спасти. По доброй традиции, чтобы что-то осознать, нужно получить ощутимый пинок. Ощутил. Как только рана подзаживёт, пойду лечить зубы. А лечить там есть что... Эх, сколько ни живу, сколько ни набираюсь опыта и ума, а всё равно дурак.

После возвращения из Карелии достал синтезатор и начал вспоминать, как на нём играть. Люблю музыку и могу сидеть за синтом три-четыре часа подряд, вообще не замечая времени. Когда Сеня родился, я синтезатор убрал на шкаф, потому что не до того было, но теперь Сеня подрос, ему почти два, и пришло время достать инструмент. Может Сеня заинтересуется и тоже попробует играть. Было б чудно :)

Ещё после возвращение из Карелии начал ходить в зал. Абонементы мы с женой купили ещё до поездки признаюсь, меня подкупили сауна и хамам, но я успел только пару раз сходить в бассейн и сауну. Пока был в Карелии пришёл к мнению, что бассейн всё же не моё и, после возвращения, пошёл позаниматься на тренажёрах. Был прав: бассейн не моё. Пару раз сходил, и, хоть мышцы и болят, а энергии ощутимо прибавилось. Да и спина меньше болеть стала, а то у меня протрузия в поясничном отделе. К слову, бассейн со спиной мне как-то не особо помогал.

Правда пока что, после удаления зуба, придётся сделать перерыв в неделю. Противопоказаны нагрузки... Ну ничего, я за синтезатором больше посижу. Как в зал начал ходить, на то чтобы поиграть времени стало сильно меньше.

Самое важное! Ну и то, ради чего меня тут читают :)

Черновик шестнадцатой главы готов. Планирую публикацию завтра после обеда. Часа в два, думаю. Она об Антоне. Рад, что ввёл нового персонажа. Антон опытностью, принципами и общим целеполаганием помогает сбалансировать неопытного и не очень понимающего, чего он хочет от жизни Егора.

А, и ещё готовлю большой пост о поездке в Карелию. С фоточками, местами и вот этим всем. Как говорится, не пропустите! :D

Показать полностью
[моё] Зубы Писательство Спортзал Личное Автор Боль Для подписчиков Осознание Текст
10
5
user10890193
user10890193
22 дня назад
Позитивный Медведь

Разнообразил...⁠⁠

Юмор Позитив Короткие видео Спорт Тренировка Тренер Тренажерный зал Спортзал Забавное Видео Вертикальное видео
2
SofaExpert0
SofaExpert0
22 дня назад

Вопросы по форме есть?⁠⁠

Вопросы по форме есть? Спорт, Красота, Бодибилдинг, Спортивные девушки, Спортзал, Бодибилдеры, Счастье, Тренер, Мышцы, Тренировка, Фитнес, Спортивные советы, Физкультура, Упражнения
Показать полностью 1
Спорт Красота Бодибилдинг Спортивные девушки Спортзал Бодибилдеры Счастье Тренер Мышцы Тренировка Фитнес Спортивные советы Физкультура Упражнения
26
0
.BOP4YH
.BOP4YH
22 дня назад

Восстановительный цикл⁠⁠

Это пост так, чисто для себя. Ну и если кому-то еще интересно, кто следит за моей подготовкой.

Вышел на работу после отпуска. Перерыв - две недели. За это время вроде были планы чем-то позаниматься, но в итоге не стал ничего специально делать. Хватало физической нагрузки и так. Из последнего - вырыть траншею глубиной 1м. Потом эту траншею засыпал, потом таскал песок. В общем, было чем заняться)) Видимо поэтому не чувствую, что сильно провалился в силовых.

Но решил сделать небольшой откат назад, восстановить силы и начать заново подготовку с 30й недели. Восстановительный цикл после двухнедельного отпуска. 50х10, 60х10, 70х10-4. Делал с небольшой паузой. Что интересно, мышцы не болят, штанга идет легко. Дискомфорта особого в руках не ощущаю. Поделал еще махи с гирей. Плюс жим штанги стоя. Но это с минимальным весом пока. Думаю, для общей подвижности и укрепления плечевого пояса, гиря – хороший инструмент. Не знаю, буду ли использовать во время тяжелой подготовки.

Начал принимать цитруллин малат и бета-аланин. Они хорошо помогают при восстановлении.

Думаю, что в лайт-режиме позанимаюсь недели три, потом начну уже снова силовой цикл. Тут и связки и вообще организм должен отдохнуть и перезапуститься))

[моё] Спортзал Тренажерный зал Фитнес Текст
0
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии