Я стала объяснять, что дело не в преподавателе. Но все принялись вдруг обсуждать, как Змеев на меня всё время пялился и как придирался. Я беспомощно умолкла.

- Ой, - сказала вдруг Снежка. – Артём… С кем это он?

Я посмотрела вдоль коридора и действительно увидела Суворина. В следующую секунду я широко распахнула глаза. Рядом с ним вышагивал Женька Корнеев. Бог мой, он стал такой огромный! И до невероятности элегантный. Мальчишки увидели меня.

- Полька! – крикнул Артём. - Смотри, кого я тебе привёл!

Я обрадовалась. Вот никогда не думала, что вдруг обрадуюсь Евгену, но это случилось. Мы обнимались и торопливо забрасывали друг друга вопросами, когда меня нашли Юрка и Лариса. Выяснилось, что пока я тут завтракала с Любой и заваливала экзамен, они инициировали процесс синтеза образца, с которым нам предстояло работать, и даже успешно провели активный этап.

- Я думал, ты тут рыдаешь, - хмуро сказал Юрка, - А у тебя веселье вовсю! Где ты была всё утро?

Я вспомнила, извлекла из сумки деньги и протянула ему.

- Вот, - начала я. – Я виделась с Любовью Георгиевной…

- Вы уже сказали ему, Полиночка? – услышала я.

Эта Люба была здесь же. Она только что вышла с выпускающей кафедры, и теперь стояла в нескольких шагах от нас. Юркина сестра деликатно улыбалась и украдкой рассматривала Женьку. Верный себе Корнеев приосанился, откинул назад пшеничную гриву и слегка кивнул женщине. Дженьтельмен, блин… Я открыла рот, чтобы ответить Любе, но она перебила.

- Ну, раз всё выяснилось, спасибо. Юра, ты идёшь домой? Пошли, я на машине.

Юрка вытаращился на неё и процедил, что никуда идти не намерен. Люба вдруг будто увеличилась в размерах. Она медленно и плавно развернулась в мою сторону. Я стояла перед ней как дура с пачкой денег в руках. У Любы взлетели вверх брови.

- Дорогая моя! – произнесла она холодным тоном. – Мы ведь договорились! Я заплатила вам за ваши услуги. Что ещё вы хотите?

Я непонимающе уставилась на неё. В окружавшей нас толпе раздались смешки.

- Ты взяла у неё деньги?! – в холодной ярости выпалил Юрка.

- Нет, я, - попыталась я объяснить.

- А это что? – точно таким как у Любы заледеневшим тоном поинтересовался он. – Так ты продалась ей? Чтобы меня как идиота несмышлёного всему обучить…

Он растолкал однокурсников и свирепо зашагал прочь. Я посмотрела на Любу. Она… торжествовала. Я повела взглядом по окружающим лицам. На всех наблюдалось одинаковое выражение острейшего любопытства и какой-то брезгливости что ли. У меня перехватило дыхание. До меня вдруг дошло, о чём только что заявила во всеуслышание эта отвратительная тётка. За что? Что я ей сделала? Рука непроизвольно взлетела. Я кинула ей в физиономию деньги и хотела сказать что-то гневное и язвительное, но все мои намерения смыли подлые слёзы.

- Полька!

Я почувствовала, как Артём хватает меня в охапку.

- Вы оскорбили девушку, мадам, - услышала я тягучий голос Евгена. – Вам лучше бы извиниться…

- Вы тоже её клиент? – нагло поинтересовалась эта баба.

- Пошли отсюда, - прямо в ухо сказал мне Артём.

Я покорно дала себя увести. А перед уходом успела услышать вкрадчивый Женькин вопрос: «Мадам, вам ещё не приходилось участвовать в судебных процессах о защите чести и достоинства?..»

- Сейчас он её размажет по стенке, - сообщил мне Артём. – Ты ведь помнишь, на такие штуки Евген большой мастер…

Но я никак не могла успокоиться. Господи, да почему же я оказалась такой дурой?! Да зачем я вообще связалась с этим Марковым и с его безумным семейством?! Артём затормозил.

- Ты мне заплакала всю рубашку. На вот платок. Уверен, у тебя одни только эти понарошечные бумажные салфеточки…

- Гаймуратова! – раздался над нами ещё один трубный глас.

Я вздрогнула и подняла невидящие глаза. Рядом с нами стоял Чингачгук, за каким-то надом вылезший из аудитории.

- Что это вы так расстроились? – неожиданно мягко продолжил он. – Из-за двойки? Ну… напрасно. Приходите завтра с первой группой. Я уверен на этот раз вы сумеете собраться…

Артём что-то быстро сказал ему.

- Ах, вот оно что, - пробормотал Змеев. – Сочувствую…

И вдруг решительно направился в сторону выпускающей кафедры.

Совсем скоро у студентов начнется пора экзаменов. Сессия — не повод пренебрегать своим сном.

Что делать, если испортил режим еще до начала экзаменов? Я помогу тебе в этом! Собрала 6 действенных советов для восстановления режима сна 💤

1. Откажись от гаджетов за два часа до сна.

Из-за большого объема информации перевозбуждается мозг, поэтому становится сложно заснуть. Замени бессмысленный скроллинг ленты на просмотр фильма, время с близкими или книгу.

2. Регулируй время сна постепенно.

Не стоит сразу обещать себе вставать в 5:00 и ложиться в 22:00, если организм привык к совершенно другому времени. Сначала ставь будильники на 10-20 минут раньше обычного, с каждым днем увеличивая это число.

3. Определи, какие напитки оказывают влияние на твой сон.

Кому-то не хочется спать после чашечки кофе, а кому-то — после зеленого чая или даже какао. Понаблюдай за реакцией своего организма и используй ее: утром и днем пей то, что бодрит, а вечером — то, что не оказывает эффекта.

4. Больше двигайся.

Регулярные физические нагрузки помогут устать к концу дня и легче заснуть. Даже небольшая прогулка перед сном может повлиять на его качество.

5. Выработай рутину перед сном.

Например, за 15 минут до засыпания проветривай комнату, ходи в душ и отключай все источники света. А если повторять подобные действия ежедневно, то организм станет сам воспринимать их как сигнал для подготовки ко сну.

Было полезно? Делитесь в комментариях своими способами настроить режим 👇🏻