Не так давно начал подразделять её на «еду для жизни» и «еду для наслаждения». Непонятно? Сейчас объясню)

Есть то, благодаря чему живём – «еда для жизни». Тут не о продуктах, как творог, яйца, зелень и так далее, а скорее как о завтраке, обеде, ужине. И здесь еда может быть разная. Тут нет полезной и не полезной. Вопрос в количестве. Но в категорию «для жизни» попадёт то, что прям надо, иначе будет плохо.

В категорию «еда для наслаждения» включаю то, без чего можно и обойтись, но вот хочется побаловать себя. И здесь тоже не без контроля! А как раз с ним. Например, для меня это круассан, мороженое, арбуз, мёд, дополнительная порция картофельного пюре или мяса, шоколадка, какой-нибудь вкусный кофе.

Что это даёт? Как минимум понимание, в какой момент хочу насладиться и погружаюсь в эти минуты именно в данное состояние. Позволяю прочувствовать то, ради чего сейчас кушаю, а не просто закидать что-то в рот и опять бежать куда-то.

А ещё мне стало проще договариваться с собой, если «еда для наслаждения» выбивает меня из моих норм потребления. Тогда могу скушать её на следующий день, например, или сделать что-то другое, не связанное с едой, но дающее нужное ощущение.

Психологи тоже плачут

Есть теория, что люди произошли от инопланетян, которые прилетели и колонизировали нашу планету.
Они смешали свои гены и гены местных приспособленных обезьян.
Вот так и получился человек.

Недобог и полуобезьяна.

Всё-таки обезьяньего в нас больше половины.

Каким бы охуенно-осознанным, супер -пупер просветлённым и образованным не был бы мужчина (женщина).
Мужчина (женщина) - это просто человек. И этому человеку нужен простой животный секс. И это не что-то грязное и мучительно-постыдное.
Это базовая человеческая потребность.
Как еда, вода, сон.

Я разговаривала потом с мужем нашей психологини. Он организовал очередную поездку и так получилось, что в автобусе мы сели рядом.
От него было очень много негатива в адрес бывшей жены.
Он был смертельно на нее обижен, как будто это он застукал ее с другим мужчиной.
Она виновата, что разрушила семью, не видела как он страдает, сама толкнула его в объятия другой женщины, потому что секс для нее не главное. Она не хочет понять и простить.

Он рассказывал, как долго он мучился и терпел.
Как намекал, чтобы она похудела, накрасилась для него, одела платье, которое он купил.
С спрашиваю, а ты говорил с ней прямо насчёт проблемы с сексом ?
Он отвечает, что намекал.
Прямо не смог сказать, она бы плохо про него подумала.
Просить прощения он не хочет, это она его довела.

Да уж, просветленные на своей волне.

Честно говоря, я потом поняла как это тяжело и стыдно говорить на такие темы, вроде бы с самым близким человеком.

В темноте, под одеялом, наш секс с мужем был однообразным и совсем нерадостным.

В предыдущих постах я писала, что у меня на фоне сильного стресса обострился псориаз. Мне было вообще не до постельных утех.

Но даже когда, у меня наступила полная ремиссия, я не смогла перестать стесняться.
Все проблемы у нас в голове.

Мы очень сильно отдалились.
Я знаю что оба думали о разводе, как о долгожданном избавлении от этого мучительного сожительства.
Просто никто не хотел заговорить об этом первым.

Выход нашелся сам.
Телефон забытый мужем на кухонном столе. Всплывающие уведомления приложения для знакомств.
Муж давно спал отдельно на втором этаже бани, где сделал себе комнату со всеми удобствами.

Мои глаза налились кровью, я просто в бешенстве влетела в баню на второй этаж. Разбила телефон об стену над его головой.
Кричала я долго, громко и матом.
На меня это вообще не похоже.
Я очень спокойный человек.
Такого со мной не было ни до, ни после.
Муж был удивленно-спокоен.
Молчал, пока у меня не кончились силы.

Потом кричал уже он.
Орал, что специально оставил телефон на столе. Что ни с кем не знакомился и не собирался.
Просто хотел увидеть мою реакцию. И что был уверен, что мне всё равно.

Я же была уверена, что это он ко мне совершенно равнодушен.

Оооо, мы высказали друг другу все претензии, все обиды и все сексуальные озабоченности.

Я сказала, чтобы он собирал вещи и уезжал куда хочет.
Этот старый дом мой, новый дом почти закончен, пусть туда переезжает.
Он сказал, что с утра съедет и сам подаст на развод.

Знаете, что было самое обидное ?
Что он ищет в другой женщине, то что в избытке есть во мне.

Он каждый день упорно возвращался домой, ужинал как ни всем не бывало и молча уходил к себе.

Это было невыносимо.

Я долго думала об этом и пришла к банальному выводу, что всегда виноваты оба.
Моя вина была ровно 50 %.

Через несколько дней я взяла 0.7 виски и два литра колы от стыда и для смелости. И пошла разрушать прошлое и строить будущее.

Сначала мы долго пили молча.
Потом стали говорить, как люди которым нечего терять.

Все наши разговоры в итоге свелись к сексу, а вернее к его отсутствию, а еще вернее к нашим нереализованным сексуальным фантазиям.

Мы будто заново познакомились.
Это был совершенно неизестный мне человек. Это было неожиданно и очень интересно.


На данный момент реализовано все, что можно, а тем более нельзя.
На благословенных маркетах куплены прибамбасы, приспособления, девайсы, гаджеты и т.п. и т.д.
Второй этаж бани закрыт на ключ и превращен в полноценный .......

Как только мы вошли во вкус, в нашей жизни не осталось других проблем. Они стали просто несущественными и малозначимыми.

Ещё говорят, что энергия секса, это энергия денег.
Не знаю в чем прикол, но работать мы стали меньше, а денег стало больше.

Все стало в кайф, появился смысл и вкус к жизни.

Теперь-то я точно знаю, что после 45 жизнь только начинается...

Эту фразу можно услышать где угодно. Особенно там, где пытаются объяснить финансовые результаты через вибрации, потоки изобилия, уровни какой-то особой внутренней силы.

Звучит поэтично. Но деньги не относятся к миру энергии. У них совсем другая природа. Это экономический инструмент. Их можно посчитать, разделить, накопить, вложить, потратить.

Когда говорят, что деньги это энергия, появляется мистическая картинка. Как будто финансовый результат зависит не от стратегии, навыков, выбранного рынка, а от того, насколько человек открыт Вселенной и транслирует правильные вибрации.

Научных подтверждений этому нет. Зато есть исследования, которые много лет подряд показывают, что финансовое поведение связано с другими вещами.

С тем, насколько человек умеет планировать наперед. Насколько способен откладывать вознаграждение. Насколько он понимает базовые экономические принципы. Какие стратегии выбирает. Какие когнитивные искажения влияют на его решения.

Поведенческая экономика давно объясняет, почему мы совершаем определенные траты, почему рискуем, почему избегаем инвестиций или наоборот бросаемся в них. И все это про психологию принятия решений, а не про энергию.

Когда человек начинает объяснять деньги вибрациями, он словно отказывается от возможности влиять на результаты в реальном мире. Пропадает смысл учиться, анализировать, пробовать, менять стратегии. Создается иллюзия, что финансы приходят сами, если просто правильно настроиться. И эта иллюзия забирает ответственность за действие.

Деньги не появляются и не исчезают из за энергетических колебаний. Но они приходят туда, где есть системная работа. Где человек учится, анализирует ошибки, принимает решения на основе данных, а не на основе веры в мистические потоки.

Финансовый результат рождается не в поле энергии, а в поле поведения.

Пишу истории из жизни.

Эта история о женщине-психологе и ее муже. Теперь уже бывшем.

Она крутой специалист по семейным проблемам с прекрасным академическим образованием.
Запись к ней на пару недель вперёд.

Осознанная, прокаченная, умнейшая.
Муж прокаченный и осознанный с ее помощью.

Она немного с лишним весом, с белыми бровями и ресницами, растрёпанная, всегда без косметики. Одетая так несуразно, что даже интересно смотрится.
Но с горящими глазами и огромным обаянием .

Он коренастый, крепкий, мускулистый, с большой харизмой и похож на боевого кота.

Они ровесники, им пятьдесят.
Вместе съели пуд соли.
Поженились по большой любви когда им было по двадцать лет.

Вместе открыли сеть детских садов. Сады пользуются большой популярностью.
Внедрены передовые образовательные программы и авторские методики.
Она ведёт курсы для родителей по воспитанию детей, курсы для женщин, курсы профориентации для подростков.

Вся такая внезапная, занятая, востребованная.

Муж всегда с ней, первый помощник, первый поклонник ее таланта, правая рука.

Есть поздний ребенок. В жизнь дочери вовлечен на сто процентов. У ребенка домашнее обучение и сто кружков. Везде с папой.

Он для себя организовал небольшой клуб любителей коротких поездок в соседние города, на 1-3 дня.

Там с ними я и познакомилась.
Они показались мне идеальной семьёй.

Всегда, везде вместе. Постоянно разговаривают, шутят шуточки, прикалываются, помогают друг другу. Постоянно поцелуйчики и обнимашки.

"Вот же как бывает, когда люди такие тонко чувствующие, возвышенные, просветленные и образованные " - думала я .

Просто прелестно.
Эталон, канон, образец и идеал.

Не то что мы, чурбаны с выключенной шишковидной железой.

Как же достичь такого семейного совершенства ?

Я записалась на ее курсы для женщин. Мы разбирали семейные проблемы, паттерны поведения, психологию брака, обсуждали книги и фильмы об отношениях.

Она убедительно рассказывала, как здорово иметь общую цель, семейный якорь, дело и объединяющее хобби.
Быть с мужем на одной волне, разговаривать, обсуждать, обговаривать и быть диалоге.

Про секс мимоходом было сказано, как о деле несущественном.
А после 45 лет, дело вообще лишнее и трудозатратное.
И вообще, если после 45 кто-то слишком зациклен на сексе, стоит проверить гормоны и мозг на опухоли.

Дети рождены. И озабоченность противоречит природе.
Пора уже думать о вечном.

Главное единение душ.

И знаете, мне так хорошо стало, после этих ее лекций.
В отношениях с мужем были проблемы, секса не было по полгода. Меня это угнетало маленько.
А тут продвинутый психолог говорит, что это самая, что ни есть нормальность и норма.

Просто гора с плеч. Отличненько.
Кто я такая, чтобы спорить с целой природой.

Как поленом по башке, стала новость о том, что они разводятся.
Она в больнице с нервным срывом, он уехал в другой город.

Стало известно, что она застукала мужа поздно вечером. В своем детском саду, с молодой воспитательницей.
В позе не терпящей других интерпретаций.
От шока у нее пропала речь.

Через полгода она собрала наш кружок для женщин и сама все рассказала. Ей хватило мужества все объяснить, чтобы люди не додумывали несуразные подробности.

Меня это натолкнуло на большие размышления...


P.S. Мои размышления и на какие действия меня они толкнули, в следующем посте.

Уже пишу

.

Действительно, часто поступаем так. Например, мало кто готовится к экзаменам заранее. Обычно это выглядит так: получены билеты, подсчитано количество вопросов, разделено их количество на количество дней до экзамена, вышло 1 вопрос на 2 дня – несерьёзно, ждём, 1 вопрос в день – нормально, ждём, 2 вопроса в день – успею, ждём, 3 – справлюсь, ждём, завтра экзамен, подготовился за ночь.

Так же откладываем и в других сферах жизни. Менять колёса на машине, получать справки для чего-то, передать что-то, отправить, забрать, встретиться, прочитать, заполнить, посмотреть, восстановиться.

Что с этим делать? Ничего, если не напрягает и устраивает результат. В моменте происходит мгновенная мобилизация организма, и это реально подходит для многих людей. Недаром есть спортсмены, которые заточены самой природой и заложенными физическими характеристиками под бег на стометровки, а другие под длительные многокилометровых дистанции.

Хорошо бы понять, что работает у тебя лучше всего. Не выходит или получается, а именно работает. И адаптировать свою жизнь под это, если возможно. Не корить себя, не вынуждать, а делать, как работает лучшим образом.

Безусловно, могут возникнуть ряд сложностей, если человек находится в какой-то системе. Например, медицинской, где нужен определённый алгоритм действий и никак иначе. Тогда, значит, это не твоё, если прям никак. Ищи дальше, что подойдёт лично тебе.