Извлекла пользу
Развелись с мужем по его инициативе. Причина: я стала скучной, неинтересной, секса нет, я потолстела, не уделяю ему внимание, мало зарабатываю, постоянно недовольна и прошу денег. У нас двое детей, две дочки. Они растут, им нужны вещи, оплата кружков, развлечений. Они болеют периодически ещё. Я погрязла в бытовых вещах, но муж не помогает, а считает меня клушей. Конечно, ведь никто, кроме меня, не занимается домом. Муж завёл девушку молоденькую. Что же, я сказала, что согласна на развод, но дочки останутся с ним. У меня маленькая зарплата, нет своего личного жилья (квартира принадлежит мужу), нет машины. Муж отказался. Думал, наивный, что я одна буду жить с двумя детьми, не пойми где и не пойми как, а он будет кайфовать. Нет уж, дудки, как говорится. Суд оставил детей мужу, потому что я ещё и с нелюбимой работы уволилась на тот момент. Вот тут-то муж и хлебнул! Старшую на подготовку и к 1 классу готовить, младшая активная, бешеная, ещё и аллергик. Я нашла работу не бей лежачего, платила мизерные алименты. Жила в квартире у сестры, потом стала снимать комнату в общаге. Похудела, занялась своим психическим здоровьем. Стала отдыхать больше, читать, гулять. Мужа его пассия бросила, она не рассчитывала получить в наследство двух не очень приятных маленьких девочек. Бывший стал умолять меня вернуться, сказал, что готов пожениться снова, давать на домашние дела больше денег (понял, что еда, бытовые вещи, детские обувь, одежда и лекарства стоят денег), беречь, не обижать. Я скучаю по девочкам, мужа до сих пор люблю. Но отказалась, очень уж понравилось жить с самой собой. Второй год живу так и не хочу ничего менять. Дочек вижу раз в неделю и на каникулах. Они при мне ведут себя хорошо, скучают, говорят, что с папой жить прикольно, но он тупит. Пусть теперь хлебает.
Бодибилдинг и польза
Прочитал пост сегодня про бодибилдинг и мужа-бодибилдера. Прочитал и захотел вступиться за этот спорт.
Сразу прошу прощения - оформление поста будет черновое.
Я занимаюсь более 15 лет (самому 35). Параллельно с бодибилдингом я занимался вольной борьбой, самбо, армреслингом, боксом. Люблю бегать и активно проводить время.
Никогда особенных целей не ставил и не выступал. Это важно!
Почему я верен своему выбору?
Я сам регулирую нагрузку и частоту тренировок.
Я учусь чувствовать свое тело и реагировать на его запросы.
Параллельно с спортивными знаниями, я научился контролировать питание и разобрался в основах диетологии.
Бодибилдинг позволяет сохранить здоровье суставов и позвоночника.
Это хорошая база или вспомогательная часть для других видов спорта
Использовать АС нет необходимости от слова совсем.
Во время тренировки я могу побыть наедине с собой и подумать в важном.
Работе и семье 3-4 часа тренировок в неделю никак не мешает;)
Так как я много трачу калорий, то я могу наслаждаться едой больше, чем в обычном режиме. Ем я действительно много (я могу съесть до 1 кг куриных грудок за сутки, помимо гарнира), но это никак не ограничивает меня. Могу есть, могу не есть - важнее общая калорийность за неделю.
На мне хорошо сидит одежда.
Это то, что пришло в голову сразу.
99,9% людей, которые мечтают о соревнованиях никогда не будут даже с профессиональной картой. Не говоря уже о любых местах на Олимпии.
Все стремления к победам на местечковых соревнованиях за "банку протеина и грыжу в подарок" - не про спорт, а, скорее, к варианту саморазрушения и эскапизму.
Как итог:
Любой спорт, который претендует на профессиональность, будет сопровождаться травмами. У других спортсменов проблем может быть не меньше. Только качки слишком большие, что бы их не замечать:).
Но!
Все есть яд и все есть лекарство - бодибилдинг как соревновательный спорт быстро калечит, но как хобби приносит массу плюсов!
Раз уж я тут высказался, буду рад новым подписчикам у себя в тг-канале.
Ответ на пост «Надоело»
Подержите моё... Моё всё.
Про услуги, инициативы, инициаторов и родительский комитет.
Год примерно 2020, место действия Сибирь. Муниципальный детский сад. Хороший. Очень хороший. Хоть и на окраине.
Дочь идёт в ясли, ей на тот момент почти 3 года. В группе порядка 25 детей +- того же возраста, самоотверженный воспитатель и нянечка.
Обстановка: в группе внятно разговаривают двое!!! Дочь ходит и рассказывает воспитателю, как кого зовут и где сейчас будет капец. На горшок уверенно ходит ну человек 5-7.
Как и везде, у нас был создан родительский комитет. Для удобства дальнейшего восприятия назову участниц Председатель и Заместитель.
Сибирь. Осень. В раздевалке скамейки. В родительский чат с грохотом и истерикой запускается спич о том, что дети в раздевалке сидят на полу!!! В ультимативной форме предлагается купить ковёр.
На мой скромный вопрос, а что же они, болезные, на полу сидят, лавочка же есть, включается истерика, что они маленькие и все сидят а полу.
Спрашиваю у дочери, сидит ди на полу. Нет, говорит, на лавочке. ЧТД, собственно. Пишу в чат, что нет, не все. Председатель капсом орёт, что все. И моя тоже. Прошу фото, но фото нет. Дочери верю больше, у неё серое вещество точно есть.
Пишу, что против ковров. У меня аллергики (те, которые без зиртека и липобейза ложатся в стационар), кто ковры будет вычищать? Сказала, что я в покупке не участвую.
Потом было какое-то голосование, мнения разделились и все поутихли. Проходит месяц.
Радостно! С цветочками, смайликами и прочей атрибутикой окситоциновых наркоманов Председатель в чате сообщает о том, что Заместитель была в командировке в Санкт-Петербурге и, какая же она умничка (нет), купила ТАМ!!! Внимание....
Персидский, с..., ковёр!!!
Занавес.
В группу, где минимум 10 детей не умеют пользоваться горшком. Ковёр. Персидский. Из Питера.
В тот момент чайки в радиусе пары сотен километров приняли меня в стаю.
А после фанфар требование. Всем скинуться по Х рублей. Требования приходили в ЛС. Председателю я пояснила, что была против, скидываться не буду. Она же, говорю, сама это решение приняла? Инициатива имеет инициатора, я не люблю, когда за меня решают.
Проходит ещё неделя. Вопрос моего свинского поведения поднимают в общем чате. Кто-то молчит, кто-то дёшево манипулирует на уровне "как можно так не любить своего ребёнка", в конце прилетает заявление, что я, видимо, ни дома, ни на работе права голоса не имею, поэтому решила здесь оторваться.
Написала, что в саду буду в 18:30, кто желает побеседовать, приходите, объясню свою позицию. Если оскорбления и вымогательство продолжатся, напишу в прокуратуру. Естественно, никто не пришёл.
А я на всякий случай обрисовала ситуацию заведующей. Потому что за!... ли. Нечеловечески. Решили от греха подальше отправить мою трехлетку в старшую группу. Где она следующие два года и провела.
На всякие пластилины/детские подарки сдаю без проблем. Думала, окситоцин к трём годам отпускает. Оказалось, не всех. Морали нет. Чайки подтверждают.
Ответ на пост «"Мой муж — бодибилдер."»
Да уж.. Я однажды в интернете познакомилась с парнем. Месяц общались в переписке, фото присылал только своего лица, селфи значится.
я сначала этому значения не придала, но знала, что он качок.
В то время родичи подарили квартиру, черновая отделка, то бишь даже толчка нету, всё надо покупать, делать.
А этот крендель без жилья, уж не знаю почему. Что-то что-то не помню уже точно, но начал он мне затирать, что готов жить на той хате, помогать с ремонтом, а я ему помогу с жильём.. )) на мои доводы, что в квартире жить нельзя, и в ближайшее время точно нет, увещевал, что всё решаемо, и мы там построим уютное гнездышко.
ага)) с чуваком, которого я даже не видела.
В итоге день Х настал. Снял на сутки квартиру, обещал ужин и провести вечер вместе. Оке. Месяц мы в плотную общались, я заинтересовалась, пришла.
дверь открывается. Стоит это чудо. Ростом с меня ( 165 ) плечи метр шириной, раздутая шея, спина, торс необъятные и мааленькая жопа и ноги обычного размера..
блчть, я как увидела остолбенела
но решила дать ему шанс, хотя бы просто пообщаться с ним пару часиков, потом свалить в закат. Он что-то там говорил, а я всё смотрю.
И Я РЕАЛЬНО НЕ ПОНИМАЮ КАААК МОЖНО ТАК РАСКАЧАТЬСЯ, при том только верхнюю часть тела. Я в итоге спросила его, он от природы такой плотный ? - парень расплылся в улыбке и сказал, что это большая работа. Я говорю ему - а зачем так много? Он нахмурился и сказал, что сильные мужчины для красивых женщин.
по итогу спросила его без задней мысли : расскажи свою биографию?
на что он мне неожиданно ответил, что я хабалка. 😅😂 хабалка, Карл ??))
С каких пор вопрос про биографию так расценивается? Ну видимо, стригерило пацика.
на этом я распрощалась и пока он обдумывал, убежала.
Видимо обломинго у мальчика было знатное (( вещь он хотел ещё и жить у меня я так понимаю. Да уж..по мужски..ничего не скажешь
Но я быстро бегаю )) 😅
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Ответ на пост «"Мой муж — бодибилдер."»
Очень интересная тема. Просто моя!
В 8 лет посмотрел "Коммандо" и моя челюсть упала на грудь на следующие 25 лет.
Я влюбился в бодибилдинг. Это был еще СССР. Никаких почти материалов не было. Читал, что мог найти. Первые книжки Вейдера. Первые качалки.
В 17 мне повезло попасть в Москве в зал, который держал чемпион Мира. Там же тренировались все звезды того времени - чемпионы Европы, России, Москвы и т.д. Именно там мне порекомендовали "витаминки". Результат - супер!
Мне очень повезло с генетикой. На курсе набирал до 22 кг за месяц. Да, именно так! ) Первые курсы. Рос как на дрожжах. Конечно, на следующих курсах результат был не такой, но все равно вызывал зависть. По 8-10 кг за курс прибавить - вообще легко!
Была хотелка выйти на Москву. Но то денег не было, то травма, то с тренером поссорился. В общем, трижды не получилось. И я плюнул на это. Думал, не судьба.
Фишка еще и в том, что, несмотря на природой данные данные (простите за тафтологию), я от этой самой природы не симметричен. Левая половина тела отличается от правой. Как будто два разных человека. И чем больше я становился, тем сильнее это было видно ) А так как я всю жизнь был за эстетику и работал в начале карьеры дизайнером (то есть красота, симметрия - это вот именно моё), то решил для себя, что нет смысла гробить здоровье - даже с моими данными по росту мышц, без эстетики я топом не стану.
И прекратил. Ну, как прекратил - для себя тренировался, конечно. Но больше мыслей о чемпионатах не было. Потом уехал из России в Китай - там вообще отдельная песня. Там даже шприц не купить в аптеке, как у нас. Но я нашел нужные травки, добавки и продолжал тренировки. Просто чисто для себя.
Вернулся в Москву в 2013. 8 лет было слишком много работы, но в прошлом году, в 43 вернулся в зал. Мгновенно (за 3 месяца) вернул свою форму и... Допустил ошибку - получил трещину в ребре на жиме ногами лежа. Месяцев 9 восстанавливался. Восстановился. Сейчас собираюсь снова вернуться.
Спорт - это прекрасно! Но нет смысла себя гробить, если нет перспектив стать лучшим.
И, хотя я 100500 верю в свои силы, надо иметь трезвое и здравое мышление.