У вас было такое, что вас спросили о чём-то (например, как переводится слово), и вы знаете ответ, вы его учили, на языке вертится и, кажется, вот-вот и вы вспомните, но нет. Утомлённый учитель (или тот, кому вы хотели ответить) не выдерживает и даёт вам подсказку: слово начинается на вот такой слог. И вы естественно сразу вспоминаете.
Что значит запомнить
Запомнить — это значит создать устойчивую связь между нейронами. Самый простой пример результата запоминания — это ассоциации.
Например, вопрос: что может быть зелёным?
И у вас в голове наверняка есть уже свои ответы. У вас есть связь между нейронами, отвечающими за цветопередачу, с нейронами, передающими контур.
Вы даже не разделяете цвет от объекта. Настолько сильна эта связь. Это можно назвать элементарным примером синестезии. Бывают связи между нейронами, отвечающими за цвет и запах. Вообще синестезия — тема интересная, но мы не об этом.
Создание связи означает, что электрические импульсы, которые протекают между нейронами, принимают все одинаковые электрические параметры (частота и другие).
Из школьной физики мы знаем что такое резонанс. Это когда дёрнули струну на гитаре, и эта же струна на другой гитаре начала сама играть. Так происходит если совпадают частоты.
И именно это происходит в мозгу. Стоит теперь возбудить нейроны определённой частотой, отвечающие за цвет (например, зелёный), электрические импульсы пускаются в пляс по всем остальным нейронам, и через резонанс заставляют выдавать мозг всё, что связано с этой частотой (контуры, запахи, даже эмоции).
Как запоминает ребёнок.
Он, например, видит яблоко. Его цвет, чувствует запах, кусает его, ощущает вкус, твёрдость, кислотность, и слышит как мама говорит: яблоко.
Нейроны, которые за всё это отвечают в отдельности создают связи, настраиваются на одну частоту, образуют новые каналы между собой.
Возбуждение хотя бы одной группы связанных нейронов приведёт к возбуждению всех остальных частей мозга. Через резонанс.
А разные частоты электрических импульсов, будут заставлять одни и те же группы нейронов выдавать разные результаты. Как запросы по автору в библиотеке выдадут все, что он написал ранее.
Пример: представьте, как при вас кто-то ножом разрезает сочный лимон. Серьёзно представьте. Режет, и течёт лимонный сок.
Если вы это представили, то есть вероятность, что вы могли даже почувствовать вкус, или вообще у кого-то могла начать выделяться слюна.
Так работает мозг. И именно это значит запомнить. Создать крепкую связь между нейронами.
И когда этой связи нет, вы ломаете голову: на языке вертится, но мозг не знает что вам нужно. Потому, что нет связи. Мозг пускает электрический импульс по всем долям мозга по запросу вашей частоты. Но резонанса не происходит.
Чтобы выучить иностранное слово
Необходимо создать связь между нейронами, которые отвечают за «смысл», образ, который скрывается за словом и его произношением.
У детей это происходит медленно, мозг наделяет смыслом слово, как только встретит его достаточное количество раз в разных контекстах, и смыслом этого слова будут образы тех контекстов.
Нам проще, у нас есть перевод. И нам нужно создать связь между образом перевода и произношением на английском.
Так как проще всего мозгу создать связи между визуальными объектами, задействовать мы будем именно визуальный канал. С помощью него мы создадим ту самую подсказку, своего рода временный костыль, который поможет вспомнить произношение.
Метод фонетического кодирования
Суть в том, чтобы взять английское слово, убрать из него всё, кроме первого слога. Именно этот слог и будет подсказкой. И представить какое нибудь русское слово, которое начинается с этого же слога. Даже первая буква будет уже лучше, чем ничего.
Beautiful — букет
Star — старик
Chair — черви
Теперь представляем перевод со словом подсказкой вместе.
Важно помнить следующие рекомендации:
1. Образы должны быть одного размера. Большие. Если вы представите маленький образ, то нейронов будет задействовано меньше, чем могло бы быть. Поэтому все образы большие и сопоставимого размера.
2. Образы должны взаимодействовать и образовывать новый контур. Именно контур мозг будет восстанавливать прежде всего.
3. Должно быть как можно больше деталей, в том числе вызывающих эмоции (юмор, секс, насилие). Чем больше долей мозга задействованы в связывании, тем мощнее эффект синестезии. Поэтому можно даже размахивать руками (не обязательно), кто-то так и делает, не подозревая о синестезии, как говориться — естественным путём.
Примечание: для того чтобы все образы, которые вы представляете вместе, мозг уравнял одной частотой, то есть создал связь; не обязательно представлять картину долго, это происходит мгновенно, как только вы эту картину представили.
Поэтому мы можем отчётливо помнить картины из жизни, которые длились считанные мгновения.
— beautiful. Я представляю красивую девушку с букетом с её рост, она пытается его обнимать и радуется.
Повторю вслух: Beautiful Beautiful Beautiful
— Star. Я представляю старика который поймал звезду (с его рост) воткнул в неё волшебный нож (насилие), всё горит золотистыми оттенками (детали), звезда пытается вырваться (детали), но старик не даёт, крепко держит, так он пытается получить силу жить вечно (детали). Фотки в интернете на нашёл(
Повторю несколько раз вслух: Star Star Star
— Chair. Представляю кресло на котором развалился здоровенный червяк, на всякий случай сделаю ещё само кресло червивым, с такой фактурой. Куда нибудь ещё череп пришпадорю. Chair Chair Chair.
Так можно запомнить несколько сотен слов. Этого будет достаточно чтобы сдать завтрашнюю контрольную. Но это не приведёт к созданию устойчивой связи. Если стоит задача создать таковую, то вот что нужно делать.
Что нужно делать
Мозгу нужно дать понять, что связь, которую вы создали нужно закрепить. Для этого:
Методом повторения вы добиваетесь того, чтобы перевод можно было вспомнить мгновенно, в идеале без подсказки в виде образа.
Далее вам нужно удерживать такую скорость в течение недели. То есть нужно повторять слова не тогда, когда уже успели забыть, а тогда, когда чувствуете, что скорость перевода скоро будет снижаться (но всё ещё большая). Повторяете до тех пор, пока не будете рефлекторно отвечать. Так мозг поймёт, что пора создавать серьёзную связь, а не временные баррикады, и сделает это.
Далее можете отложить слова. Повторите через неделю, доведя до той же скорости, если она снижена. Потом через две, месяц. Именно так можно поддерживать связь, если вы не пользуетесь словами.
Примечание: удерживать большую скорость проще, чем её восстанавливать. Поэтому повторять 5 раз в день может занять гораздо меньше времени, чем повторить 2 раза.
Как повторять слова
Сложнее даётся перевод с русского на английский. Уделяйте этому больше внимания. Повторять можно списком, но лучше, на мой взгляд — карточки. повторяйте до тех пор, пока не почувствуете, что следующие несколько циклов не добавят скорости. Как только достигли максимальной скорости, дело сделано.
Бонус
Я долго искал приложение, в котором можно создавать такие карточки. рекомендую это приложение вам.
Оно полностью бесплатное и в нём нет никакой рекламы.
Вот оно (ссылка на play маркет)
Я создал набор топ 30 прилагательных английского языка с картинками. И озвучил их с американским произношением.
Пожалуйста, пользуйтесь.
Если будет интересно, могу создавать ещё списки. Запросы можно оставлять в комментариях.
Если ты идёшь к свободному владению английским, то тебе со мной по пути!
Телеграм канал
Паблик вк