Промывание носа как способ гигиены - мнение ЛОР-врача
Для ЛЛ: промывайте, просто промывайте, без разницы как, изотонический раствор (физ.раствор тоже подойдет). Если острое состояние — идем к врачу. Вы великолепны.
Только ленивый ЛОР-врач не высказал свое мнение о методиках промывания носа, дошла очередь до очень ленивых и их (его) мнения.
Я сам использую способ доставки в виде спрея, а концентрации соли изотоническая (софт). Использую готовые аптечные формы. А теперь немного раскроем тему.
Существует масса способов доставки раствором морской соли в нос: души, лейки, спреи, устройства типа «долфин», даже банальный шприц. А также существует 2 принципиальных типа растворов по концентрации соли: изотонический (торговые формы имеют слово софт) и гипертонический (торговые формы имеют слово стронг).
На данный момент нет самого лучшего и эффективного способа промывания. Точнее пока не проведено исследований, которые говорят что вот это лучше всех других. Слишком много деталей, которые нужно учесть.
Суть процедуры заключается в ирригации. На фрагменте видео ниже вы видите реснички из моего носа, которые совершают колебания. Бьются из преддверия носа (где волосы) к хоане и в глотку (откуда стекают сопли в ротоглотку).
Задача промывания дать носу раствор, который нос сам(!) прогоняет по полости носа и очищает. Нравится сморкаться — пожалуйста. Нравится залить в одну ноздрю, чтобы вытекло из другой — пожалуйста. Но есть мнение (сугубо мое личное), что не самые физиологичные действия.
Многие родители бояться «намыть» отит. К счастью, острые состояния cо стороны среднего уха развиваются не так. Более того, регулярная ирригация у детей с рецидивирующими отитами снижает частоту обострений.
Все выше перечисленное актуально для обычного рутинного использования, то есть для гигиены. Если мы имеем острое состояние, то идем к врачу, не пытаемся вылечить себя водой, маловероятно что получится, а если и получится, то длительность заболевания можно сильно сократить путем проведения адекватной терапии.
Другие потенциальные способы применения растворов (назначаются при наличии заболевания, соотвественно требующие назначения врача):
Самостоятельно этим не занимается!
Можно промывать шприцом? Можно
Можно физраствором? Можно
Можно сам/сама/само сделаю раствор морской соли? Не рекомендую, можно сделать некорректную концентрацию, что приведет к повреждению слизистой
Можно промывать стоя на голове/в наклоне/в машине/лежа/стоя и т. п. Вариации положения? Можно, лишь бы промывали
Можно промывать человеку в 0 дней-∞дней? Можно, противопоказания придумать можно, но сложно
Можно промывать содой? Не рекомендую
Наверно есть еще какие-то можно, которые я не могу вспомнить, пишите, буду добавлять.
Всем дышащего носа! Мой тг
