О мужчинах
Мужчины моего аккаунта, этот пост про Вас и для Вас.
Как часто в развале отношений винят мужчину.
Цветы не дарит. Мерседес не покупает. На диване вечно лежит. Дома никогда не бывает. Меня не понимает. Поговорить с ним не о чем. Вечно пристает и что-то от меня хочет.
И этот список можно перечислять до бесконечности, чего мужчина не даёт женщине, а ей ой, как хотелось бы это получить.
И знаете, возникает такое чувство, что мужчина ещё не успел родиться, а уже что-то и кому-то должен!!!
Маму радовать должен, девушку свою баловать должен, семью содержать должен, быть супер героем должен.
Всем и вся должен. Ты же мужчина.
А девочка, она же девочка 🤗. Ей все можно, просто потому что она же девочка.
Кровь пить с мужчины можно, истерики закатывать можно, деньги не зарабатывать можно. И ещё много чего можно.
И вот когда в паре есть вот это - один должен, а другой можно, то обязательно наступит трындец в отношениях.
Внутри мужчины возникает чувство, что он не человек, которому может быть больно, страшно, обидно, досадно, неприятно.
А как будто он робот, который должен угадывать желания, всегда вовремя и "правильно" их исполнять и его кошелёк всегда должен быть полным, иначе ты - фииии.
Я сейчас говорю про мужчин со взрослой жизненной позицией, которые умеют брать ответственность за свою семью. Которые имеют расти и развиваться.
И проходит время и внутри мужчины начинает расти пустота и потеря ориентиров.
Кто Я? Для чего Я?
Зачем мне все это делать, если нет благодарности в ответ и я все время НЕДО.
Внутри возникает ощущение сырьевого придатка - пришел, принес, а теперь отойди и не мешай нам с детьми наслаждаться жизнью.
Сколько раз, общаясь с мужчинами, я встречала вот эту боль внутри них, когда они ощущают себя "кошельком на ножках"
Деньги принес, ну и молодец, а теперь не тревожь.
И внутри поневоле возникает пустота и желание признания.
Безумно хочется, чтобы оценили твои усилия, поняли через что тебе пришлось пройти, чтобы что-то заработать.
Чтобы сказали какой ты молодец, чтобы искренне восхитились, спросили как ты себя чувствуешь, приласкали, наконец-то.
Мужчине очень важно быть обласканным. Да, да.
Мужчина и женская грудь это вечные партнёры по жизни. Сначала мамкина грудь, потом грудь жены.
И когда жене "жалко" дать свою грудь, мужчине от этого больно.
Для мужчины держаться за грудь женщины, это как наполниться силой, напитаться энергией.
А когда этого источника питания нет, либо работает с перебоями, то мужчина как рыба на льду - начинает хватать ртом воздух.
Ему недостаточно энергии, чтобы идти и чего-то достигать в лёгкости. Батарейка наполовину заряжена, наполовину разряжена.
И конечно, если он находится в таком состоянии, то бессознательно он будет искать варианты как это устранить.
И здесь вариантов несколько:
🔻 Найти музу, которая будет давать эту энергию из вне и типо "сохранить" семью
🔻 С головой уйти в работу и брать энергию от своих же собственных достижений и признания общества
🔻 Уйти в зависимость. Любую, это не имеет значения. Диван, пиво, танки.
Когда смотришь на все это с другого ракурса, то становится видно, что мужчины такие же ЛЮДИ и она такие же ранимые и уязвимые как и женщины.
Поэтому, НИКТО НИЧЕГО никому не должен. Ни мужчина женщине, ни женщина мужчине.
Просто, если хотим отношения ВАУ, то что-то берём и тут же даём партнеру взамен. И не просто даём лишь бы дать, а то, что ему нужно.
Хотите посты на эту тему? Накидайте огонечков и напишите комментарии.
Ответ на пост «Сижу.. Ржу.. Разница 18 лет...»
Тоже решил по приколу скинуть фото. А ведь и правда как идет время. Вот часто же глядя на людей задаешься вопросом что будет с ними в будущем, какими они будут когда вырастут или состарятся? А вот мы сейчас можем посмотреть на себя тогда и сейчас.
Как я похудел на 10 кг за год, не отказывая себе во вкусной еде…
Везде говорят- чтобы похудеть надо отказаться от сладкого, мучного, бургеров, алкоголя, газировок и т.д. А если не хочется? Мой совет – начать активно заниматься спортом.
Начнем с того, что я особо никогда не занимался спортом. Лет 10 назад ходил в тренажерный зал, но меня хватило максимум на полгода. В то время работал корреспондентом на телевидении, а это ненормированный рабочий день, съемки вечером, в выходные и праздники. На качалку просто не оставалось времени. И форма (которая не особо появилась) начала сдуваться, на ее место пришел жирок.
Потом переезд в Питер, рождение ребенка, тут уж тренировки пришлось закинуть в самый дальний ящик. Иногда отжимался по утрам, но меня хватало ровно на месяц. А жир тем временем перешел в наступление, захватывал все тело, но активнее всего одну его часть.
Днем сидячая работа, вечером не особенно активные игры с ребенком, за два часа до сна – приставка PlayStation 4. По пятницам играл в плойку по сети с друзьями, а к таким посиделкам обычно прибавляются пиво и снеки (чипсы, кольца кальмара, сухарики, арахис, сырные бочонки, сушеный краб, сыр косичка) ммммм, вкуснота!
И вот, в 33 года я стал, как говорят американцы - «Skinny-fat», в дословном переводе – «худой толстяк». Это такой тип фигуры, при котором вес находится в пределах нормы (у меня вес был 78 кг. при росте 182 см.), но количество жира в разы больше мышц.
Поднабрал чутка
В июне 2023 года я решил поменяться, купил абонемент в тренажерный зал с бассейном. Кстати, взял его очень выгодно – 28 800 на 2 года безлимитного посещения. И начал ходить, ну как начал, пришел на первую тренировку, сдуру накинул себе побольше веса и давай тягать (Ну а что? тренировался же раньше как-никак). Итог очевиден, на следующий день не смог разогнуться. Кружку с чаем нес до рта трясущимися руками. Садился на стул со стонами, вставал с всхлипами. В общем, чувствовал себя как 80-летний дед, у которого все болит.
И вот, через 2 недели будет ровно год, как я хожу в тренажерный зал. За это время произошло много всего. Я садился на интервальное голодание, потом забрасывал и устраивал себе ежедневный читмил. В декабре от нагрузок начала очень сильно болеть голова, причем на столько, что пару раз я чуть не упал в обморок прямо в зале. До сих пор непонятно, с чем это было связано, может с перетренированностью. С конца января снова начал заниматься, но меня хватило ровно на месяц, поймал какой-то вирус с осложнениями и, теперь уже, 2 месяца без зала. В тот момент уже решил бросать это дело. Как говориться, не был качком, не надо и начинать. Но стало жалко потраченных 28 тысяч. В апреле пошел снова, и до сих пор стараюсь посещать тренажерку 2-3 раза в неделю. Итого из 12 месяцев я был в зале примерно 9.
Просто втянул живот
По питанию я так и не начал считать калории. Ел так же, как и всегда, от чипсов и обжираловки вредной едой по выходным так и не смог отказаться. Говорил себе, что я просто на массе, а все, что съедено за 2 суток после тренировки, всё в мышцу. Из плюсов начал съедать 1 яйцо на завтрак и 200 грамм творога на полдник, перед сном 1 порция протеина.
Ну еще пробовал спортивные добавки – цитруллин, бета-алланин, аргинин, креатин, предтренировочные комплексы. Какие-то были эффективны, а какие-то нет, об этом расскажу в следующих постах.
По итогу, если вы хотите похудеть или набрать немного мышц, то не стоит отказывать себе в любимой еде. Главное правило – надо тратить больше калорий, чем потребляешь. Съел бургер – позанимайся активнее: не час, а полтора, например, плюс добавь кардио 30-40 минут. Вот и весь секрет. Мы же тут не на «Мистер Олимпия» готовимся в конце-то концов. Не гонитесь за большими мышцами в первый год, как это делал я. Просто занимайтесь в удовольствие и тело начнет меняться. Не так кардинально, как хотелось бы, но начнет.
Надеюсь стена на бицепсе не искривлена (шутка про фотошоп)
Надеюсь, своим постом я замотивировал кого-нибудь заниматься спортом. Всем добра.
Ответ drozdov1 в «Чебоксарский трикотаж»
Подержите моё пиво и прикупите лучше наволочки. Вон какие продают. Главное, чтобы в комплекте мужик не шел, а то всё мясо в доме поест.
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.