Чтобы войти снова, но получить уже больше комфорта.

Эээ... А чем предыдущее состояние комфорта не устроило? На уровне нейрохимии этот ваш выход - ломка налаженного дофамино-серотонинового каскада. Вам что, "спасибо" организм за это скажет? Скорее уж ответит разбалансом нервной системы, если совершать такие "выходы" регулярно.

Нет, я не пропагандирую принцип сидеть на попе ровно тотальной лени и невмешательства ни во что. Мы выгодно отличаемся от других животных планеты тем, что имеем развитый горизонт планирования (т.е. можем спрогнозировать действия и события на несколько шагов вперёд). Вот этой способностью и надо пользоваться, оценивая ожидаемую выгоду от "выхода из зоны комфорта". А просто выйти ради самого процесса выхода, потому что на этом настаивал какой-то инфоцыган, - такое себе.

Один мой приятель вышел из зоны комфорта, чтобы улучшить личную жизнь. Проще говоря - расстался с девушкой, с которой пребывал вполне себе в комфорте, рассчитывая, что найдёт лучше. Красивее, умнее, веселее и т.п. - не знаю точно всех критериев. Девушка немного погрустила конечно, но через несколько месяцев начала новые отношения, и, насколько я знаю, все у неё хорошо. Рада за неё. Приятель же попробовал, как это неприятно, оказывается, без комфорта (на примете никого не было - просто его убедили идиотские советы про выход), сунулся обратно - но поезд ушёл. Классическое "а я тебе говорила", ага. Проблемы с нервами у приятеля прилагаются.

Так что, глупо выходить из зоны комфорта вникуда. Не выходите, не подумав. Не слушайте бездумно этого совета. "Выйди из зоны комфорта" - ууу, бесит эта фраза уже!

Я - Злобный Биохимик. Пишу на дурацком Дзене (ссылка на статью) и тут. На Дзене - пишу больше, ну вот так вот вышло.

В этом видео рассказывается про работу мозга более успешных людей, а так же исследования связанные с детьми которые любят обучаться и сталкиваться с трудностями, что приводит их к успеху.

Growth mindset, или мышление роста, — убеждение человека в том, что его интеллектуальные способности могут совершенствоваться в течение всей жизни, если прилагать для этого усилия.

В отличие от fixed mindset — убеждения в том, что интеллект человека — это фиксированная черта, growth mindset основан на том, что человек может развиваться постоянно.

Так же загляните в источник. Там я делюсь полезной информацией и моей жизнью в Тае.

Головной мозг (учебный фильм СССР)

Потенциал покоя и действия

Источник: Нейрофизиология Вконтакте

Отмечается, что из-за огромной вариабельности размеров человеческого мозга (от 800 г у женщин до 2 кг у мужчин) люди сильно различаются интеллектуальными способностями и склонностями. Это создаёт проблему для организации общества, требует объединения столь непохожих индивидов. Религия как раз и выполняет эту функцию, задавая общие правила поведения.

Объясняется, что вера помогает экономить энергетические ресурсы мозга, избавляя от необходимости постоянно анализировать информацию и принимать решения. Вера даёт готовые ответы и алгоритмы действий. Кроме того, она удовлетворяет врождённую потребность человека в доминировании - чем более оригинальную веру исповедует человек, тем более исключительным он себя ощущает.

Это может быть вера в Бога, в коммунизм или другую идею, в науке также много неподтвержденных верований, и т.д., вера во что угодно.

Подробно анализируется двойственность человеческого сознания - противостояние инстинктивных влечений, связанных с древними структурами мозга, и рассудочной деятельности новой коры головного мозга. Первые требуют минимума энергозатрат и максимума удовольствий, в то время как вторая нацелена на долгосрочное планирование, обучение и социально одобряемое поведение. Религия и вера выступают своеобразным компромиссом между этими началами, позволяя удовлетворить как инстинкты, так и моральные нормы.

Делается вывод, что вера и религиозность будут существовать всегда, поскольку глубоко укоренены в фундаментальных особенностях строения и функционирования человеческого мозга. Религии отражают эту двойственность, противопоставляя светлые и темные начала в человеке. Таким образом, вера возникла и закрепилась в процессе антропогенеза как оптимальная стратегия организации сложнейшей психики человека.