Неожиданный прилёт
Нижневартовск, шоссе.
Нижневартовск, шоссе.
Интересно, сколько еще надо убить детей на пешеходных переходах, чтобы у таких пидарасов, втыкающих за рулем в телефон, начали отбирать права, а после аварии с жертвами давать сроки лет по десять? Ведь это же умышленное преступление - они сознательно оставляют без контроля средство повышенной опасности весом в пару тонн, несущееся со скоростью 60-80 км /ч. Там кинетическая энергий получается грубо 6.5 миллионов джоулей, если я ничего не путаю.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Недавно разговаривал с родственником, вспоминали старое. В том числе и случаи с ментами. Я мало чего хорошего помню о ментах. В основном все мои воспоминания о том как они взятки пытались брать. Ещё хохляндские пограничники на ЖД границе с Украиной просто неистово взятки брали. Собственно, это все моё впечатление о людях.
Так вот, родственник сказал две вещи:
1.худших всегда больше
2.худшие везде просачиваются
Ну и 3 шокирующие истории про ментов он рассказал, чтобы, так сказать, сбалансировать мой негатив.
История 1
1987г. Знакомый купил мотоцикл в Москве и погнал его в Липецкую область. Навигаторов не было, опыта у него, видать, тоже не было. Едет на мотоцикле и заскакивает на встречку трассы. И понесся по встречке. Прям как в боевиках. Тут он очень быстро понимает, что к чему, аккуратно сбавляет скорость, сьезжает на обочину, а там уже машина с ментом. Ну, мент давно приметил его, просто вылавливал. Как там это все в деталях было я не помню, но суть такая: ехал на мотоцикле по встречке. А это 100% лишение прав, мотоцикл пойдёт на штраф-стоянку... Штраф неизвестно какой за такое.
Разговор родственника с ментом:
М: ты куда по встречке несёшься?
Ты вообще в своём уме?
З: товарищ (вроде) капитан, да виноват.
Да, знаю что полный дурак, не увидел куда свернул.
Капитан смотрит паспорт, видит, что иногородний. Узнал что гонит мотоцикл домой.
М: Иванов, вы сами в ответе за свою жизнь.
Возвращает ему паспорт и желает хорошего пути, чтобы больше так не косячил.
Нужно ли было наказать Иванова? Возможно и да, в целом зависит от человека. Одного 100 раз накажешь - ему без разницы. Другому скажешь - он понял. Иванов относится ко второй категории, проблемы бы не пошли ему на пользу и ничему бы не научили.
История 2
Ехал все тот же Иванов (1997г вроде) по трассе М4 (вроде, может М7) на машине с прицепом. Ну и топит 90км/ч. Его остановили.
М: почему превышаем?
Р: так не превышаем. Едем по трассе, знаков не было, разрешенная скорость - 90.
М: по каким трассам-то можно с такой скоростью ехать?
Иванов говорит как в учебнике написано, я точно не передам. Но суть в том, что в то время существовала только одна московская трасса, где разрешалость ехать с этой скоростью и нигде больше нельзя было ехать с прицепом 90. А Иванов этого не знал.
В итоге мент обьяснил детали и пожелал счастливого пути.
История 3
Все тот же Иванов года 2 назад ехал в Анапе. Дорогу(это трасса) ремонтировали и разметка то была, то не было. Машин не было. Знаки стояли. Штриховую линию затерли и теперь ранее разрешённый поворот оказался запрещён. Ну и Иванов повернул по старой памяти. Мент тут как тут, иди сюда. Молодой мент попался, Иванов вину признал. Ну выпишет мент этот штраф (а там лишение прав) и что??? Навредит человеку и все. Банальная невнимательность, люди ошибаются время от времени, от ошибки никто не застрахован. А Иванов не умышленно нарушил, вину признал, если бы не было неразберихи, то не нарушил бы.
Короче, поговорили. Милиционер (хотя они уже полицейские давно) вернул паспорт, попросил быть внимательнее. И все!
Вот такие три истории с хорошим концом:)
Справедливости ради добавлю, что историй с плохим концом намного больше, в том числе были истории, где мент реально пытался отжать деньги потому, что у тебя пахнет из рта кармолисом (а не водкой, как утверждает мент). Да, тесты делали, но вы же понимаете, что если захочешь, то найдёшь алкоголь везде :/
Многие из нас знают правила дорожного движения (ПДД) и почти все из них написаны кровью. Но временами ловлю себя на мысли что многие не понимают и не знают правила пешеходного движения. Честно говоря не в курсе есть ли такие. Но часто дтп и авария и другие виды травм происходят из-за их несоблюдения.
К примеру те что известны мне:
При передвижении по проезжей части (при отсутствии пешеходных путей) надо идти сбоку дороги но лицом навстречу движения одной колонной не занимая проезжую часть, даже если вы идёте компанией и на веселе.
При переходе дороги не имеет значения какой цвет горит но естественно при зелёном, надо всё рано посмотреть налево и если нет автотранспорта который не прекращает движение (спецтранспорта с люстрой или уёбка "проскочу") продолжить движение до середины дороги и остановившись там повторить процедуры посмотрев направо, потому что даже если вы правы от столкновения с дт вас не спасёт.
Так что переходить надо очень внимательно смотря по сторонам, почти как в анекдоте: смотря налево, направо, вперед, назад и (на всякий случай) наверх.
При выходе из городского транспорта выходить через средние и задние двери, а заходить через передние (исключение маршрутки с оплатой на выходе и с завареной задней дверью).
По поводу автобусов, когда то нас учили переходить дорогу позади автобуса. Сейчас правило другое -дождаться отъезда транспорта и потом переходить дорогу. И ещё небольшое правило, при переходе взять ребенка не за руку (кисть), а за запястье. Вырваться ребенку сложнее .
Передвигаясь даже по пешеходной тропе держать детей за руку или вести спереди себя (тоже самое с собаками и бухими друзьями).
При выходе из метро перемещаться посередине платформы давая людям пройти на поезд.
При входе в поезд метро (да и другой транспорт), сначала выпустить людей из вагона, а не бежать вперёд занимая свободные места...
При выходе из метро или других помещений с дверями их оргстекла придерживать дверь, а не бросать её толкая!
Возможно есть и свои варианты добавления пишите...
Возможно это поможет кому-то избежать лёгких травм и разбитого лица :)
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Не пейте за рулем, потому что есть люди, использующие за рулем телефон, и когда они в вас въедут, вы окажетесь виновным.