А в чём прикол данного жанра? Когда берут портрет какого-то другого известного человека, который жил в другой исторической эпохе, и пририсовывают к ней твоё лицо? То есть, заказчик такой картины подписывается в том, что он сам из себя ничего не представляет?
Ну это из разряда тантамаресок. Но тантамареска - это для туристов на отдыхе. Сфоткались, посмеялись и забыли.
Абьюз это не просто слово из мемов
Нарциссы это не просто самовлюбленные люди. Они портят жизнь всем окружающим. Понижают самооценку жертвы, заставляют её сомневаться в собственной адекватности, сводят с ума
Нарциссизм это удел не только мужчин. Мужчин-нарциссов больше, чем женщин, но не сильно. Все дальнейшие местоимения будут относиться к слову "нарцисс".
Нарциссов с диагнозом может быть от 5 до 10 процентов людей на планете. "Но если верить глазам и ушам - больше в несколько раз"
Ты можешь на протяжении всей своей жизни общаться с разными нарциссами и не понимать этого
Поймешь суть нарциссизма лишь узнав о самом явлении. Без этого знания будут "терзать смутные сомнения", но систематизировать все симптомы ты скорее всего не сможешь. Когда откроются глаза, ты будешь натурально шокирован
Стать жертвой нарцисса может любой человек, который не умеет их распознавать. Независимо от пола, возраста, интеллекта, жизненного опыта и своего характера
Если у вас в жизни оказалось много нарциссов, то это не значит, что с вами что-то не так. Просто вы "удобный" для них человек. Частые жертвы это чувственные, сочувствующие и добрые люди
Поведение нарциссов очень шаблонно, но они сами считают себя уникальными и неповторимыми. Каждый прочитанный абзац книг про нарциссов вызывал у меня воспоминания на десятки случаев из жизни моих знакомых. Всё как под копирку
Главная цель нарцисса - поддержание высокого статуса в своей голове. Выше других он поставит себя в результате завышения собственной значимости и принижения других людей. Вокруг двух этих принципов строится вся жизнь нарцисса. Если у вас возникает вопрос "зачем он это делает?", то вспомните этот пункт. В 99% случаев всё этим и объяснится
Завидуя вашим материальным приобретениям, нарцисс будет "случайно" портить эти вещи. Во время еды он захочет посмотреть ваш новый телефон, взяв его жирными руками. Сядет в новую машину, чиркнув грязной обувью по обшивке и обязательно оставит отпечатки на всех глянцевых поверхностях. Подковырнёт обои в новой квартире. Наступит на новую обувь и т. д.
Влюбиться в нарцисса это билет в ад. Ты не будешь понимать его намерений. То он ведет себя как влюбленный в тебя до безумия, то кажется, что ненавидит всей душой. Цикл "идеализация-обесценивание" продолжается бесконечно. Нарцисс то возвышает вас, то унижает. Часто прилюдно
Специалисты говорят, что нарциссы не способны любить в общечеловеческом понимании. Очень часто изменяют и не видят в этом ничего плохого
Нарциссы не имеют эмпатии и сочувствия или проявляют их очень избирательно. "Я сочувствую животным, жертвам войны, но не людям, с которыми общаюсь, ведь они сами сделали свой выбор".
Могут проявлять когнитивную эмпатию - понимать эмоции человека логически, через косвенные признаки, но не переживать их вместе с ним
Зачастую человек в отношениях с нарциссом уже давно перешел в стадию травматической привязанности и это не любовь, хотя и кажется ею
В отношениях (даже дружеских) с нарциссом всегда будет третий человек, через упоминание которого он будет управлять вашими эмоциями. Приём называется "триангуляция"
Существуют грандиозные нарциссы. У них всё напоказ. "Я самый замечательный и все должны об этом знать". Они создают образ уверенного в себе и успешного человека. Зачастую это не так
Существуют скрытые (уязвимые) нарциссы. Они склонны выпрашивать комплименты у значимых для них людей. Любят выставить себя жертвой, чтобы получить соответствующее отношение. Их методы наиболее изощренные и неявные. Зачастую скромны и застенчивы на публике
Внутри нарцисса идёт борьба между желанием находиться рядом с успешными и статусными людьми, чтобы чувствовать себя причастным к чему-то высокому. И между ненавистью ко всем, кто возвышается над нарциссом. Это одна из причин бесконечности цикла идеализации и обесценивания
Вторая причина идеализации - желание получить симметричный ответ в свою сторону. Пока вы осыпаете нарцисса комплиментами, вы самый лучший человек для него
Достигнув определенного потолка в идеализации вас, нарцисс почувствуют себя некомфортно рядом с таким прекрасным человеком. И начнет обесценивать. "Втоптав в грязь", нарцисс снова почувствует, что что-то здесь не так и настолько ничтожных людей в его окружении быть не должно. И начнет снова идеализировать. Как я уже сказал, этот процесс бесконечный
Из предыдущего пункта следует одна из наиболее ярких черт нарцисса в начале отношений - бомбардировка любовью. Вы будете таять от его комплиментов и думать, что наконец-то нашелся человек, который ценит все ваши качества. А он будет нахваливать в вас всё - от внешности и успехов в карьере до размера обуви и запаха пота, как бы странно это ни звучало. Через некоторое время полярность поменяется и вы с той же степенью преувеличения окажетесь ничтожеством в его глазах
Нарциссы не терпят критику. Даже самую аргументированную и конструктивную. Отсутствие похвалы для них тоже критика
Излюбленным наказанием за всё, что не понравится нарциссу, будут молчание и игнор. От сообщений и звонков до игнорирования слов при личном общении. Но конечно же, всё не так на самом деле. Просто вы всё себе придумали и вообще нужно лечить нервы и тревожность - не отвечать весь день на звонки это же норма...
Рядом с нарциссами вы будете часто испытывать испанский стыд (такое чувство стыда за действия другого человека, будто их совершал ты сам). Рассказывать на всю улицу, как замечательно он сходил в туалет сегодня - норма для нарцисса
Нарциссы всем завидуют, но при этому уверены, что завидуют им
Нарциссы всегда врут и выдают фантазии за действительность. Даже в мелочах. Даже без выгоды. Просто потому, что могут. Просто потому, что весь их мир - сплошная фантазия.
Все транслируемые жизненные принципы, идеалы и предпочтения могут быть нарушены на следующий же день. Он может критиковать ваш музыкальный вкус, но при этом рекомендовать ваши любимые песни другим людям и слушать их сам
Уже спустя несколько недель после начала отношений, нарцисс начнет заваливать вас пустыми обещаниями о прекрасном совместном будущем. Мечтаете о доме на берегу моря и трех детях? Нарцисс вам это обеспечит. В обещаниях
Нарциссы часто отказываются от своих слов. "Я такого не говорил", "Ты всё не так понял". Главная цель здесь - заставить вас сомневаться в собственной адекватности. Газлайтинг это один из любимых приемов нарциссов
Если вы уличили нарцисса во лжи и дали ему это понять - он резко сменит тему разговора. Даже если это выглядит очень абсурдно.
Если он чувствует, что разговор ведет к неприятной для него теме, разоблачающей его натуру, произойдет то же самое
Попавшись на плохом поступке, нарцисс преподнесет всё так, будто вы должны остаться благодарным ему за то, что он не поступил еще хуже
Нарциссы всегда манипулируют людьми. Выворачивают всё в обратную сторону. За поступки нарцисса, которые причинили вам боль, будете сами же просить прощения. Оглянувшись назад вы поймете, что весь период общения с нарциссом вы подбирали слова и действия, чтобы не обидеть его. Всё общение - хождение по минному полю
Вы постоянно будете чувствовать себя виноватым за что-либо
Нарцисс будет вытягивать из вас помощь в делах и материальных вопросах, даже если это ему не нужно напрямую. Распечатать какой-то непонятный документ, проверить рабочее письмо, помочь выбрать вещь, которую он в итоге не купит. Проверяете давление в шинах на своем авто? "Ой, и мне сделай". Купили материалы для подвязки помидоров на даче? "Ой, поделишься? Зачем? Ну, надо...". О своей же, зачастую непрошеной помощи в ваш адрес, нарцисс будет рассказывать всем
Процесс изоляции вас от знакомых, друзей и родственников, нарцисс начнет довольно быстро. Он должен остаться единственным человеком, с кем вы общаетесь. В ход пойдет обесценивание, клевета, подставы
С нарциссом нельзя делиться чем-то сокровенным. Всё сказанное будет использовано против вас. В момент, когда вы максимально уязвимы. Или сразу после вашего откровения, пока чувства разогреты
С нарциссом невозможно договориться. Данное обещание, ставшее результатом долгого выяснения отношений, он может нарушить буквально через 10 минут. Виноватым в этом сделает вас
Нож в вашей спине станет верным спутником. Нарцисс будет бить по самым больным точкам
Нарцисс никогда не исчезнет из вашей жизни навсегда. Даже после полного драмы разрыва, он рано или поздно объявится, как ни в чем ни бывало. От банального сообщения "привет, ты мне приснилась. У тебя всё хорошо?" до выслеживания нового места жительства и "случайной" встречи через 10 лет после расставания.
Его соцсети будут пестрить напоминаниями о ваших прошлых отношениях - любимые места и моменты, встречи с общими знакомыми; и прочими вещами, которые должны будут зацепить вас и заставить вернуться
Нарцисс ведёт себя так из-за произошедших в мозге структурных изменений. Он не изменится никогда
Если вы распознали в близком человеке нарцисса, то не спешите заявлять ему об этом, даже, если приняли решение завершить отношения. Разоблачение для него это самый страшный кошмар. Месть нарцисса неизбежна. Помните - вы на минном поле и выбираться оттуда нужно очень осторожно и по заранее подготовленному плану
Предупреждать новую жертву нарцисса о его настоящей сущности зачастую бесполезно. Человек просто не поверит словам в адрес "самого прекрасного из всех живущих на Земле людей"
Для всех окружающих нарцисс может быть настоящим ангелом. Для близких - истинный тиран. Но им никто не поверит
Нарциссы постоянно вызывают диссонанс своим поведением. Они - мастера двухсмысленных, сбивающих с толку комплиментов и уколов.
"Тебе так идут эти штаны, что даже не заметно, какие у тебя кривые ноги".
"Рад, конечно, что ты поставил брекеты. Но пока что ты с ними выглядишь еще хуже, чем раньше".
"Ты видел эту страшную девку, что мимо прошла? У самой брекеты, а лыбится во все зубы. Уродство. Ой, простииии - забыл, что ты тоже поставил...".
"Пошли вечером гулять! Я с удовольствием! Если не займусь чем-то более интересным".
Нарцисс никогда не раскаивается искренне. "Прости" и "извини" для него просто слова, которые снимают ответственность
Забыть нарцисса крайне сложно. Новые отношения не смогут заглушить всю боль.
Не ищите логики в своих страданиях. Будь вы сто раз уверены в том, что уход от нарцисса это правильное решение, сильно легче вам от этого не станет. Возникает буквально физическая зависимость от человека. Сродни наркотической
Полностью понять жертву нарциссического абьюза, может только человек с такой же жизненной историей. Основная масса людей будет принижать серьезность ситуации, а жертву считать драматизирующим нытиком
Нарцисс в начале отношений может прямо предупредить о своём "сложном характере". Но не из добрых побуждений. Так он проверяет, податливый ли вы человек и решает, стоит ли продолжать манипуляции. На ваши претензии в будущем он будет говорить "а ведь я предупреждал!"
Зная про нарциссизм, вы можете адаптировать своё общение с человеком и легче переносить его выходки. Это на случай, если прервать общение невозможно или затруднительно. Но если можете, то исключите такого человека из своей жизни
У всех людей можно рассмотреть отдельные нарциссические черты, но это не означает, что они нарциссы. Диагностировать нарцисса клинически крайне сложно. Они очень умело маскируются и зачастую проявляют свою сущность лишь среди близких людей
Нарцисс способен обмануть даже человека с профильным образованием, если он не специализируются конкретно на нарциссах. На сеансах семейной терапии может переманить специалиста на свою сторону, а корнем всех проблем выставить супруга-жертву
Самая страшная пытка для нарцисса - игнор. Если вы заняты и не пишите\звоните ему, то в скором времени он начнет вас "пинговать"
После того, как вы, будучи жертвой нарцисса, распознали его и прекратили общение, найдите поддержку. Одному может быть крайне сложно.
Если динамику этих отношений можно было бы упаковать в театральную постановку, это была бы драма в трёх актах:
- ослепительная влюблённость
- мучительная борьба
- неизбежный крах в финале
В этой постановке всего 2 персонажа:
- Нарцисс — тот, кто жаждет обожания, контроля и безусловной преданности.
- Созависимая — та, которая готова раствориться в отношениях, лишь бы не остаться в одиночестве.
Встретившись, они начинают своё токсичное танго...
Акт первый: "Девачьки, он идеальный!!"
Сначала как в Голливуде: бабочки, химия, невероятные свидания и романтика, невероятные мэтчи: "Михаил Круг и мой любимый исполнитель тоже!"
Нарцисс - идеализирует тебя: «Ты не такая, как все», «Я никогда так не чувствовал»😍
Созависимая - расцветает: наконец-то её (тебя) ценят, любят, нуждаются! Кажется, что нашла наконец того, кому можно отдать всю свою любовь и кого «исправить» своей заботой❤️
Но есть нюансы (с): они оба влюблены не в реального человека, а в свою влажную фантазию.
Нарциссу - важен не партнёр, а его восхищённый взгляд.
Созависимая - любит не человека, а возможность быть нужной.
И в этом весь цимус их отношений. Они не видят друг друга. Они видят только свои иллюзии.
Перечитываю Шукшина. В том числе, рассказ "Срезал". Подумалось, что главный герой типичный уязвимый нарцисс. Не демонстративный нарцисс-павлин, а нарцисс с комплексом неполноценности, которому важно унижать других людей для повышения своего самомнения.
Вся его речь это типичный словесный салат. Любимый приём нарциссов, когда переспорить их невозможно. Тем более, что нет предмета спора. Ему не важна та или иная точка зрения. Ему важно показать своё превосходство над собеседником. Всегда изумляют люди, которые готовы спорить о чём угодно. Вообще любой тезис у них вызывает спор. Ну, и главантогониста нет эмпатии. А есть даже некий садизм.
У меня давно была идея сделать некий проект на стыке литературоведения и говнопсихологии. (На знание психологии я не претендую). Скажем, Базаров и нарциссизм. Или Обломов и клиническая депрессия. Манилов как типичный шизоид. И так далее.
Но всё лень. Как это конвертировать да и кому это надо?
Посему я попросил ИИ доказать, что главный герой рассказа "Срезал" перверзный нарцисс. Интересно сравнить с моим мини-постом, приведённым выше:
Глеб Капустин демонстрирует характерные черты перверзного нарцисса через следующие проявления:
Манипулятивное поведение:
Специально выбирает “жертв” из числа успешных людей
Использует сложные, но бессмысленные рассуждения для дезориентации оппонентов (это называется "словесный салат", ИИ не использовал этот термин).
Играет на публику, создавая образ “народного героя”
Манипулирует общественным мнением
Деструктивное поведение и отсутствие эмпатии:
Получает удовольствие от публичного унижения других
Наслаждается растерянностью оппонентов
Не проявляет сочувствия к жертвам
Игнорирует чувства других
Не способен к искреннему диалогу
Параноидальные черты:
Видит угрозу в успехах других
Воспринимает образованность как личную атаку
Считает успешных людей незаслуженно высоко себя ценящими
Демонстративное поведение:
Создает театрализованные ситуации
Использует сложные термины для создания впечатления эрудиции
Драматизирует выступления
Вызывает оппонентов на публичные дискуссии
Потребность в контроле и превосходстве:
Стремится контролировать интеллектуальное пространство
Пытается доминировать в дискуссиях
Гордится способностью ставить людей на место
Эмоциональная нестабильность:
Проявляет агрессию при несогласии
Демонстрирует неадекватную реакцию на критику
Игнорирует противоречащие факты
Мазохистские черты: (ошибка, тут должно быть "садистические черты", а нарциссы имеют черты садистов и иногда являются полноценными садистами или даже психопатами)
Получает удовольствие от страданий других
Находит радость в унижении достойных людей
Использует ограниченные знания для создания имиджа всезнайки
Все эти признаки указывают на то, что Капустин является перверзным нарциссом. Его поведение направлено на самоутверждение за счет других, при этом он не способен к искреннему диалогу или признанию своих недостатков. Его “победы” над оппонентами – это попытка компенсировать низкую самооценку через публичное унижение других.
Особенно показательно, что Капустин использует свои ограниченные знания для создания имиджа всезнайки, не осознавая (или игнорируя) свою некомпетентность. Это типичное проявление перверзного нарцисса – демонстрация превосходства через манипуляцию и искажение реальности.
В конечном итоге, его поведение можно рассматривать как защитную реакцию перверзного нарцисса, пытающегося сохранить свое хрупкое эго через унижение других и получение одобрения от окружающих.
Конец цитаты от ИИ.
Получается, ИИ написал развёрнутее меня. Хотя и в конспективном стиле. Для написания полноценного поста или статьи этот конспект надо развивать. Ну, или прогнать через другой ИИ.
Созависимые часто вырастают в семьях, где их чувства и желания игнорят. С детства они учились подстраиваться: сначала под родителей (иначе наказание), потом — под партнеров, друзей, даже коллег.
❗️Главное правило, которое они усвоили и которым живут: думать о других, забыть о себе.
🔹 Если родитель был нарциссом — ребенок привыкал, что его эмоции не в счет. Важен только взрослый и его настроение.
🔹 Если родитель был созависимым (ко-нарцисс) — ребенок усваивал: «Любовь = терпеть».
Так формируется привычка: искать тех, кто «важнее», и жить их жизнью, посвящать себя им.
Чем нарциссы манят созависимых?
Сначала нарцисс кажется идеалом: харизматичный, уверенный, яркий, обещает «вечную страсть». Но ключевое — ОН ЗНАЕТ, КАК НАДО!
Созависимый рядом с ним чувствует:
✔️ «Я нужен»
✔️ «Я особенный»
✔️ «Я наконец-то в безопасности»
Парадокс? Да. Но именно с нарциссом созависимый ощущает себя «цельным». Без него — пустым.
Когда сказка заканчивается (начинаются придирки, холодность, унижения), созависимый включает привычную логику:
✔️ «Это я его расстроил(а), надо стараться лучше»
✔️«Если отдам больше любви, он станет прежним»
✔️ «Я его спасу, и тогда всё изменится»
Но нарцисс... фиг изменится. Ваши жертвы для него — норма, нечто, причитающееся ему по праву. А если вы попробуете сказать о своих needs…
💥Обесценит: «Ты слишком драматизируешь»
💥 Проигнорирует: «Не до тебя»
💥 Обвинит: «Ты вечно недоволен(льна)»
И созависимый, в очередной раз проглатывая камшот обиды, задумается: «Может, это я требую слишком много?»
И круг страданий повторяется.
Узнаете себя? Возможно, это происходило не раз. Как думаете, почему созависимые верят, что нарцисс изменится?
Завтра расскажу еще...
Знакомый сценарий?
Ты — выкладываешься в отношениях на 200%, словно от этого зависит твоя ценность.
Он(а) — принимает это как должное, периодически снисходя до «спасибо».
Почему так происходит, что чем больше заботишься о других, тем больше вероятность оказаться в отношениях, где партнёр будет уметь только брать?
Созависимые и нарциссы — как "яблочко" и салат оливье. Вроде такой рецепт есть, но всё-таки вкус сомнительный.
Механика «идеального» адского союза:
Ты — подпитываешь свою значимость через заботу (читай: тотальный контроль и гиперответственность).
Он(а) — подпитывает свою — через восхищение (читай: эксплуатацию твоего чувства долга).
Фишка в том, что это не любовь. Это травматичный реванш:
— Ты бессознательно пытаешься «заслужить» любовь (как в детстве).
— Он(а) бессознательно ищет того, кто будет играть роль его личного «фан-клуба» (как в детстве).
Что делать?
→ Осознать, что это не про отношения — это про ваши детские раны.
→ Перестать кормить нарциссический голод партнёра (да, он будет злиться — это хороший знак).
→ Научиться получать любовь не через страдания.
Важно: если в этом тексте вы узнали себя — это не приговор. Это точка А, от которой можно двигаться к здоровым отношениям.
А сталкивались ли вы с этим? Как выходили? (Если ещё не вышли — тоже пишите, разберём).
По любому видели такое.
Я не антинаталист, но я всегда подозревал, что что-то очень сильно не так с этим подходом. Речь не о критике способа выражения позитивных сильных эмоций, но хотя зачем об этом знать посторонним тебе людям, вообще малопонятно. Но в этом случае надо такое подвергать критике и вот почему.
Счастье любит тишину, плюс можно наловить лучей ненависти в панамку, потому что на дороге кто-то едет с неудавшегося ЭКО и прочих происшествий, связанных с детьми, и тут ты такой счастливый и беззаботный. Контраст, однако.
Короче, что-то очень глубоко не так с этим, это будто бы про личные достижения (мое, мое, мне, мне, меня, я, я, я, мой сын, моя дочь"), а не про то, что тебе Бог дал ребенка и это дар, к которому ты по сути мало имеешь отношения.
Развод от жены или переезд ее в другой город или страну с новым мужем (и ТВОИМ ребенком) и во что превратится такая беспредельная радость - несложно предположить. В нечто противоположное.
И опять же это будет принято на свой счёт. Потому что подход единый, и вот уже по щелчку пальцев счастье, о котором ты кричал на весь белый свет, становится наказанием, о котором ты будешь предпочитать молчать или жаловаться со злобой.
Ситуация в скриншоте ниже приоткрывает нам особенности мировоззрения участников таких семей. Фу такими быть (простите, не удержался), но такое нужно критиковать.
★Skandalllist★
В заголовке поста помещена развернутая политическая программа 47-го президента США.
