Продолжение поста «Охотница»
ХВ! Здравствуйте дорогие ребята. Светлый день сегодня. Всем, всем нам света и любви.
Скоро сажать помидорки опять.
В это праздничный день просто хотим обнять вас всех и сказать вам большое спасибо, за ваши добрые дела, за помощь и поддержку, за то что вы есть у нас! Милые, дорогие ребята! Пусть все у вас будет хорошо! Пусть Бог любит вас и ведет часто не простой, но такой отрадной душе светлой дорогой добра.
Хотим поделится маленькими нашими плюсиками, мы смогли добавить новые движения в наши тренировки и уже чуть более уверенно стоим на ногах!
Ведь молодец же. Это такая для меня радость! Не смог молчать просто)).
И еще. Я думаю благодаря именно вам, заработал наш ютуб канал. Мы попали в рекомендации на главной странице и наконец-то услышаны. Нас пригласили в партнерскую программу ютуб. Мы долго выкладывали наши упражнения и теперь сможем помогать таким как мы! Ведь эти простые и доступные тренировки помогли нам сначала разработать мышцы а за ними и воссоздать личность и поправить когнитивные функции. Пусть на это ушли годы, но ведь результат "на лицо"! И теперь все у кого такое горе было, и кто просто не может себе позволить дорогущие реабилитационные центры, кто физически не может поехать за тридевять земель, смогут получить надежду на выздоровление и заниматься вместе с нами. По чуток, потихоньку дома... Такая радость! Такая радость! Олька аж расплакалась, да и я тоже малость. Вроде будут чуток платить, дали кнопку спонсорства... Это для нас грандиозная новость и такая нужная и моральная и материальная поддержка! Теперь вот надо навести там порядок и показать поэтапно что и как мы делали, дотошно с каждой мелочью, начиная с массажа пальчиков, с первых букв и слогов, с залечивания пролежней и восстановления глотания чайной ложечкой, с полосочек крючёчков и буковок, цветов и полного дыхания, а не в два приема как аппарат ИВЛ работает, и столько всего... Ведь этого же нигде нет! Ведь собирал же по капельке, пробовал, добивался... Ребята поседел, на этом, в прямом смысле слова! Пусть и из далекого села, пусть с ободранными стенами и без ванной! Столько можно теперь сделать! И не зря... Так отрадно!
Без вас, дорогие мои, всего этого бы наверняка бы не было. Такой подарок от вас к празднику! Спасибо родные!
Сила Пикабу помоги
Потерял надежду на светлое будущее, последний раз видел в 2008 когда оканчивал школу. Помогите найти.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Продолжение поста «Охотница»
Привет дорогие ребята! И вот новая весна вступила в свои права, а сегодня дождливый день и мы вам пишем.
В телеке чего-то интересное.
С вашей помощью у Ольки новый телефон, старый мы кокнули насовсем. Когда пытались поднят руину оборвали шлейфы. Аккуратненько скомкав останки, два дня трусили и прятали обломки под подушкой, настало время зарядки и все вскрылось конечно, конечно это не мы, конечно оно само и конечно так вышло)). Ну, трусили мы зря, старая таратайка доброго слова не стоила, и если честно, давно мылилась в закат. В общем, пришел час, настало время срочно действовать и израсходовать вашу помощь, спасибки жеж!
С получением отсрочки, на какое то время стало спокойней. Так красиво зацвела мокрая яблоня на дворе.
Декоративная, "Райское яблочко" меленькое красненькое.
Мы заказали загранпаспорта, это так грустно. Сегодня позвонили, сказали готовы забирайте. Неужто опять ехать, с Ольгой на руках, собакен... Куда, за что, дураки какие, слов нет. Ведь так светло с открытым сердцем и чистыми руками жить... До последнего, видимо, будем держатся, а там, что там, кто знает...
Ииии - мокрый песя откушамши не хочет гулять, хочет домой на диванчик.
Не-по-йду. тчк.
Удалось.
Бернская дрыхля.
Мокрым козам тоже хочется домой. Справа видно уже подпахал небольшой нам огородик, зарыл ранней картошечки Ольке на молодую, клубничку там подчистил, она вот там кусочек который не допаханный как бы.
Рожать нам со дня на день...
Мокрым курам все побоку, орут и гоняют как скаженные.
Обжоры бестолковые спасу нет.
А в это время сухой и явно замышляющий соседский кот вольготно расположился в их гнезде для яиц.
С этим все ясно.
Пчелы тоже сухие. Патаму что мы пилоты и нелетная погода.
Вишня, а за ней улей.
Не подумайте. Мы на страже.
Ольке все больше удаются треньки, боюсь сглазить, ТТТ
Ремонт бы, ну хоть что то, хоть как то, страшно смотреть уже на это, хоть позамазывать дыры в стенах и побелить бы, совершенно не хватает сил и времени... Я молчу готовка, уборка,стирка еще Бог знает какая канитель... Иииэх! Ладно это детали, главное что Олька улыбается во всем этом роскошестве. А меня оно как то наплывами цепляет, а так уже и не вижу, даже уютно... А бывает глянешь, а итьить жеж ё что ж это делается...
В целом такие пока наши новости, все в простыню не влазит, да и ладно. Обнимаем! Спасибо ребята, что в дождливый день вы есть у нас!
Предлагают теги снизу, добавил новые - Надежда и Печаль. Обе Светлые.
Ладно, попробуем еще раз
Администрация пикачу, скажите пожалуйста, а что в моем предыдущем посте было такого, что Вы не пропустили это сразу? А если для меня это последний шанс?
Ребят, я пытался попросить в сообщества помощи. Пост не пропустили
Помочь ближнему
Немного слов в продолжение моего вчерашнего поста.
Скорбь может посетить каждого, в любую минуту жизни. Хотим мы этого или нет, но это реальность жизни человека. Тысячи жителей города Орск всем нам пример. У большинства из этих людей ещё несколько дней назад так же было всё хорошо, они радовались жизни, планировали радужные перспективы жизни. Сегодня они потеряли свои дома, которые навряд ли станут пригодными для жизни, они потеряли свои автомобили и личное имущество. На их месте может оказаться каждый из нас. Трагедия может произойти не только от водной стихии, но и от любого пожара, террористического акта или упавшего на наш дом дрона.
К чему я всё это пишу? Я хотел бы, что бы мы все сняли розовые очки, задумались и посмотрели на реалии нашей жизни.
Я сейчас нахожусь в Оренбуржье и вижу эту трагедию своими глазами. Прогнозы пока грустные. Но жизнь будет продолжаться и впереди много работ по устранению последствий стихии. В связи с этим, предлагаю пикабушникам по возможности рассмотреть вариант приезда в этот регион, для оказания волонтёрской помощи. Работы сейчас много и будет ещё больше в будущем. Этим мы подтвердим, что являемся истинными людьми, которые всегда готовы придти на помощь ближнему.
P.S. У кого есть вопросы, можете написать мне в Телеграмм, адрес в шапке моей главной страницы.
В большом заблуждении…
в общем такая история, надеюсь, никто с таким не сталкивался и не столкнется
в июле 22 года ушел в армию, к маю 23 года вернулся - с категорией В
сейчас же мне положена разовая выплата(страховка, из-за травмы, полученной во время службы), которую я не могу получить 7й месяц из-за халатности части, которая игнорирует военкомат
после приезда, встав на учет, написал заявление, отправили запрос в часть - ответа ноль
попыток было сделано множество, но у части 8 телефонов(суд при части, госпиталь, дежурная часть и тд), ни один из которых, к сожалению, не работает
по прошествии 4х месяцев, был сделан очередной запрос, так же напрямую из военкомата, на что был дан ответ - выслали(отправили)
на носу новый, 24 год, от части - ни ответа, ни привета
из-за казалось бы, бумажек, которые просто забрали, но обещали выслать)) не буду вдаваться в подробности, какие нужны документы, скажу лишь так-необходимые для оформления страховки
уважаемые, может кто знает, как в таких ситуациях быть? написал в прокуратуру своего военного округа, присылают письма о перенаправлениях обращения, сегодня выслали обращение в часть
чего ждать?
не пытаюсь давить на жалость, пишу живьем, стараясь описать ситуацию конкретно
буду рад услышать, почитать, узнать что то
всех обнял, всем здоровья и настроения☺️
Как подготовить машину к долгой поездке
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Помогите спасти озеро КовалЁвское (г.Бийск) БЕЗ РЕЙТИНГА
Добрый день, Уважаемая аудитория Пикабу!
Мы, жители города Бийска, Алтайского края, просим Вас оказать поддержку и распространить материал:
На глазах у нас погибает так гордо звучащий, некогда, памятник природы- Ковалёвское озеро.....
В нашем славном городе Бийске есть отличное место - озеро Ковалёвское, которое уже много лет нуждается в помощи! Необходимо очистить его родники, чтобы запустить процесс самовосстановления. К сожалению администрация игнорирует обращения горожан из года в год отвечая отписками или обещаниями, которые не выполняются. Видимо чиновники просто ждут, когда оно засохнет, неоднократно, по слухам, было сказано, что его хотят просто засыпать!
А ведь это единственное озеро, которое осталось в черте города! Летом тут купались дети и взрослые, рыбаки ловили рыбу и раков, пока еще прилетают и выводят потомство утки.
Из за равнодушия и бездействия чиновников мы можем потерять этот уникальный природный объект! Местной мэрии и властям плевать, их бездействие и равнодушие приводит к бедствию! "Ковалёвка" это последнее природное озеро в нашем городе и оно на грани исчезновения! Дно заилилось, родники и ключи больше не бьют, раки и несколько видов рыб уже вымерли....
У нас на руках документы с 2006 года, с приложением всех ответов! Сегодня 2023 год и ничего не сделано! Многолетние обращения во всевозможные инстанции (включая федеральный и краевой уровень) заканчиваются лишь обещаниями чиновников, которые не исполняются! Между тем, от озера уже почти ничего не осталось!
Местные СМИ из года в год выпускают однотипные репортажи (на встречу с жителями приехать отказались!), где "обеспокоенные" проблемой чиновники лишь "обещают - обещать, что будут - обещать" :
"Озеро Ковалёвское в Бийске может обрести "вторую жизнь" (Будни, 10.07.18г., Бийское телевидение)"
"Озеро Ковалёвское в Бийске может получить вторую жизнь ("Будни", 17.08.23г., Бийское телевидение)"
Пришедшая на встречу депутат "удивилась" такому плачевному состоянию озера, как будто эта проблема наступила сегодня, а люди не писали обращения с 2006 года, предложила нам собраться и выдернуть камыш руками!
И, если потребуется, мы-жители района и города это сделаем, но озеру этим не помочь - нужна очистка дна от ила, чтобы очистить родники!
Нам нужна спец техника, чтобы почистить дно.....но у нас её нет....мы готовы помогать физически, лопатами, грабли, руками! Мы за полные берега и за жизнь....
Мы просим огласки, пожалуйста, поделитесь этим видео и пусть оно летит вышестоящему руководству нашей страны!
Нам пригодится любая помощь! Также нужна огласка!
МЫ НЕ ОПУСТИМ РУК !!!
Наша группа в WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/KZam0spEXDtC4kE3f8tzFN
ВЕРИМ В СИЛУ ПИКАБУ!!!!!!!!