Все просто
Хочешь быть человеком - будь им.
Хочешь быть человеком - будь им.
И девочка и мальчики хотят секса одинаково, только девочки хотя помимо секса получить ещё много чего и это прям фу.
В догонку к предыдущему посту, налью немного душной воды, дальше уже будет конкретика).
На наш организм влияет практически всё, что мы делаем. И “Я ничего не делал(а), и оно заболело”, бывает только если вы шли, упали, сломали ногу, и она заболела. Во всех остальных случаях сначала организм ооооооочень долго терпит (стадия компенсации), прежде чем начать махать руками и орать “хозяин, я сломался” (стадия декомпенсации).
Чтобы было понятнее — пример: приходит пациентка, жалуется на боль в пояснице, говорит, что нагрузки никакой нет, и вообще себя бережет, и вроде бы не с чего болеть. Поговорили, выяснилось, что у нее больше трех лет уже сидячая работа, спорт какой-либо отсутствует как вид, и недавно, чтобы хоть как-то шевелится, начала ходить пешком от метро домой. И, вроде бы, ничего необычного — все как у всех, но!
Сидение — это тоже нагрузка, и, в частности для поясницы, причем нагрузка, к которой наше тело не очень-то и приспособлено. Эволюционно, наше тело последние 10-15 сотен тысяч лет, готовилось к тому, чтобы лазать по деревьям, или с голой жопой бегать за зебрами, а мы подло его посадили в офисное кресло.
Плюс к этому, как оказалось у девушки от дома до метро три километра, а было это в феврале. В Питере тогда был даже не гололед, а просто каток на всех улицах. И человек с около нулевой физподготовкой, себе устраивает получасовую тренировку с нестабильной опорой.
И тело на это отвечает. Оно сразу же показывает, перегруженную область, где что-то идет не так. И если пока все было в каком-то +- равновесном состоянии, мышцы привычную нагрузку вывозили, с грехом пополам, то, как только добавили что-то сверху, началась дисфункция и боль.
И тут я подумал, что надо прям отдельно сказать про то, что есть такая штука: бытовая или рабочая нагрузка. Про нее очень часто забывают, а штука очень важная. И чаще всего, наши основные болячки возникают не от какого-то разового внешнего воздействия, а как результат ежедневной нагрузки. Так сказать: “Помер, потому что родился.”. И если говорить про профилактику не только в контексте обследований, а про вот эти вот ваши физкультуры, питания и режимы дня, то они направлены в первую очередь на то, чтобы как-то нивелировать всю ту жесть, которую мы творим с организмом каждый день.
Очень хорошо, кстати, ситуацию с ежедневной рабочей или бытовой нагрузкой, поймут девушки, находящиеся в декрете. Есть такая фраза, мне очень нравится: ”Разница между отпуском, и отпуском по уходу за ребенком такая же, как между стулом, и электрическим стулом”. Вроде ничего экстремального не делаешь, цемент на пятый этаж не таскаешь, только с ребенком на руках по квартире, а он такой маленький, не весит почти ничего. А к вечеру уже никакущая.
Наше тело, это безумной сложности механизм, в котором разные элементы могут влиять друг на друга. И, как и любой механизм, оно требует регулярного техосмотра, и техобслуживания. Если вам кто-то скажет, что не менял масло в двигателе пару сотен тысяч пробега, и движок внезапно стукнул, ничего сильно удивительного не будет. Так и с телом. Если до 30-35-40 лет относитесь к нему наплевательски, не удивляйтесь, что в один прекрасный день механизм перестанет вывозить те нагрузки,которые вы на себя привыкли брать.
Так что подумайте: может, головная боль, скрип в суставах, постоянное чувство усталости и хрустящая спина — это не повод закинуться еще одной порцией обезбола, и выпить баночку энергоса, а сигнал, что пора взять на себя ответственность за свое здоровье и начать что-то делать. Может не надо ждать, пока тело начнёт "махать руками"?
Прожженная проститутка на ругательство: "СОСИ ХУЙ" спокойно называла цену.
(Экшена нет, морали и катарсиса нет, бытовые зарисовки)
Про латынь.
Когда-то увидел маленький грузовичок с надписью на лобовом стекле "memento mori" Заметки на полях - 55, а тут встретил ещё одного любителя латыни. Стоит какая-то легковая ретро-машина, я в них не разбираюсь, что-то типа ГАЗ-21, про которую википедия пишет, что выпуск начался в 1956 году, на стекле большие буквы "Carpe diem". Буквально "Лови день", "Хватай день", по смыслу «живи настоящим», «лови мгновенье» (в английском есть прямой аналог "seize the day"). На ретро машине смотрится в тему.
Забавно, что перевод знаю из Терри Прэтчетта, одна из книг цикла про ведьм называется "Carpe Jugulum" - "Хватай за горло" и я помню, что название - это как раз обыгрываемое "Carpe Diem".
Хотя слово "diem" ("день"), ещё было у Прэтчетта в цикле про Городскую Стражу, там на полицейском участке было написано "FABRICATI DIEM, PVNC", тоже смешная шутка, полная фраза "Fabricati Diem, Puncti Agunt Celeriter" должна была быть чем-то вроде "Делай день, секунды быстро уходят", а в укороченном варианте получилось что-то вроде "make the day, punk", "сделай день, панк".
Make my day - это идиома в английском языке, "сделай мой день", означает "порадуй меня". Кто смотрел "Грязный Гарри" с Клинтом Иствудом, возможно, вспомнят эпическую фразу с наставленным револьвером: "Go ahead, make my day", "Вперёд, порадуй меня". Так что надпись на полицейском участке у Прэтчетта получилась "Порадуй меня, панк". А сержант там говорил, что фраза означает "Защищать и служить". Не представляю, как Прэтчетта можно читать в переводе, у него юмор лингвистический.
Хотя на форуме про латынь фразу на полицейском участке раскритиковали как грамматически неправильную. Есть даже понятие "Dog Latin", "собачья латынь", или "Кухонная латынь", то есть, пренебрегающая правилами грамматики и словообразования классической, но даже такая "неправильная" несколько слов в словарный запас даёт.
Конечно, хвалиться знанием нескольких латинских слов глупо. Как известно, выучив латынь, человек теряет возможность стать мэром Краснодара. Так что смотрел на ретро-машину с некоторым оттенком грусти.
Бессмысленное.
По поводу прохладной погоды подумал, что не хватает соответствующей песни, немедленно начал писать текст:
--—
Гидрометцентр России, ветер северо-западный,
Семь метров в секунду, анемометром измерено,
Десять градусов тепла, на сердце ощущается как пять.
Бессмысленное.
Вчера прихожу в компьютерный класс, а там уже отопление выключено, так что по случаю внезапного похолодания температура внутри значительно ниже той, при которой я готов нормально функционировать. Притащили откуда-то масляный обогреватель, я придвинул к нему стул, и, протянув озябшие руки к животворному теплу, сказал, что сейчас построю из распечатанных на пенокартоне планшетов домик, а, если кто-то зайдёт и спросит, что я тут делаю, то просто скажу: "Иди своей дорогой, сталкер".
Потом ещё на всех незанятых компьютерах запустил в 3д макс в корона рендер бесконечный рендер стандартного чайника. По идее, ватт 500 тепла от этого можно получить.
А потом пошёл на кафедру и сказал, что если нет отопления, то преподавателей должны обеспечивать или тепловентиляторами, или коньяком, но, лучше, и тем и другим. И, если что, даже на алиэкспрессе есть недорогие плоские фляжки из нержавейки. Если нанести на них лого института, то рабочий процесс будет обеспечен в лучших традициях высшего образования.
А сегодня весна вернулась, так что опять мои гениальные идеи забудут до холодов. Хотя, как известно, "Winter is coming", фляжки лишними не будут.
саундтрек: Оркестр зачем - Кагор
Про культурный контекст и пиво.
Слушал кантри, там текст "Throwing back those PBRs under the neon stars" (примерно "запрокидывать те PBR под неоновыми звёздами"). Удивился. Почему поют про физически корректный 3D рендер? Для меня PBR всегда был Physically Based Rendering. Полез в гугл. Оказывается, это я сижу на маленькой смысловой полянке, в то время как остальной мир с моим смыслом не очень пересекается. Есть популярное светлое пиво Pabst Blue Ribbon, которое обычно сокращают до PBR. Упоминаний PBR в песнях найдено 355 штук (ещё 199 упоминаний Pabst, но часть пересекающиеся). От того, где я услышал (Cooper Alan - To the Bar) до Lana Del Rey - This Is What Makes Us Girls. И всё про бары и выпивку, не нашёл ни одной песни про физически корректный рендеринг.
Потом задумался об уровне популярности бренда. Вот, скажем, песня "PBR State of Mind" - "PBR состояние ума" или "душевное состояние PBR" (Wes Mack - PBR State of Mind). Не представляю, какой аналог мог бы быть в России, чтобы всем было понятно. "Жигулёвское душевное состояние"? Звучит как-то немного по автомобильному. Как будто что-то дребезжит, скрипит задняя полка, и масло подтекает. "Душевное состояние Балтика"? Явно не кантри, скорее, что-то питерское из серии "Бьются холодные волны о серый гранит". Это либо хор, тёмная сцена и затухающие голоса, либо хриплым голосом на тесной кухне под гитару, в ноты не попадая, но оно там и не надо.
В общем, задумался, есть ли в России такой же коммерческий бренд, чтобы в паре сотен песен и всем понятно, пока ничего не вспомнил.
Заодно нашёл песню про смазку WD-40 (Sean Stemaly - WD-40 4WD (feat. Jimmie Allen & Justin Moore). Там о том, чтобы быть настоящим сельским джентельменом, для начала нужна смазка WD-40 и полноприводная машина (и среди дальнейшего списка 6 банок PBR).
саундтрек: Cooper Alan - To the Bar
Музыкальная пауза.
По традиции приближающимся зачётам и экзаменам посвящается музыкальная композиция.
Выражение лица исполнителя вида "Что тут происходит?" с периодическими всплесками эпического драматизЬма, в то время как на фоне идёт движуха, практически идеально показывает моё выражение лица во время зачётов.
музыкальное видео: PAIN - Party In My Head (OFFICIAL MUSIC VIDEO) https://www.youtube.com/watch?v=5nl7sKwPQo4
Сейчас везде электронные пропуска, но у меня осталась привычка носить обложку для студенческого билета, куда я кладу и пропуска-карточки из всех трёх институтов, и проездной. Обычно не меняю обложку, пока не порвётся, но тут пришлось поменять раньше. При виде картинки потерял волю, заказал, не приходя в сознание. Заодно и такую же обложку для паспорта. Обложка паспорта пойдёт в фонд треш-подарков к предыдущим обложкам Всякое с алиэкспресса. Обложки на паспорт
Услышал в институте очередную историю.
Картины какого-то преподавателя рисунка и живописи были на выставке, он сказал студентам, что на выставке можно посмотреть, что он рисует. Через некоторое время в книге отзывов появилась надпись: "И эти люди ставят нам тройки!"
По итогам с выставки убрали книгу отзывов.
P.S. Лично я считаю , что видеть, что умеет делать преподаватель - это хорошо. Тут сразу понятно: надо ли пытаться сменить институт и вообще страну проживания или, наоборот, проситься к нему под чёрные знамёна, собирающие всю окрестную нечисть.
Удачно я сходил на просмотры, люблю поучительные истории.
Предыдущая часть Заметки на полях - 57
Самый счастливый работник на земле - это Папа Римский. Каждый раз, заходя в свой кабинет, он видит своего непосредственного начальника распятым.
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Guf , 《 Быᴧи ʙᴩᴇʍᴇнᴀ, ᴋᴏᴦдᴀ у ᴋᴀждᴏᴦᴏ быᴧᴀ ᴋᴩыɯᴀ.
Пᴏдъᴇдуᴛ ᴨᴀᴩни, ᴇᴄᴧи чᴇ, ɜᴀ ᴛᴇбя ʙᴨиɯуᴛᴄя.
Тᴏᴦдᴀ нᴀᴋᴀɜыʙᴀᴧи ᴛᴇх, ᴋᴛᴏ бᴀᴩыжиᴛ.
И дᴩуᴦиʍ ᴦᴏᴩᴏдᴏʍ ᴋᴀɜᴀᴧиᴄь Мыᴛищи.
Гᴏᴩᴀɜдᴏ ᴨᴩᴏщᴇ ʙᴄᴇ быᴧᴏ ᴩᴀньɯᴇ.
Вᴄᴇᴦдᴀ ʍᴏжнᴏ быᴧᴏ нᴀбᴩᴀᴛь ᴄᴛᴀᴩɯᴇᴦᴏ.
Тᴏᴦдᴀ ᴧюди жиᴧи ᴨᴏ нᴀᴄᴛᴏящᴇʍу.
Люди ɜʙᴏниᴧи нᴀ дᴏʍᴀɯний ʙᴄᴇ.
Тᴇᴨᴇᴩь ʙᴄᴇ нᴇ ᴛᴀᴋ, ᴋᴀждый бᴩᴀᴛ, ᴋᴀждᴏʍу бᴩᴀᴛу ʙᴩᴀᴦ.
Кᴩᴀᴄный ɸᴧᴀᴦ нᴀд ᴦᴏᴧᴏʙᴏй whᴀᴛ ᴛhᴇ fuᴄᴋ.
Эᴄᴋᴀᴧᴇйд ᴄᴀᴩᴋᴀɸᴀᴦ, CENTR "Сиᴄᴛᴇʍᴀ" 》
Тᴩᴇᴋ - Пᴩиᴦᴧᴀɯᴇниᴇ нᴀ ᴨᴩᴇɜᴇнᴛᴀции ᴀᴧьбᴏʍᴀ Cᴇnᴛr " Сиᴄᴛᴇʍᴀ "
Underground_Rap_Baza ( inst )