Постная окрошка с тофу: как выжить в жару и не отступить от принципов
История простая: жара + холодильник без колбасы = импровизация. Так и родилась моя веган-окрошка, или, как я её называю, "ЗОЖная версия бабушкиного шедевра". Без мяса, но со вкусом. Проверено на родственниках: ели, не плакали.
Ингредиенты (на 3-4 порции счастья):
Картофель - 3 штуки (варёный, как душа перед отпуском)
Свежий огурец - 2-3 шт
Редис - 5-7 шт
Зелёный лук - пучок
Укроп и петрушка - не жалей, зелени много не бывает
Тофу (лучше копчёный или маринованный) - 200 г
Минеральная вода с газом - 500 мл
Лимонный сок - по вкусу (или уксус, если настроение воинственное)
Соль, перец - как подскажет сердце
Опционально: немного горчицы, капля соевого соуса, щепотка чёрной соли (если хочется "яичного" привкуса).
Как готовить:
Всё режем на мелкие кубики, как будто это салат оливье пошёл в спортзал:
Картошку - варим заранее, чтоб остыла.
Огурцы и редис - с хрустом, прямо с грядки (или из ближайшего супермаркета).
Зелень - рубим щедро.
Тофу - нарезаем или крошим руками, как бог на душу положит.
Собираем всё в одну миску - желательно большую, чтобы потом не делать "переливаний из тазика в кастрюлю".
Теперь магия: добавляем минеральную воду. Она даст приятную свежесть и легкий пузырящий эффект. Туда же - пару ложек лимонного сока (чтобы не скучно было), соль и перец. Можно немного горчицы, если хочется пикантности.
Перемешиваем, пробуем. Если чего-то не хватает - добавляем. Психанул - выжал ещё лимона. Главное - не переборщи, ты же не варишь борщ.
Ставим в холодильник хотя бы на 30 минут. Или подаём сразу, если у тебя режим "ем из кастрюли у плиты".
Подача:
Можно с тостом из ржаного хлеба, ломтиком огурца сверху и каплей оливкового масла - будет как в ресторане. А можно просто налить в глубокую миску и съесть на балконе под вентилятор.
На заметку:
Тофу лучше брать копчёный - он заменяет мясо
Минералка должна быть с газом - без неё не тот кайф, честно.
Если хочется поэкспериментировать - добавь щепотку чёрной соли (она реально даёт вкус яйца).
Окрошка получилась такая, что даже мои мясоеды её хвалят. А я сижу довольный, заливаюсь пузырьками минералки и думаю: "Вот это да, оказывается, можно вкусно жить и без колбасы!"
Если нужно - могу сделать адаптацию в виде карточки рецепта, инфографики или подготовить пост для блога/соцсетей.
Понравился рецепт? У меня есть ещё больше вкусных идей! Переходи в мой блог ВКУСНО ГОЛОДНЫЙ и вдохновляйся каждый день!
Окрошка. Ну вы даёте!
Дня три назад был выезд в город. Генератор накрылся, мы в трубку подули, стартер покрутили, ветошью протёрли - не помогло. Значит на ремонт к профессионалам. Согласовали выезд, командир взвода (далее - Шеф) поехал старшим. Заодно и ништяков прикупить, скинули ему на карту кто сколько может. Приезжает, генератор работает, пару мешков продуктов радуют глаз. Шеф говорит:
- Окрошку будем готовить?
Наш третий (далее - Сказочник) ясное дело за. А я окрошку не ел никогда. В нашей маленькой, но очень гордой республике никому в голову бы не пришло заливать салат какой-либо жидкостью кроме майонеза и масла. Я в принципе и грибы начал есть лет 10 назад, когда переехал, а про уху я аж оду чуть не сочинил. В общем, довожу до товарищей, что окрошка - это типа устриц, или фаршированных змей, для меня такая же экзотика.
- Данунах! - ответили хором Шеф и Сказочник.
В общем, с того дня нас накрыли деловые дела, и сегодня вечером Шеф сказал:
- Данунах! Давай окрошку сделаем! Лесник(это я), ты будешь?
- Не, ты готовь, а дальше видно будет, я то не знаю о чём речь, в теории да, читал про окрошку, знаю что куча общей и прочих продуктов заливают квасом или кефиром, но сам бы я такое не сделал на свой страх и риск. Давай готовить.
Короче, отвар или всё, что нужно варить, Шеф (он у нас поваром на гражданке работал) что-то нарезал, я начистил картошки, наварил яиц, Шеф всё шинковал что-то, накидал в кастрюльку, перемешал и завершил всё словами:
- Тащи квас и майонез.
Расселись, короче, наложили на троих, смотрю, что делают коллеги, ага, посолить, ага, майонез. Шеф залил всё квасом, Сказочник ограничился майонезом, он квас не любит. Я решил пойти посередине, подцепил ложкой немного субстанции, аккуратно налил туда же квас и отправил это зелье в рот. Гадость.
- Ну вы и извращенцы! - сказал я.
Друзья у меня понятливые, не стали разубеждать, едим дальше. Но червь сомнения гложет, не может ведь целый народ ошибаться, да, споры про квас и кефир идут, но плохого про окрошку никто не говорит. В общем, съел половину тарелки салата, заливаю всё квасом. Если будет невкусно, то я всё равно съем, я к вкусам не привередлив, только борщ в меня не влезает. Не влезет окрошка - будет два блюда, которые не влезают. Спрашиваю у друзей, до скольки лить, меня наставляют в моих окрошечных начинаниях. Размешиваю, заглатываю первую ложку...
- Сссуки! - вырывается из меня. Эта масса с пока ещё непонятым вкусом приятно щекочет язык.
Ну как? - хихикают эти двое.
Закидываю ещё ложку, потом ещё.
- Мне кажется, что я какое-то овощное мороженое ем. - отвечаю.
- Почему?
- Да кто его знает, просто ощущение такое, как будто мороженое и лето одновременно ем.
Я не знаю, кто придумал салат залить квасом. Каким надо быть экспериментатором, чтоб воткнуть два неподходящих вкуса в одно, и чтоб это получилось вкусно.
В кулинарном смысле за всю жизнь я ох.ел трижды: грибы, уха и сегодня окрошка. Думаю, если есть на свете блюдо, которое ты не любишь, то обратись к тому, кто умеет это готовить. Или поезжай туда, где это готовят. Когда я описывал уху, я ещё мог слова подобрать, но тут я уже не знаю, ты просто сидишь, хлебаешь и жалеешь, что место в желудке заканчивается.
Есть у нас в городе небольшая столовая с ёмким названием "Борщи". Я всегда проходил мимо него, ну борщи и борщи. Чё то закралось подозрение, что русский человек не мог одним словом показать всё меню своего заведения. Будет момент, зайду, и скорее всего там полный набор - котлеты, салаты, супы, это просто до меня долго доходит. И чувствую, что придется мне ухуеть ещё не раз с русской кухни.
Всем спасибо за внимание и за ваши прекрасные и вкусные блюда.
Все имена изменены.
Окрошечка!
В нерезиновой жара. Даже несмотря на ветерок.
Провел сравнительное исследоввание.
Окрошечный набор, докторская/курогрудь, квас/айран.
Айран рулит. Курочку с колбасой лучше смешать. Горчица Махеев, чтобы глаз подëргивался
Я сделяль
Делал по мамыному рецепту, чуть ли не первый раз.
Чем залил: воду смешал с мазиком, лимонной кислотой и солью. ( наверное лучше перемешивать миксером или венчиком, но не увеверен) я тупо болтал вилкой усердно.
В магазе попался сок лимона в бутылочке, но я не рискнул, мож как нибудь попробую, боюсь запороть, а мороки немало.
Всё остальное стандарт.
Лично я колупарся часа 3, отваривал/шинковал.
Блин и это ещё не конец, пойду посуду мыть.
Напиток: острый квас с горчицей и хреном
Пост для тех, кто любит окрошку на квасе.
Наверняка многие добавляют в окрошку горчицу для остроты. Кто-то ещё и хрен. Иногда то и другое вместе. Сегодня мне посоветовали васаби. Норм!
Но вот задумался:
- А какого хрена уже готового кваса с горчицей не выпускают? Вкусный же!
Когда всё густое из окрошки вычерпал, и жидкий острый квас потом допивать - вкусно же!
Кетчунез - кетчуп с майонезом с продаже есть давно. Хренокваса или Горчекваса не встречалось. А хотелось бы, я б купил. Острый квас по-моему и сам по себе вкусный, как напиток. Три в одном: квас с хреном горчицей!
Есть любители острого кваса, как из окрошки?




