Как восстановить душевное равновесие с помощью йоги
Укрепляет ментальное здоровье, возвращает эмоциональное спокойствие и способствует очищению кишечника
Класс йоги в зоопарке "Северный ковчег", Швеция
Укрепляет ментальное здоровье, возвращает эмоциональное спокойствие и способствует очищению кишечника
Класс йоги в зоопарке "Северный ковчег", Швеция
Это было 10 лет назад
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
В Южной Корее мужчина посмотрел первый рассвет 2024 года.
В Таиланде монахи пошли собирать пожертвования.
В Бенине прошел показ мод.
На Шри-Ланке люди зашли в храм помолиться.
В Шотландии на 6 минуте нового года родился ребенок.
В Замбии президент проверил, как идет вакцинация скота.
В Непале мужчина погладил слона.
В Индии позанимались йогой.
В Кении веселились в грязи.
На Брайтон-бич моржи залезли в воду.
В Вене прошел концерт классической музыки.
В Бутане ничего не произошло.
Спасибо за внимание, увидимся!
П.с. Больше интересных материалов и новостей из разных стран мира - в канале "Сегодня на планете Земля".
Всегда искренне радуюсь вашим донатам. Спасибо!
Продолжаем показывать места, которые располагаются рядом с нашим лагерем для взрослых Baza Camp.
Coconut Tree Hill или холм Кокосовых деревьев - это одно из самых живописных мест на острове Шри-Ланка. Расположенный на южном побережье, недалеко от города Мирисса, этот холм является идеальным местом для тех, кто ищет уединение, природную красоту и незабываемые впечатления.
Главное зрелище ждет вас на вершине холма. Здесь, среди высоких кокосовых пальм, открывается потрясающий панорамный вид на Индийский океан. Это место известно своими восхитительными закатами, когда небо наполняется яркими красками, а солнце медленно опускается за горизонт, оставляя после себя лишь тихий шум волн.
Здесь всегда получаются замечательные романтические фотосеты.
Coconut Tree Hill является популярным местом для медитации и йоги. Отсутствие городского шума и успокаивающий шум волн, создают идеальные условия для внутреннего умиротворения и гармонии.
Если вы решите посетить этот уникальный уголок Шри-Ланки, обязательно возьмите с собой камеру - ведь здесь можно сделать потрясающие фотографии. Но не забывайте о безопасности: холм достаточно крут, и ветра могут быть сильными.
Телеграм-канал
В то время, когда я встаю очень рано (например, в 4.00 утра), чтобы успеть на рассвет, мне помогает одна фраза, которая работает на 100%. Я себе говорю, вставая: «Я приеду и лягу спать». И я реально знаю и верю, что сделаю это. И иногда действительно ложусь, но в большинстве случаев просыпаюсь и уже совсем не хочется спать. Сейчас, если мне сложно встать, тоже говорю ее себе, что лягу днём на часик, но за время челленджа (устраивала себе 100 дней ранних подъемов) ни разу ей не воспользовалась. Фраза работает на 💯. Если у вас нет возможности лечь днём, то можно говорить себе что-то другое, например, что вечером ляжете в 20.00, 21.00. На самом деле не так важно, что себе говорить, главное - отложить ваш сон на потом, а сейчас встать.
Второй лайфхак в том, чтобы не вести мысленные диалоги с собой, по типу: зачем все это, зачем так рано вставать, а может ещё поспать, ещё пять минут и встану и т. д. Зазвенел будильник - встаёшь и никаких разговоров.
Третий лайфхак в том, чтобы поставить себе на утро какую-либо тренировку. Я безумно рада, что могу ездить на йогу к 6.30 - идеальный вариант, так как успеваешь к 8.00 утра не только проснуться, но ещё и потренироваться.
Мой рассветный канал https://t.me/rassvetai_so_mnoi
Конкурс мемов объявляется открытым!
Выкручивайте остроумие на максимум и придумайте надпись для стикера из шаблонов ниже. Лучшие идеи войдут в стикерпак, а их авторы получат полугодовую подписку на сервис «Пакет».
Кто сделал и отправил мемас на конкурс — молодец! Результаты конкурса мы объявим уже 3 мая, поделимся лучшими шутками по мнению жюри и ссылкой на стикерпак в телеграме. Полные правила конкурса.
А пока предлагаем посмотреть видео, из которых мы сделали шаблоны для мемов. В главной роли Валентин Выгодный и «Пакет» от Х5 — сервис для выгодных покупок в «Пятёрочке» и «Перекрёстке».
Реклама ООО «Корпоративный центр ИКС 5», ИНН: 7728632689