Жирухи
Может, оффтоп, но всё же. Рассказать хочу про одного странного парня) У меня приятель был, сам дрыщ дрыщом, а любил жирух, прям свиней. Причём есть толстушки, так сказать, благообразные, можно даже сказать миленькие, а у него все страшные, как на подбор. Такие, что жир уже на лоб заплыл, надбровная дуга слилась от отёка, подбородок переходит сразу в грудную клетку, узенькие поросячьи глазки (узкие от давления жира на щеках и надбровной дуге), жикий волос, нелепо торчащий из отёкшей головы, короче, описывать можно долго. Так вот, стоял на них как у безумца какого-то. Он шпилил их самозабвенно, даже не заботясь о том, достаёт ли шишка через складки хоть до одной половой губы. А они им помыкали, как хотели. В общем на всех бодипозитивщиц таких извращенцев не хватит, так что, девочки, не будьте жирухами, занимайтесь спортом хотя бы ради себя, своего здоровья))
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОЛЬШОГО БИЦЕПСА
🔥 Эти упражнения помогут вам накачать свой бицепс
✅ Что бы ваш бицепс рос еже больше, в другие дни тренируйте базовые упражнения.
Источник: https://t.me/working_to_the_end/11
ЕСТЕСТВЕННЫЕ ЖИРОСЖИГАТЕЛИ
Жиросжигатели — это продукты, которые ускоряют расщепление жировых клеток
Источник: https://t.me/working_to_the_end/5
Тема номер: 6 КАЛОРИЙНОСТЬ Ч.2
То есть, если кушать одни шоколадки и бургеры, запивать всё колой и уйти при этом в дефицит калорий, то ты похудеешь? Да!
Но почему же тогда все в один голос кричат, что это вредная еда и её нельзя есть, от неё ведь толстеют👻?
Помните загадку : что легче 1 кг. железа или 1 кг. пуха. Здесь ПРИМЕРНО из той же области. Объясняю 😊. В одной шоколадке допустим 500 калорий. То есть, съев за 1 день 4 маленьких шоколадки Вы исчерпаете всю свою дневную норму калорий. Соответственно всё что будет съедено после, останется на твоих бочках🙈. Съев 2 кг брокколи🥦, в тебя правда столько не влезет 😀, ты получишь всего 600 калорий! Представляешь сколько можно ещё съесть и при этом похудеть!
Поэтому, заходя теперь в продуктовый магазин, читай этикетки и запоминай сколько там калорий, вскоре это у тебя будет работать на автомате и рука уже сама не потянется за тортиком)