Как же быстро летит время...
Как быстро летит время! Как только начнешь задумываться над этим, поймешь, что прошло уже столько лет, а ты все еще ощущаешь себя таким же молодым и наивным, как вчера.
Недавно казалось, что школьные годы будут длиться вечно. Но вот уже их давно нет, и воспоминания о них кажутся какими-то далекими и нереальными. Как же быстро пролетели те учебные годы, заполненные домашними заданиями, уроками и школьными вечерами.
Затем пришло время колледжа, с его суетливыми лекциями, экзаменами и вечеринками. И опять же, как будто только вчера началось это новое глава в жизни, а уже пришла пора прощаться с ним.
И, конечно же, не забудем про службу в армии, время которой казалось бесконечным и строгим. Но и тут все прошло так быстро, что кажется, будто это был всего лишь пробежка в парке.
А вот и ты уже 26 лет! Где-то по пути между обязанностями взрослой жизни, стремлениями и мечтами молодости и воспоминаниями о том, как быстро летит время. Но ведь еще столько всего впереди! Не успеешь оглянуться, как уже будешь писать пост о том, как быстро пролетают годы. Наслаждайся каждым моментом, ведь время – наше самое ценное достояние.
Продолжение поста «Если нет - поправьте меня»
Борьба с собой - это самое увлекательное занятие в жизни! И, оказывается, победить себя труднее всего.
Если, однажды с утра, вы решаете что-то изменить в своей жизни (начать бегать, бросить пить, бросить курить, похудеть и тд) - значит вы ступили на тропу войны с самим собой.
Что мы обычно делаем дальше? Мы оповещаем о своем намерении друзей и близких: я бросил! я начал! я решил!... И это большая ошибка. Не все друзья и близкие дадут нам реакцию, на которую мы рассчитывали, будет и такая: - ой, ну тебе же тяжело, как же ты выдержишь? - ну разок-то пропустить можно, ничего страшного! - ну че там, бросил или сорвался? - че бегаешь или уже все? - ну я же говорил, что не сможешь!
В каждой такой реакции они оставляют нам запасной вариант и как-будто ждут, что мы именно по этому пути и пойдем. Действительно, разок-то можно! Никто не любит героев. Им завидуют.
Поэтому, приняв решение - бороться за свою жизнь, не говорите об этом никому. Это ваша борьба и у вас все получится. Не переживайте, близкие далеко не сразу заметят, что вы что-то решили всерьез изменить. Люди очень плохо видят привычные предметы на близком расстоянии. Вам не нужны аплодисменты, зрители, новостные статьи про вас в интернете типа - он бросил раз и навсегда, какое чудо, офигеть! и тд. Вам нужно отыграть свою жизнь, отбить ее у реального врага. И в помощь вам только вы сам, ваша выдержка и нервы. Если вы начали бороться с собой молча - значит ваши намерения, действительно, очень серьезны.
С 06.05 я не курю и никто в моей семье этого даже не заметил. Почему так - написано в постах серии "Брос-саю что ли". Сначала меня это задевало, но я решила принципиально им ничего не говорить, потому что у меня это не первая попытка и *ой, ну тебе же тяжело, как же ты выдержишь? - ну разок-то пропустить можно, ничего страшного! - ну че там, бросил или сорвался? * - это уже было в моей жизни. Оно делает победу над собой - невозможной.
Я так же покупаю сигареты каждый день, мне просто интересно посмотреть на количество, которое я не выкурю. И еще у меня с собой договор, что мне не запрещено курить, это я просто сама не хочу, так до меня лучше доходит.
Второй прием: Ты же только что покурила (типа), че не так? Иди, дела делай.
Огромный подарок в размере 3.5 часов освободившегося времени в день я пока использую хаотично. Но времени стало реально много, с избытком на все.
Такие дела.
Продолжение поста «К чему это я?»
Гигачат замкнуло на этом вопросе)) ниже ответ.Люди обычно под «я» подразумевают свою личность, сознание, эго, душу, ментальность, психику, тело, физическую оболочку, индивидуальность, самость, разум, ощущения, переживания, опыт, взгляды, интересы, желания, стремления, убеждения, мировоззрение, память, характер, способности, умения, навыки, таланты, склонности, привычки, особенности, предпочтения, вкусы, слабости, страхи, достоинства, недостатки, чувства, эмоции, реакции, черты лица, жесты, походку, манеры, поведение, речь, голос, темперамент, нрав, судьбу, предназначение, внутренний мир, внешнюю сторону, потенциал, возможности, способности к обучению, прогресс, развитие, взаимодействие с окружающими, социальную роль, позицию, статус, репутацию, влияние, авторитет, достижения, неудачи, победы, поражения, проблемы, препятствия, трудности, испытания, промахи, ошибки, грехи, заблуждения, мечты, надежды, планы, цели, смысл жизни, путь, дорогу, выбор, решения, шаги, поступки, действия, мысли, идеи, взгляды, мнения, знания, образы, фантазии, догадки, интуицию, воображение, интеллект, мышление, осознанность, неосознанное, подсознание, бессознательное, инстинкты, рефлексы, архетипы, архестереотипы, архетипические образы, архетипические сюжеты, архетипические ситуации, жизненные сценарии, программы, маски, роли, образы, имидж, экспрессию, самовыражение, проявление себя, показ себя, игру, театр, акционизм, перформанс, презентацию, выставку, экспозицию, демонстрацию, самореализацию, социализацию, адаптацию, эволюцию, метаморфозы, изменения, трансформации, кризисы, этапы развития, становление, формирование, разрушение, деградацию, распад, исчезновение, конец, смерть.
К чему это я?
Наверное все хотя-бы раз в жизни задаются вопросом: "что такое я".
Ответов много, смотря в какую сторону философствовать. Лично мне на ум такое определение, я - это чье-то воспоминание которое сейчас на записи.
Ни к чему, так, просто.
«Бог» — это единственная «Душа в Мире», а все прочие создания есть лишь танцующие в ней механизмы
Бог принял форму тысячи разных сил, которые столкнулись друг с другом и сотворили меня (тебя) — и я, весь создан из Бога, и кроме Бога во мне ничего нет, и если это не высшая Любовь, какая только может быть, то что же тогда Любовь?
Просто мысли...
Школа, универ, выпускной, работа... работа...работа... А между ними заботы, праздники, новые увлечения, книги, фильмы, новости, планы, чьи-то похороны и снова будни. Жизнь идёт, одним словом. Поток забывающихся дней сменяет друг друга. И чем дальше, тем быстрее все проходит. И тебе уже не двадцать... И уже взрослым надо быть, семью создавать, детей воспитывать, гнаться за успехом, и при этом не впадать в уныние. А где-то там долгожданный конец, как избавление от всей этой кутерьмы.
Стоя перед лицом жизни, хочется спросить себя: "А нужно ли мне все это?"
А ведь в юности мечтала о другом. Думала, что будет много верных друзей, совместных встреч, путешествий, смеха и счастья...
А ведь что мешает? Просто нужно найти близких по духу, кто не станет тебя ломать, переделывать, обманывать, искать выгоды, кто не будет бояться потерять время с тобой.
Так все просто. Хорошая компания, беседа, как по маслу, шутки, приколы, взаимопонимание и чувство безопасности...
Не знаю, зачем я это пишу? Просто по-детски верю в дружбу.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Продолжение поста «Если нет - поправьте меня»
Борьба идет с 06.05.
Курить, конечно, сначала было очень охота (кто бросал, тот знает)
Но еще больше парит то, что курение как-бы для меня теперь под запретом. То есть я не просто не хочу - Я НЕ МОГУ закурить. Как-будто кто-то запретил. И это очень унизительно для меня.
Два дня думала, как обмануть свое обиженное самолюбие и потом дошло, что НЕЛЬЗЯ И НЕ ХОЧУ - можно поменять местами и использовать себе во благо. Одно дело, если мне запрещено (и это вызывает во мне протест), другое дело - если я не хочу и это мой выбор.
Что я сделала? Я купила пачку сигарет и положила в обычное место на полку. И теперь - я могу закурить в любой момент, мне можно. Но - я просто не хочу этого делать. И я действительно - не хочу, ведь мне же никто не запрещает.
Да, самое смешное - дома до сих пор не знают, что я бросила)) Не то, чтобы у нас большая квартира, но выход на балкон из кухни и сын понятия не имеет, что я там на балконе и кухне целыми днями делаю. А муж уехал на неделю.
Пойду жарить бульбу Картошечка
Такие дела