История моей постоянной борьбы с лишним весом
В детстве я была здоровым стройным ребёнком, но всё изменилось, когда в шесть лет при операции по удалению аппендицита мне ввели большую дозу анестезии, у меня отказали почки, был долгий период восстановления, особая диета, препараты, из-за чего я начала сильно набирать вес. В начальной школе надо мной часто насмехались, дети жестоки, поэтому я погрязла в комплексах, было страшно ходить в магазин одной, проходить мимо толпы людей, лишь бы не слышать колкостей. Даже когда в подростковом возрасте вес нормализовался, самооценка оставалась на прежнем уровне, поведение тоже.
Мне было 12, когда моя мама заболела раком, через три года её не стало. Я осталась с папой и старшим братом. Психика нарушилась, не хотелось никого видеть, куда-либо ходить, кроме школы, даже в неё с трудом, боялась малейшего взгляда в мою сторону, вопросов о маме. Я часто сидела дома и заедала своё горе. Папе было тяжело, но брату оказалось ещё сложнее, он не смог справиться с утратой мамы, страдал, ввязался в плохую компанию, через пять лет разбился на мотоцикле. Он всегда мне говорил, что нужно худеть, на кого я похожа, а у меня не получалось взять себя в руки. Но время пришло, не было сил находиться постоянно в подавленном состоянии, я начала заниматься спортом, немного лучше к себе относиться, уверенней становиться, вот что из этого выходит. Прошу прощения за длинный текст, хотела написать лишь о стремлении обрести стройное тело и уверенность в себе, но воспоминания нахлынули. Сегодня шесть лет как нет брата.
Истории фотографа. Часть 230. Честная мать
Купила у меня однажды девушка сертификат для фотосъемки её мамы. Ничего сложного, классическая работа в студии, но покупательница деликатно намекнула, что её дорогая мамочка весит довольно много. Я улыбнулся, сам в Лиге толстяков. Однако девушка хотела, чтобы на фото мама была стройной. Начал объяснять, что я не волшебник, а людей стройными делает не фотограф, а строгая диета, которая составляется после консультации с врачом. Вот только клиентка не унималась и попросила "очень-очень" и уж "не прямо совсем, как балерина".
Проходит пара дней, мне звонит обладательница сертификата. Договариваемся на встречу в студии. Мама оказалась в теле, да еще и подбор одежды сделал из нее бесформенного человека. Однако женщина все понимала, сказала, что зеркало не обмануть, поэтому попросила просто хороших фотографий. Конечно я пытался подобрать удачный ракурс, чтобы женщина выглядела менее грузной. Даже задействовали аксессуары, чтобы скрыть полноту. Однако большого человека в мешке не утаишь.
На отдачу мама пришла вместе с дочерью. По сертификату мне нужно было распечатать часть съемки. Увидев фотографии девушка начала возмущаться: "Я же вас просила сделать маму менее толстой!". Я только приготовился вести речь о принятии своего тела, как мама опередила меня. Женщина пристыдила дочь словами: "Надоело, что ты стесняешься собственной матери! Я такая, какая есть. И фотограф все сделал хорошо. Не Дюймовочка у тебя мама". После она поблагодарила меня за работу, забрала фотографии и удалилась. Девушка извинилась и побежала следом. А я рад, что есть еще полные люди, которые готовы видеть себя на снимках такими, какие они есть. Хотя тех, кто просит фотошопной стройности, намного больше.
Кот рядом, лампа включена, а вот мой канал продолжает радовать бесплатными и полезными уроками и советами по фотосъемке. Тыкаем тут и прокачиваем свои знания. Все с любовью и специально для пикабушников.
Жизнь
Лишний вес ещё не означает, что всё кончено
Как-то захотел пойти с нами в горы мужик излишней солидности, 120 кг. Да не просто полюбоваться ошеломляющими пейзажами, да птичек послушать, а забраться на конкретную высокую скалу.
Честно говорю этому мужику:
- Пошли! Но взгромоздиться на вершину с вашим весом будет проблематично. Не буду обещать, что всё получится.
- Да ты не знаешь моей силы воли! Ты мне только дорогу покажи!
Ладно, мне самому интересно стало. Пошли. Действительно, на тропе мужик успешно справляется с нагрузкой, хотя очевидно ведь, что ему тяжело. Но не жалуется, пыхтит, и даже выглядит довольным.
На следующее утро мужик действовал уверенно, без сомнений. Собрал рюкзак и порадовался хорошей погоде. В этот день тропа была круче, ведь мы пошли на перевал. Там не просто набор высоты, но скалы, курумник. Ожидаю, что скоро мужик выдохнется и захочет домой. Но нет, набычился, кряхтит, лезет. Прошли ведь категорийный перевал!
Несколько дней мы прожили в живописной долине. Мужик занимался гимнастикой и купался во всех озёрах. Наконец, настал день восхождения...
Хотя мужик действовал уверенно, я всё равно сомневался в его физических возможностях. Нам предстояло набрать высоты более 300 метров. А он только посмеивался. И что же? Мужик пыхтел, сопел, обливался потом, кряхтел... но ведь забрался! И тут мне довелось наблюдать ликование редкостной высоты. Мужик торжествовал, хохотал и едва не светился от переполнявших его эмоций. Он вытащил мобильный телефон и трясущими пальцами набрал номер:
- Алло, догадайся, где я нахожусь! А-а!! А-а!!!
Да, такой восторг редко приходится видеть. Мужик был счастлив до предела. Я ещё опасался, что, достигнув заветной цели, и потратив на неё всю энергию, мужик упадёт без сил. Но нет, он шёл легко, иногда восторженно крича и даже подпрыгивая. Без малейших проблем мы прошли перевал, курумник, скалы...
Действительно, сила воли может творить чудеса. Дух реально сильнее тела. Мужик это блестяще доказал. Здесь я не буду вывешивать фото героя, возможно, это неэтично. Но вот несколько мест из тех, что мы с ним прошли.
Из телефонного разговора, который я невольно слышал на вершине, стало понятно, что когда-то этот маршрут прошла жена толстяка. Наверное, она подтрунивала над ним, вот он и решил доказать, что тоже может. А что, хорошая мотивация!
Место действия - Ергаки. Но думаю, что человек с такой силой воли мог бы преодолеть подобный маршрут и в других горах. Даже, более того! Недавно другой аналогичный мужик, тоже в 120 кг, ходил с нами в пещеру... Но то уже другая история.
Быть жиробасом
Жить, когда стрелка весов стоит на цифре 132 это не айс. Одышка, давление и суставы болят. Шнурки завязать или нормально помыться сложновато. Рост 176.
Перепробовано многое. Диеты спорт, подсчет калорий рациона (последнее кстати приносило самый эффективный результат)
Но горькая правда в том что все это приносит временный результат. Потом, когда все надоедает, вес возвращается и бонусом плюсует еще 2-3 кг. Без тотального изменения образа жизни эти потуги напоминают попытки пуканьем согреть помещение зимой. Шуму много но холодно ))
Мотивация вроде есть, есть семья дети еще школьники неохота дать дуба в 50 от инсульта.
Скоро переезжаем в район где под боком шикарный парк, есть надежда что будет возможность регулярно ходить.
Недавно исполнилось 39. Хочется дожить до 80ти. Значит впереди еще половина жизни которую желательно провести на своих ногах а не в коляске или больничной койке.
Успехов мне и всем Вам в борьбе с лишним весом!
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Истории фотографа. Часть 170. Слово матери!
Работаю на семейной фотосъемке, где главные герои три человека: мама, папа, сын лет пяти. Мужчины в этой семье стройные, а вот мама с лишним весом. Не то, чтобы женщина в теле, но и худышкой не назовешь, да и небольшое пузико имеется. Съемка в студии, все идет неплохо, но пацан оказывается слишком надоедливым. Сначала он троллил мое пузо, спрашивая зачем я съел арбуз, однако после моего уточнения, что это был не арбуз, а слишком любопытный ребенок, притихает. Все идет неплохо, но видно, что пацану скучно.
Ради вовлечения ребенка в съемку, прошу подойти его сбоку к маме и обнять ее. Пацан выполняет, но тут подключается папа. Мол, сынуль, что просто обнимать, ты погладь маму, так фотографии более живыми будут. Тот послушно выполняет и, поглаживая по животу, задает вопрос: "Мама, а кто у меня будет - братик или сестренка?". Ну, думаю я, не зря барышня в таких объемах, да еще и пузико есть, ждут пополнения. На этот вопрос женщина убирает руку ребенка с живота и отвечает: "Пока не похудею, никого не будет!". Не знаю насколько был прокачен ребенок в теме появления детей, либо он просто хотел братика или сестренку, но настроение от этой ситуации поднялось только у главы семейства и меня.
Спустя два года вновь получил заказ от этой семьи. Встретившись в студии, вижу маму в еще более серьезных габаритах. Мой взгляд на живот освежил ей воспоминания и она с улыбкой заявила, что на этот раз внутри ребенок, а не жир. Уточнил у нее про похудание, она достала телефон и показала снимок с тренажерного зала, где была в прекрасной форме. Женщина сказала - женщина сделала!
Мои подписчики уже знают куда тыкнуть и получить ответы на вопросы по фото. Куча полезных уроков и советов, все с любовью и специально для пикабушников;)