Романтика в 20 лет
Видео взято из моего Telegram-канала
https://t.me/hymerus1
Видео взято из моего Telegram-канала
https://t.me/hymerus1
Хочу вспомнить, чего было двадцать лет назад, 7-го сентября 2003-го года.
В тот день, я провел весь день в Одинцовской ветклинике, с Ладой, моей первой собакой. И мама и папа были там же, а Лерка (вторая собака) сидела на даче.
Вечером Лада умерла. Мы приехали на дачу, она лежала на заднем сидении, голова была на моих коленях, мы приехали на дачу, поскольку было понятно, что собака до утра не доживет, и делать уже нечего... И мы приехали на дачу, и она начала скулить, когда мы ехали по полю... И когда приехали, остановились, машина около дома, на плитах стояла. Собирались перенести собаку в дом, но не понадобилось... там, в машине, она и отошла.
За день до этого родители продали ДЭУ матис, купили ниву. Это была последняя нива отца. На следующий год ограбили дачу. Это было реально стремно. И он сильно сдал, очень сильно, к зиме стал более или менее ... занялся домом, водой в подвале, ибо постоянно и достало уже. На фоне этого у него заболел живот, не сильно, подумали растряс, перфоратором. Потом боли стали сильнее, потом очень сильными, сильно похудел, перестал есть, все говорил «вот завтра – я поем, приготовь ка мне!». А на следующий день становилось чуть хуже, и он вообще не вставал, все хотел перележать, надеялся что пройдет... Потом диагноз, ибо терпеть уже стало невозможно, наркотики, и он ожил, работал, и химия, и тошнота, и мотания в Москву, и работа по дому, и дрова колол, все хотел поездить на мотоцикле, который я купил, мы его разбирали-собирали, законсервировали, чтобы по весне! УХ! И прокатится... А весной он умер. Все было хорошо, даже отлично. Но тут как то вдруг, начала расти шишка на шее у Лерки и стало понятно, что это опухоль, что надо оперировать, и срочно, а то она уже и дышать то не могла, и удалили все удачно, но оторвался тромб, и она умерла, и ничего не помогло... И тут отец сдал, сильно, и стало понятно, что не помогает ничего, а весной метастаз перекрыл вывод желчи, и он пожелтел, и ему предложили сделать анастомоз, чтобы желчь вытекала наружу, и сделали, и все было хорошо, но буквально за неделю, все стало очень плохо, потом он приехал на дачу, и говорил: вот завтра! Надо откачать колодец, и углубить его, а завтра он смог выйти на крыльцо покурить, и только. А вот завтра! Он обязательно ... надо дрова поколоть. И надо доделать подвал, а то не красиво. А на завтра он не смог встать с кровати, хотел отлежаться... Завтра! Будет лучше, и он встанет, потому что надо обязательно сделать котлеты, а то я на даче, а котлеты мама делать не умеет.
А маме было плохо, все думала с сердцем, ибо отдышка, из подвала наверх поднимается, и отдышка сильная. И на 9-ть дней, она на обследование легла, и оказалось, что это в кишечнике какая-то хрень кровоточит, и гемоглобин низкий, и на 40-вой день ее соперировали. За лето она восстановилась, и работала, и дачей занималась, и планов было много. И машину мы купили, импортную, настоящий джип, и я на ней ездить научился. И возил ее на химию, каждые две недели, и забирал оттуда... А потом она в отпуск пошла, и не захотела вставать. И лежала почти месяц, а потом ... отпуск кончился, и она сказала: Завтра! Я поеду на работу. Помоги мне одеться утром. У утром она оделась, и была красивая, как раньше, но стать, встать она не смогла. Ее замутило и затошнило, и она сдалась. И пролежала еще месяц.
Вот... И прошло двадцать лет.
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
Самооценка – это то, насколько люди ценят себя, и насколько значимыми они себя чувствуют. Это важнейший аспект нашего психического здоровья и общего благополучия. Высокая самооценка повышает уверенность в себе, а низкая самооценка может привести к ощущению неуверенности и неполноценности.
1. Самооценка развивается на основе жизненного опыта и взаимодействия. Позитивное подкрепление и личные достижения могут значительно усилить ее.
2. Чувство собственного достоинства у детей начинает формироваться уже в пять лет. Этот фундамент играет решающую роль в их будущей уверенности и самовосприятии.
3. В сегодняшнюю цифровую эпоху платформы социальных сетей оказывают глубокое влияние на самооценку. Хотя они могут предоставить пространство для самовыражения и общения, они также могут стать причиной неуверенности в себе.
4. Исследования показывают, что чрезмерное использование социальных сетей может негативно повлиять на самооценку, особенно среди подростков и молодых людей.
5. Около 60% людей признаются, что чувствуют себя неадекватно после того, как проводят время в социальных сетях, подчеркивая влияние онлайн-сравнений и различные токсические выпады в свой адрес со стороны анонимов.
6. Повышение самооценки возможно с помощью целенаправленных действий и изменения образа мышления. Специалисты знают много действенных стратегий.
7. Доказано, что регулярная физическая активность повышает самооценку. Упражнения высвобождают эндорфины, которые способствуют позитивному настроению и мышлению.
8. Постановка и достижение целей, даже самых маленьких, могут значительно повысить чувство выполненного долга и самооценку.
9. Практика позитивного разговора с самим собой может перенастроить мозг, чтобы он думал о себе более позитивно.
10. Люди, которыми мы себя окружаем, оказывают существенное влияние на нашу самооценку. Позитивные и поддерживающие отношения могут поднять нам настроение, а токсичные — наоборот.
11. Люди, которых поддерживают друзья и члены семьи, как правило, имеют более высокую самооценку. А те, кто находится в негативных или оскорбительных отношениях, часто испытывают трудности с самооценкой и уверенностью в себе.
12. Самооценка не является универсальной концепцией; культурные факторы играют значительную роль в том, как она воспринимается и развивается.
13. В индивидуалистических обществах, таких как США, самооценка часто концентрируется вокруг личных достижений и независимости. Напротив, коллективистские культуры, как и многие азиатские культуры, могут уделять больше внимания общности и социальной гармонии, когда дело касается самооценки.
14. Низкая самооценка может привести к различным проблемам с психическим здоровьем, что делает ее критической проблемой для психологов и специалистов в области психического здоровья.
15. Люди с хронически низкой самооценкой подвергаются более высокому риску депрессии, тревоги и суицидальных мыслей.
16. Низкая самооценка также может привести к нездоровым отношениям и поведению, например, к оскорбительным ситуациям или злоупотреблению психоактивными веществами.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!
Мой телеграм канал с комиксами - https://t.me/+lXDZKOplP3A1M2Y6
Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1. Понимание и прислушивание к нашему подсознанию может привести к более интуитивному и эффективному принятию решений, поскольку оно опирается на обширный резервуар знаний и опыта.
2. Хранение и воспроизведение памяти — это, прежде всего, функции подсознания, которое может хранить огромные объемы информации бесконечно.
3. Воспоминания могут быть вызваны сенсорными воздействиями, такими как запахи или звуки, демонстрируя, насколько глубоко они укоренены в подсознании.
4. Феномен «кончика языка», когда мы знаем, что знаем что-то, но не можем сразу вспомнить это, является примером того, как подсознание удерживает информацию, даже если она недоступна сознательному разуму.
5. Подсознание — мощный инструмент для личностного роста и развития, влияющий на наши убеждения, самооценку и потенциал.
6. Аффирмации и позитивная визуализация могут перепрограммировать подсознание, что приведет к повышению самооценки и разрушению ограничивающих убеждений.
7. Понимание подсознания и работа с ним может раскрыть потенциал и открыть новые пути для личного и профессионального роста.
8. На наши взаимодействия и отношения значительное влияние оказывает наше подсознание: от людей, к которым нас тянет, до того, как мы на них реагируем.
9. Подсознательные предубеждения могут формировать наше взаимодействие с другими людьми, часто без наших сознательных решений.
10. Осознав эти влияния, мы можем работать над более искренними и позитивными отношениями.
11. Страх, одна из самых сильных эмоций, он глубоко укоренен в подсознании и часто является результатом прошлого опыта или усвоенного поведения.
12. Столкновение со страхами и их преодоление предполагает перепрограммирование подсознания, замену убеждений, основанных на страхе, более позитивными и вдохновляющими.
13. Такие методы, как экспозиционная терапия, постепенно снижают чувствительность подсознания к пугающему объекту или ситуации, доказывая, что подсознание можно переобучить.
14. Во многом успех — это образ мышления, который можно развивать, используя силу подсознания.
15. Успешные люди часто приписывают свои достижения позитивному мышлению и методам визуализации, подчеркивая роль подсознания в достижении целей.
16. Установление четких позитивных намерений и регулярная визуализация успеха могут запрограммировать подсознание на выявление и использование возможностей.
17. Стресс и тревога часто являются результатом подсознательных мыслей и убеждений, проявляющихся в виде физических и эмоциональных симптомов.
18. Такие методы, как осознанность и медитация, могут помочь успокоить подсознание, уменьшить стресс и его физическое воздействие.
19. Понимание причин стресса и тревоги может помочь перепрограммировать подсознание, что приведет к более мирной и сбалансированной жизни.
20. Сон — это не просто физическая необходимость, но и время, когда подсознание невероятно активно обрабатывает и организует события прошедшего дня.
21. Сны — это прямое окно в подсознание, позволяющее заглянуть в наши самые сокровенные мысли, страхи и желания.
22. Хорошая гигиена сна может улучшить качество, как сна, так и подсознательной обработки, происходящей во время него, что приведет к улучшению психического и эмоционального здоровья.
23. Роль подсознания в расстройствах сна, таких как бессонница и лунатизм, иллюстрирует его мощное влияние на наш режим и качество сна, влияя на общее самочувствие.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys Подписывайтесь, не пожалеете!
Мой канал на Бусти с рассказами на тему ужасов, мистики, непознанного, которые раньше не выходили на русском языке https://boosty.to/webstrannik
Мой канал на Дзен «Кошки и все о них», на котором более 100 статей https://dzen.ru/o_koshkah
Всем здоровья и добра!
Сибирь с отключенным почти месяц назад отоплением и около нулевой температурой по ночам
Вот уже на протяжении нескольких лет из телевизора я время от времени слышу, что государство заботится о здоровье населения и, как один из вариантов этой заботы, можно пройти диспансеризацию в поликлинике по месту закрепления для раннего выявления возможных заболеваний. Да еще в зависимости от возраста, государством гарантировано сохранение среднего заработка для ее (диспансеризации) прохождения
Я подумал: ну, а что, дело в принципе хорошее. Медосмотр на работе у меня раз в года, а тут еще страховая задолбала уведомлениями, что нужно пройти диспансеризацию. Решено - пойду.
Исходные данные: мужчина 39 лет. По закону имею право раз в 3 года на 1 день диспансеризации с сохранением среднего заработка. Это просто отлично.
Решил схитрить и взять этот день накануне отпуска - ну, а что, имею право. За пару недель до дня Х звоню в поликлинику и спрашиваю, точно ли можно пройти за 1 день? (там же анализы нужно сдавать, а они, как правило готовы только на следующий день). Мне ответили, что ДА, но это будет зависеть от наличия свободных талонов на сдачу анализов. Ладно, у меня же на следующий день отпуск начинается, ничего страшного, если все это затянется на пару дней, подумал я, и написал заявление на работе.
В назначенный день прихожу в поликлинику, беру направления на анализы (три вида крови, кал на кровь), ФЛГ, ЭКГ, Глазное давление с указанием после сдачи анализов записаться к терапевту для заключения. После сдачи анализов (кроме кала) мне сказали, что результаты будут готовы через ДВА дня - охренеть!. Ладно. На второй день приношу заветную баночку в приемный кабинет и с ощущение выполненного долга иду записываться к терапевту.
Дело было 24 мая, а ближайшая запись к терапевту возможна только 7 июня.
Вот те блять и один день на диспансеризацию. У меня к этому времени даже отпуск закончится. Начал требовать, чтобы мне выдали справку, что я 22 мая (в день, когда писал заявление) проходил диспансеризацию. Прогнали меня через 4 кабинета с ворчливыми врачами, но справку я получил. На мой резонный вопрос, почему на диспансеризацию выделяют только один день, если за это время просто нереально ее пройти, все пожимали плечами, или ругались. В итоге за заключением я не пойду, и такое здравоохранение и забота о моем здоровье мне в член не упиралось
Такая история из жизни.