Освободи жизнь от ненужного хлама. И сейчас не только про вещи. Сюда попадают и тысячи фото на телефоне, смешные видео, закладки в соцсетях, мессенджерах и многое другое. Если они реально необходимы, сохрани их. Может и жёстко, но никто, кроме тебя, не будет пересматривать это.

Есть действительно значимые вещи, а есть мусор, которого очень много. И чему присвоить то или иное наименование — твоя задача. Только не ври себе, пожалуйста! Важное для себя оставь, остальное удали. И не надо хранить что-то, что тебе не нужно, но может пригодится когда-то кому-то.

Возьмём, например, часть помещения, в котором бываешь часто — кухня. Перестань захламлять её какими-то кучами контейнеров и банок. Оставь только необходимое. Зачем тебе 50 вилок, если пользуешься только 2? Оставь 6 с запасом. Зачем тебе 72 кружки, если пьёшь из 1? Зачем покупать то, что не нужно? Есть сервиз? Ты хоть раз его использовал?

Весь этот мусор создаёт впечатление наполненности, хотя это не так. Излишество ненужного захламляет пространство. И это только про вещи.

Считается, что человек позиционирует себя во всех проявлениях жизни, во всех моментах. Если посмотришь на то, что окружает, нравится ли, как ты себя здесь проявляешь?

Да, избавляться от лишнего очень тяжело. В 80-е и 90-е годы было сложно что-то достать. Брали про запас, если удавалось. Сейчас наступило немножко другое время.

Если хватит сил, попробуй освободиться от излишнего. Хоть немного. Хотя бы с чего-нибудь начать. И тогда в твоём мире появится пространство, в котором можно полноценно дышать и поместить в него реально необходимое тебе.