Попала такая реклама на пикабу. Дочь в С-Пб закончила универ на учителя математики, пошла работать в школу по специальности, в городе, не с области. Зарплата 35000. Через два месяца ушла. Я понимаю что в области и в городе разный уровень зарплат, что нужно баллы заработать, но всё же интересно, через какой срок работы зарплата становится от 140000? Может молодые учителя поделятся опытом, кто недавно начал свой трудовой путь, у кого сколько зарплата в питере и в москве?
Ежегодно 18 мая во всем мире отмечают Международный день музеев.
В этом году (и в первый раз в жизни) я решила присоединиться к этому мероприятию и посетить: 1) Центральный музей железнодорожного транспорта РФ; 2) Музей городской скульптуры. Некрополь мастеров искусств; 3) Музейный комплекс «Вселенная воды».
В этом посте будут опубликованы фото из Центрального музея железнодорожного транспорта.
Дисклеймер: мои фото не являются полным путеводителем по данным местам, иногда меня больше интересуют детали, т.е. объект может быть виден не полностью.
Не знаю, надо оно кому-то или нет. Обратной связи в последнее время мало. Но пока что буду продолжать. В конце еще добавил интересные билеты в одну сторону!
Москва:
Москва — Псков за 2800 р. Даты: 03.06 – 07.06.
Москва — Тюмень за 5700 р. Даты: 23.05 – 28.05.
Москва — Калининград за 7140 р. Даты: 22.05 – 29.05.
Москва — Даламан за 14 260 р. Даты: 23.05 – 29.05.
Все остальные регионы:
Санкт-Петербург — Екатеринбург за 8600 р. Даты: 24.09 – 01.10.
Кемерово — Самара за 5160 р. (и наоборот за эту же цену) Даты: 01.10 – 08.10.
Тюмень — Москва за 5400 р. Даты: 22.05 – 29.05.
Сочи — Ереван за 11 900 р. Даты: 03.10 – 13.10.
Калуга — Мурманск за 4960 р. Даты: 14.06 – 19.06.
Красноярск — Уфа за 7760 р. Даты: 02.10 – 13.10.
Красноярск — Улан-Удэ за 6700 р. Даты: 05.06 – 09.06.
Уфа — Саратов за 2170 р. (и наоборот за эту же цену) Даты: 28.05 – 04.06
Казань — Улан-Удэ за 13 500 р. Даты: 24.05 – 28.05.
И небольшая подборка горящих билетов в одну сторону с Библио-Глобуса:
Москва — Пхукет за 9300 р. Вылет: 22.05 Москва — Бангкок за 7000 р. Вылет: 22.05 Москва — Мале за 9330 р. Вылет: 21.05 Москва — Варадеро за 14400 р. Вылет: 23.05 Новосибирск — Пхукет за 14 000 р. Вылет: 22.05
БГ можно проверять ежедневно, если хотите спонтанно недорого улететь на другой край света. Цены на чартеры Аэрофлота часто спускаются до совсем копеечных. Например, на днях можно было улететь на Кубу (Варадеро) за 4300 руб! А обратный за 14 000 был там же. Итого 18к за Кубу туда-обратно. Чем ближе к вылету - тем дешевле билеты, но если их не раскупят.
P.S. Все цены актуальны на момент выхода поста и были получены на известном агрегаторе, прямых ссылок на перелеты указать не могу по правилам платформы, ищите по датам. Проверяйте заодно соседние даты, могут быть предложения еще дешевле!
Здравствуйте, уважаемые Пикабушники, и случайные прохожие! 😊 В эту субботу (25 мая) планирую не сложную, но длинную прогулку по маршруту метро Чёрная речка - город Зеленогорск. Длина маршрута примерно 50 км. Погоду обещают хорошую. Начало прогулки в 10:00. Большая часть маршрута идёт по асфальтовой дорожке вдоль финского залива. Финиш на ж/д вокзале. Обратный путь на электричке. Примерный трек указан на картинке. Если вдруг кто-то желает, присоединяйтесь 😊 Пожелания к изменению маршрута могут быть учтены. Также возможно сойти с маршрута на ближайшей станции.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6