Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр  Что обсуждали люди в 2024 году? Самое время вспомнить — через виммельбух Пикабу «Спрятано в 2024»! Печенька облегчит поиск предметов.

Спрятано в 2024

Поиск предметов, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
0
Belovant
Поваренная книга Пикабу

Пельменный гештальт⁠⁠

5 месяцев назад

Есть у меня один вкусовой гештальт, который никак не закрывается. С детства. Это не глобальные «вкус детства» в духе «советское мороженое» или «лучше пирожки от бабушки». Нет. Это одна конкретная штука: пельмени, в которых был лук. Рубленый.

Настоящий, нарезанный ножом лук, который чувствуется, хрустит даже немного. А из сырого пельменя выступает иногда краешек кусочка лука - еще немного и прорвет тонкое тесто. Но, дурачок, ты же замороженный!.

В детстве я ел пельмени. Как сейчас помню. Откуда они брались — не помню. Туман войны. Может, бабушка лепила. Может, соседи лепили, а мы у них брали. Может, мама где-то доставала — в 90-е ведь всё было «где-то». Но одно помню точно: они были другими.

В них был лук. Рубленый (слово-якорь!). Не скрученный через мясорубку в кашу, не «супер-рецепт пельменей с жареным луком», а настоящий, сочный, живой лук — нарезанный ножом. Крупнее, чем сейчас принято. Кубики, которые чувствовались в начинке. Иногда попадался кусочек чуть больше — и это был кайф. Хрум.

Когда варились такие пельмени, лук внутри становился мягким, полупрозрачным, чуть хрустел. При укусе — развал вообще: тесто, мясо, лук, перец, немного бульона. То самое - сочно!

А потом я был старшеклассником и студентом. Появились пельмени в «картонных коробках». Вот это вот серое внутри серого с серым бульоном. Они даже были милые. Многие воспоминания о том времени милые. Но для себя я это обозначаю как смену эпох: эпоха рубленного лука в фарше сменилась на лук из мясорубки.

Теперь мне 43. Сколько я пельменей перепробовал. Сколько раз за не доедал эти пельмени. Даже выбрал любимые. Но. Где. Мой. Рубленый. Лук. А?!

Вот вчера сидел, ел пельмени из пакета (избранные, к слову) и думаю: а где теперь взять пельмени, как в детстве? С рубленным луком, это вообще кто-то ещё делает?

И даже немного боюсь - а вдруг это «эффект Манделы» и так никто и никогда не делал. Брррр жуть!

Картинки не будет. Картинку с фаршем для пельменей с рубленым луком не нашел :(

Показать полностью
[моё] Пельмени Лук Гештальт Детство Продукты Текст
41
14
joker.max
joker.max
Лига Геймеров

Ответ на пост «Неважная новость»⁠⁠6

5 месяцев назад

У меня в прошлом году появилось желание пройти игры, в которые играл в детстве/юношестве, но так и не закончил. Причем условие - именно сначала и до конца всю компанию.

Первой был Промышленный Гигант, люблю экономические стратегии. Начинал ее до этого раз 5, но бросал. Долго, даже одну миссию пришлось смотреть прохождение, но смог

Дальше были Герои 3. Задача была именно все возможные дополнения, ибо по кускам проходил. Снова не осилил.

На выходных закончил всю компанию Тропико 6, тут можно сказать по лайту.

Так что теперь остаются в голове два незакрытых гештальта - Герои 3 и Блицкриг.

[моё] Наконец-то Компьютерные игры HOMM III Tropico (Серия игр) Блицкриг Гештальт Герои меча и магии Ответ на пост Текст Волна постов
20
132
Kot.91
Kot.91

Закрыл гештальт⁠⁠

5 месяцев назад

На 4 десятке наконец-то закрыл детский гештальт купил себе велосипед) Осваиваю новые горизонты)

Закрыл гештальт
Показать полностью 1
[моё] Велосипед Гештальт
238
Alexdidenko.ru
Alexdidenko.ru

Принципы работы когнитивно-поведенческой терапии⁠⁠

6 месяцев назад
Принципы работы когнитивно-поведенческой терапии

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это психотерапевтический подход, который фокусируется на взаимосвязи между мыслями, эмоциями и поведением человека. Основным принципом работы КПТ является идея, что наши мысли влияют на наши чувства и поведение, и изменение негативных или деструктивных мыслей может привести к улучшению психологического благополучия.

Одним из основных принципов КПТ является работа с когнитивными искажениями. На данном этапе клиенты учатся распознавать и анализировать свои негативные или дисфункциональные мысли, которые могут приводить к тревожности, депрессии или другим проблемам. Затем они учатся заменять свои искаженные убеждения на более реалистичные и адаптивные мысли.

Еще одним важным аспектом работы КПТ является работа с эмоциями. Клиенты учатся распознавать свои эмоции, понимать их причины и находить здоровые способы справляться с ними. Это помогает контролировать свои реакции на стрессовые ситуации и улучшает общее эмоциональное состояние.

Другой важный компонент когнитивно-поведенческой терапии — это поведенческая активация. Клиенты приобретают навыки изменения своего поведения в соответствии с новыми убеждениями и мыслями. Часто используются поведенческие эксперименты, которые помогают клиентам проверить и изменить свои убеждения через практические действия.

КПТ широко применяется для лечения различных психологических проблем, включая депрессию, тревожные расстройства, фобии, посттравматическое стрессовое расстройство и другие. Эффективность метода подтверждается многочисленными исследованиями и клиническим.

Сравнение когнитивно‑поведенческой терапии с другими методами психотерапии

Психотерапия представляет собой разнообразие методов и подходов, направленных на помощь людям в решении психологических проблем и улучшении их психического благополучия. Давайте сравним КПТ с другими популярными методами психотерапии.

Психоанализ: Психоанализ — это метод психотерапии, основанный на работе с бессознательными процессами, детскими травмами и внутренними конфликтами. В отличие от психоанализа, КПТ сконцентрирована на конкретных проблемах и симптомах в данный момент времени, а также на изменении мыслей, эмоций и поведения клиента.

Гештальт-терапия: Гештальт-терапия фокусируется на осознании текущего момента, целостности личности и выражении эмоций. В отличие от Гештальт-терапии, в КПТ больше внимания уделяется анализу и изменению мыслей и убеждений, которые лежат в основе проблем клиента.

Поведенческая терапия: Поведенческая терапия фокусируется на изменении поведенческих паттернов без внимания к мыслям и убеждениям. В отличие от нее, КПТ объединяет в себе как аспекты поведенческой, так и когнитивной терапии. Это позволяет более эффективно работать с различными психологическими проблемами.

В заключение хотелось бы сказать, каждый метод психотерапии имеет свои особенности и преимущества. Когнитивно-поведенческая терапия выделяется своей эффективностью в работе с конкретными проблемами и симптомами, а также систематическим подходом к изменению мыслей, эмоций и поведения клиента. Выбор метода терапии зависит от индивидуальных потребностей и целей клиента, а также от квалификации и опыта психотерапевта.

Если вам нужна консультация, обращайтесь, буду рад помочь!

Желаю вам счастья, успеха и психологического благополучия!

Подписывайтесь на канал в телеграм: https://t.me/AlexandrDidenko

Переходите на сайт: https://alexdidenko.ru/

Показать полностью 1
[моё] Мозг Совершенство Развитие Психотерапия Когнитивно-поведенческая терапия Когнитивная психология Когнитивные искажения Эмоциональный интеллект Эмоциональное выгорание Поведенческая терапия Психоанализ Гештальт Гештальт-терапия Гештальт-теория
0
Daowater
Daowater

Гештальт⁠⁠

6 месяцев назад

Цел телефон, хоть об асфальт -

Закрыт гештальт.

Велосипеда жмём педаль -

Закрыт гештальт.

На самокате мчимся в даль -

Закрыт гештальт.

Купили гелик и рояль -

Закрыт гештальт.

Не доиграли, не купили,

То запрещали, то разбили,

Купили и все разрешили -

Гештальт закрыли...)

≈====≈===≈===≈===≈===≈===
P.S.
Смотрим мои посты -
Они просты, без суеты.)

Читаем, думаем, улыбаемся, критикуем, думаем...

Показать полностью
[моё] Шалость Философия Дзен Стихи Жизнь Гештальт Юмор Текст
6
Serg4her
Истории из жизни

Междумужиковое⁠⁠

6 месяцев назад

В детстве я был очень интеллигентным ребенком, до 7-ми лет, далее школа и вхождение в социум, социум был враждебен ибо мальчик опрятный чистый и в ботиночках вызывал классовую ненависть. Первый день в школе начался с того что, какой-то верзила похожий на индийца мне прописал леща, моя вторая половина "удмурт-вотяк" немедля пробила оппоненту по средоточению мужских чакр, яйцам. Маман была в шоке)). После данного инцидента прошло два года. Я не терял образ интеллигентного мальчика и стал старостой "звёздочек" октябрят. Годы шли мальчик рос. Через год после вступления в пионеры, появился новый оппонент. У каждого в жизни есть такой персонаж похож на мерзкую липкую холодную субстанцию типа "сопля" при виде которого даже не касаясь хочется обтереться. У меня такой был, звали Вова, он открыто не провоцировал , но тихонько оскорблял такая мелкая "мразь" играющая на грани "фола". Негласное противостояние было постоянно. Это меня сильно не тревожило, как мне сказала маман, если человек тебя хочет словесно обидеть, это несчастный человек. Прошло 20 лет жизнь была трудной, лёгкой, непредсказуемой - жизнь меня обтесала, я получил опыт, ожирение, кариес и уверенность. Мои родители умерли и я вернулся на родину навестить могилы родителей . После посещения кладбища я зашёл в магазин чтобы взять снедь. На выходе я встретил Вову......было долгое молчание, потом он опомнился поздоровался и почему-то сразу начал меня оскорблять как обычно......бил я его самозабвенно и долго, пока он дёргаться не перестал. В итоге сел на Вову мелко пыхтящего и спросил - какого хера ты от меня хочешь? На что мне дан был ответ - я ждал что ты мне "всечешь" ещё тогда. На вопрос зачем, он ответил что, хочу тебя "взбесить". Ну чтож, тебе удалось. В итоге вытер кулаки об куртку Вовы от крови и ушел. Что это было я так и не понял.

Показать полностью
[моё] Насилие Гештальт Долг Возвращение Недруг Текст
20
3
lenajenkina
lenajenkina

Закрыть гештальт⁠⁠

7 месяцев назад

Муж не хотел смотреть этот сериал и оставил его мне. Но я ржала до слёз на первой серии, поэтому в итоге он тоже подключился.

Сначала показалось, что мой хохот был маркетинговым ходом (ну реально там не настолько было смешно), но всё же по итогу неплохой оказался сериал. Действительно иногда были смешные шутки.

«Закрыть гештальт»

📺📺📺📺

Оооочень душный чувак случайно умирает, но не до конца. И когда очухивается, начинает видеть неупокоенные души. Он должен помочь им закрыть гештальт и получить прощение, чтобы они могли вознестись.

Среди духов появляется и его давным-давно умерший батя, которого он и не знал.

Каждая серия - новая душа. Есть более смешные, есть менее. Отношения с батей иногда смешные сами по себе.

Смотрится легко и непринуждённо. У меня в заметках написано «Последний кадр - пушка!!!». Но я уже не помню, о чём речь и что там было))


мой тг-канал с шутками про материнство и обзорами сериалов Лена сиси до колена

1/3
Показать полностью 3
[моё] Русские сериалы Сериалы Гештальт
13
Xrapovik
Xrapovik

Двойняшки⁠⁠

7 месяцев назад
Двойняшки

Монреаль, мне нравится этот город, и я там был несколько раз, с друзьями, с бывшей и по работе. У Монреаля в отличии от большинства североамериканских городов есть шарм, характер и уникальность. Один только подземный город чего стоит.
Однажды я приехал туда со своей подругой, погулять и посмотреть окрестности. Гуляем мы по летнему городу и фотографируем всё подряд, туристы, чё там. И вот, на улице, моё внимание привлекают две идущие перед нами высокие и симпатичные мулатки, двойняшки. Симпатичные, это да, но они говорили между собой по русски. Я чуть бритву в кофе не уронил. Принимаю молниеносно решение: мне НЕОБХОДИМО узнать что собственно происходит, иначе я бы остался с не закрытым гештальтом до конца жизни. Отбившись от пытавшейся меня остановить подруги я подошёл и тупо спросил "какого ху…"? Нет конечно, я подошёл и представясь очень вежливо спросил что собственно происходит.
Девушки оказались очень дружелюбными и рассказали что они родились в России, что их папа канадский чернокожий спортсмен, который приехал на Олимпиаду-80 где и познакомился с их мамой. В браке, который к несчастью распался родились эти очаровательные девушки. Достигнув совершеннолетия они решили переехать к отцу в Канаду. Всё оказалось проще простого. Гештальт закрыт, все свободны, спасибо за внимание.

Показать полностью 1
[моё] Монреаль Канада Двойняшки Девушки Гештальт
10
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии