Подходит ли стена для турника?
Хочу повесить турник. В магазине сказали, что вешают только на бетонные или кирпичные стены? Какая у меня стена? Или любая подойдёт. Не хотелось бы чтобы 20 кг упали на меня...
UPD 05.10.2022: выяснил что по плану должны быть кирпичные стены
тапками не бейте, я тупенький не знаю ничего про стены
Какие выбрать гантели?
Такой набор гантель идеальный?
Ищу себе гантели для занятий дома
Или выбрать такие:
5 кг, та же фирма
Помогите выбрать лавку и другое оборудование для занятий спортом дома
Хочу собрать себе максимально универсальный набор для занятий фитнесом дома. сам я не особо разбираюсь (хотя занимался в зале, но это другое). Оцените пожалуйста мой предварительный выбор, нужен ваш отклик.
Я -- молодой мужчина, низкий рост, жира нет (особо). Цель занятий: поддержание формы. В зал ходить не могу, дорого. Легче один раз купить всё.
1. Лавка
Присмотрел такую лавку. Она универсальна? Подойдёт для жима, пресса и всего остального? главное универсальность.
1. Гантели разборные с грифом
Нашел такой вариант разборной гантели + гриф (как штанга)
Что скажете, нормуль? Подскажите что ещё посмотреть. Думаю купить ещё ролик для пресса и на этом закончить покупки. Может только если резину ещё куплю.
Физруки
А все ли физруки, мастера спорта по всем видам спорта? Просто в школе наш физрук умел играть во все виды спорта.
В чем фокус ?
как ??
Диаложик
ВРАЧ: Как часто вы занимаетесь физическими упражнениями?
Я: Три раза.
ВРАЧ: В неделю? В месяц?
Я: Я уже дал свой ответ.
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
А стоит ли?
Мне 15 лет. Регулярно я начал заниматься в 13. Я ходил на турники, брусья, я пытался ставить для себя рекорды(дойти до 30 отжиманий на брусьях или 20 подтягиваний на трунике), но чувствовал, что чего-то не хватало. Когда мне было 14 с половиной я узнал о существовании такого спорта как стритлифтинг и понял, что это мое. Я нашел нормативы и стремился выполнить КМС(максимальный разряд в моей возрастной группе). Многоповторка давалась мне легко, и потихоньку становилось скучновато тренировать одно и тоже. Поэтому недавно я начал тренить классический стритлифтинг. Я поставил себе цель: в подтягиваниях дойти до + 56-57кг, а на брусьях до +65-70кг. Но я не знаю стоит ли брать такие веса в моем возрасте, так что если найдутся проф спортсмены, дайте совет как поступить: успокоиться или бомбить тока так, рот ту зэ дрим как никак)
Кому интересно можете следить за моими результатами:
Инстаграм (https://www.instagram.com/gena_kshhv/)
Ютуб (https://www.youtube.com/channel/UC031Pnt_qTsP92elt9VysYQ?vie...)