Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Управляйте маятником, чтобы построить самую высокую (и устойчивую) башню из падающих сверху постов. Следите за временем на каждый бросок по полоске справа: если она закончится, пост упадет мимо башни.

Башня

Аркады, Строительство, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
foxxx2176
5 месяцев назад

Чувство вины⁠⁠

Привет всем.Начну с того что мне нужен совет и просто мнение со стороны ,так как последнее время не могу совладать с чувствами и понять что вообще со мной происходит...В далёком 2021 году познакомилась с парнем.Мы учились с ним в одной школе но никогда не общались ранее.Мы гуляли с ним в одной компании,отмечали ДР у знакомой и с того момента все началось .Он просил мой номер телефона и начал общаться со мной .Потом у него начались какие то трудности в жизни и я заняла ему пару раз деньги .Как оказалось что он был на стадии развода с женой .В итоге он ушел от них ,ещё долго плакался мне а потом ,начал подкатывать ко мне .Ну я девушка тогда была одинокая ,он мне нравился как парень ,пару раз мы с ним гуляли ,осталивсь дома друг у друга и в один прекрасный момент он поругался с отчимом и ушел из дома.Первым делом позвонил мне .Я встретила его и предложила остаться у меня на ночь так как было уже поздно. С того момента мы начали жить вместе. Наши отношения развивались очень быстро... Был ещё один нюанс так как я была девушка одинокая, у меня долгое время был один ухажёр который помогал мне в очень трудные периоды моей жизни. Моей матери нужна была операция и он полностью помог оплатить мне её,во всем поддерживал. Но к сожалению мы были на очень большом расстоянии из-за определённых трудностей в жизни встретиться мы не могли. Общались с этим мужчиной мы лет 6, он прекрасно знал о том что у нас что-то серьёзное не получится, но так как у меня появился парень мне пришлось всё-таки ему сказать, подготовить его как-то к тому что общение его со мной прекратится.На этом этапе мой парень начал меня с того момента очень сильно ревновать постоянно проверял телефоны его это злило я объясняла ему что не могу просто так взять и прервать общение с этим человеком так как мы очень долгое время общались. Вроде как всё подутихло общение наше с ним прекратилось. В общей сложности прожили мы с парнем три года. За эти 3 года было постоянное враньё, он мог употреблять наркотики, выпивать, его мама к нам приходила как к себе домой ,бывало что жила у нас .Сказать что он мне чем то помогал нет..работы толком не было ,из за этого постоянно срывалась на нем ..орала и у нас были драки .Я пыталась объяснить человеку что я устала от такой жизни.Мать постоянно бегала за ним и критиковала меня .В один прекрасный день ко мне пришла девушка ,которую я знала от общих знакомых и сказала что она пишет заявление за кражу на моего парня. Оказывается Когда я была на работе он почти каждый день ходил помогал ей по дому так как её муж погиб, помогал ей по дому употреблял наркотики с ней и занимал очень много денег у неё под расписку.. Сказать что я офигела ничего не сказать.. с того дня наши отношения ухудшились окончательно, ещё и ходили слухи что он спит с ней.И в тот момент меня сподвигло написать мужчине с которым мы ранее общались,я знала что он работает в другой стране и хотела связаться как то с ним ,узнать как он ,наверное это была обида и делал назло парню . Я связалась с ним мы поговорили ничего интимного и любовных переписок у нас с ним не было. Рассказал о том как живу он сказал что нашёл себе женщину и у них будет семья мы порадовались друг за друга,да и все на этом.. Позже это диалог нашёл парень и прочитал это всё.. Мы были после этого в очень серьёзной ссоре. Я объясняла ему что мне очень одинокая и очень больно от его поступков и о том что я связалась с человеком просто для того чтобы узнать как у него дела.. Наверное 2 недели мы с ним не общались. Я была на работе и он позвонил мне, сказал что хочет разойтись со мной ,оказывается у него была на примете другая девушка .Ей лет 18 тогда было ,он был старше ее на 8 лет .Собирал вещи наверное недели две ,уносил каждый день по одной футболке к ней домой ,и они перебрались вместе с его матерью к ней ..Я осталось совсем одна,сказать что мне было хреново ,ничего не сказать ..я была в аху**".Пол года в каком то каматозе. Моя жизнь полностью обнулилась, я сменила работу, через полгода после разрыва начала знакомиться , обрела много друзей, встретила замечательных мужчин с которыми вы до сих пор в очень дружеских отношениях, а через полгода познакомилась с мужем . Муж у меня очень красивый мужчина, никогда не обижает меня, это человек с которым мы похожи как две капли воды, сейчас я очень счастлива с ним и очень люблю его. Как только у меня наладилась личная жизнь, мама моего бывшего вдруг начала интересоваться моей жизнью, постоянно писала спрашивала как у меня дела, постоянно комментировала и лайкала мои фотки в соцсетях, писала как она счастлива за меня, а позже попросила прощения у меня за то что обижала. Бывший до сих пор встречается с этой девушкой, сейчас где-то воюет вроде как. Но буквально недавно я заметила что за мной в соцсетях кто-то постоянно следит. Какая-то девушка у которой в подписках, я его девушка его бывшая жена с которой он не живёт уже больше 10 лет. Я так понимаю что это кто-то из них либо же его девушка либо же бывший либо же кто-то из их круга ..

Сейчас у меня осталось огромное чувство вины. Мне кажется что это расставание произошло из-за того что я тогда общалась с этим парнем. Смотрю на них на ихние фотографии и понимаю что вроде бы как у них всё хорошо, один вопрос меня мучает почему же со мной так происходило, неужели он изменился рядом с ней, меня сейчас на данный момент устраивает полностью моя жизнь у меня всё замечательно с моим мужем но чувство вины мучает меня каждый день и не отпускает, а ещё эти разные люди которые следят за моими соцсетями.. как вы боролись с чувством вины? И действительно ли есть какая-то вина за мной..

Показать полностью
Вина Бывшие Расставание Текст
10
4
snowwball31
5 месяцев назад
Лига разбитых сердец

Куда делась вся моя жизненная энергия?⁠⁠

Можете закидывать меня яйцами за мои пиздастрадания, но я не знаю, куда мне написать и с кем поделиться.
Вот уже несколько недель я не могу нормально есть/спать/работать/гулять, потому что постоянно думаю о бывшей.
я очень сильно виноват перед ней, мне поделом то, что произошло, и я закапался в самобичевании.
Мне нихера не хочется, я виню себя за то, что оставил девушку одну в тяжёлый момент.
Просто надо зто пережить/перетерпеть и не ебануться вкрай за это время.

[моё] Семья Депрессия Вина Мат Текст
188
3
online.tg
online.tg
5 месяцев назад
Психология | Psychology

Как победить чувство вины раз и навсегда⁠⁠

Знаешь это ощущение, когда кажется, что ты во всем виноват? Когда каждый шаг сопровождается мыслью "а вдруг я сделал(а) что-то не так"? Знакомо, правда? Чувство вины может быть настоящим бременем, которое тянет нас вниз, словно камень на шее. Но знаешь что? Мы можем с этим справиться!

🔍 Шаг 1: Пойми, откуда растут ноги

Чувство вины часто приходит из прошлого опыта или установок, которые мы усвоили еще в детстве. Может быть, тебе говорили, что ты должен всегда быть идеальным? Или что твои ошибки – это конец света? Важно понять, что эти мысли могут быть ложными и не отражать реальность.

🌟 Шаг 2: Прими себя таким, какой ты есть

Мы все люди, а значит, ошибаемся. Это нормально! Никто не идеален, и ты тоже имеешь право на ошибку. Попробуй сказать себе: "Я делаю всё возможное, и этого достаточно". И поверь мне, это действительно так!

📝 Шаг 3: Записывай свои достижения

Когда чувствуешь вину за что-то, попробуй вспомнить, что хорошего ты сделал сегодня. Даже маленькие победы важны! Заведи дневник успеха и записывай туда всё, чем гордишься. Это поможет увидеть, что ты делаешь много полезного и доброго.

🧘‍♂️ Шаг 4: Заботься о себе

Если ты постоянно чувствуешь вину, возможно, просто устаешь. Найди время для отдыха и расслабления. Медитация, прогулка на свежем воздухе или любимая книга – всё это помогает восстановить силы и взглянуть на ситуацию под другим углом.

❤️ Шаг 5: Поговори с кем-то

Иногда чувство вины уходит, если просто поделиться своими переживаниями с другом или близким человеком. Они могут поддержать тебя и напомнить, что ты не один(а). А иногда взгляд со стороны помогает увидеть, что проблема вовсе не такая уж страшная.
Источник информации мой телеграм канал 💪 https://t.me/live_online_ru
---

Итак, теперь у тебя есть план действий! Главное – помнить, что ты заслуживаешь счастья и спокойствия. Не позволяй чувствам вины управлять твоей жизнью. Ты сильнее, чем думаешь! ✨

Показать полностью
[моё] Текст Вина Чувства Отношения Эмоции Как? Личность Психология Видео Вертикальное видео Короткие видео
1
5
YakoAndro
YakoAndro
5 месяцев назад
Психология | Psychology

Не вини себя за то, что завидуешь⁠⁠

Не вини себя за то, что завидуешь Психология, Мысли, Вина, Зависть, Эмоции, Чувства

Не вини себя за то, что завидуешь.

Нас беспокоят не чужие машины, квартиры, большие зарплаты и длинные ноги. Они нам не угрожают. Нас беспокоят оценки себя, которые возникают в голове при столкновении с ними, вроде «я не дотягиваю до остальных», «я некрасив», «я недостаточно хорош».

Замечай эти оценки. Не дай спонтанным мыслям убедить тебя, что проблема в других людях. Они жили, живут и продолжат жить вдали от тебя независимо от твоих мыслей.

Ставь оценки под сомнение. Что значит «не дотягиваю»? А что значит «дотягивать»? Кто это решил? Кто поставил планку? Почему я ему поверил? Не достижения уменьшают зависть, а понимание, что достижения – это часто субъективная оценка со стороны.

Зависть рождается в эталонах, которым мы привыкли слепо верить. Эталонах красоты, успеха, даже счастья. Но счастье может быть лишь в чувствах настоящего момента, а они гораздо меньше зависят от метража квартиры, чем мы привыкли думать.

Мы перестаём завидовать, когда внимание смещается от головы к тому, что происходит рядом. Мы перестаём завидовать, когда начинаем стремиться не увеличить ценность, а почувствовать её. Почувствовать в работе, которая удовлетворяет, в человеке, с которым хорошо, в творчестве, которое наполняет.

Не вини себя за то, что завидуешь. Источник зависти не где-то далеко, он рядом, в голове. И тут же рядом есть и то, что может от неё избавить. Это твой безоценочный взгляд на чувства настоящего.

_____________

Источник.

Показать полностью
[моё] Психология Мысли Вина Зависть Эмоции Чувства
1
4
user4650942
user4650942
5 месяцев назад
Лига авторов

Чужой голос. Чужая вина. Твой выбор?⁠⁠

Чувство вины — это когда мир говорит тебе одно, а ты чувствуешь другое. Родители, школа, друзья, общество — все с детства выкладывают тебе перед носом дорожку: вот так надо, вот так правильно, вот так делай, а иначе… А иначе — конфликт.

Вот мама ставит перед тобой тарелку супа и говорит: «Ешь». А ты не хочешь. Просто не хочешь. Но в этот момент внутри что-то скручивает тебя в узел. Потому что есть надо. Потому что мама сказала. Потому что так правильно. Ты откладываешь ложку, но вместе с этим проглатываешь кусок вины.

И вот так всю жизнь. Ты идёшь не туда, куда хочется, а туда, куда велят. Чувство вины не ведёт тебя вперёд, не помогает, не направляет — оно загоняет в угол. Оно не твоё, оно чужое. Если жить, подчиняясь ему, ты будешь шаг за шагом убирать себя в сторону, уступать место тому, что придумали другие.

А ты — это ты. И если ты хочешь быть собой, тебе придётся один раз встать и сказать: «Спасибо, но я не голоден».

Страх Чувства Вина Жизнь Текст
1
0
NeZabydkaB612
NeZabydkaB612
6 месяцев назад

Подскажите⁠⁠

Подскажите, как быть с людьми, которые не звонят какое-то время, а потом спрашивают, почему ты им не пишешь и не звонишь?

[моё] Совет Вина Отношения Что делать Текст
25
3
69Milky.Way96
69Milky.Way96
6 месяцев назад
Подслушано

Вина⁠⁠

Мой знакомый, подставил меня и на тот момент моего мужа (не будем вдаваться в подробности) И я винила себя в произошедшим. Помню, что бывший муж сказал «это не твоя ошибка, так получилось, я старше, я мужчина и должен был сам понять что к чему, я никогда не буду винить тебя в этом». Предполагаю его самого сломила эта ситуация, когда он выпивал раньше в этом была грань, после она стерлась. По пьяни, он начал давить на меня, винить в том что обещал никогда не делать, унижать не смущаясь ребенка, манипулировать, повторять что моя жизнь превратится в ад, пойду по мужикам теряя достоинства. Мне казалось что я собака, на привязи «цепи вины» собака.. которую по вечерам морально пинали ногами. Утром меня отпускали на прогулку, дарили шоколад, в качестве извинения, без слов, просто плитка шоколада. Я держать за это утро, боясь вечера. В один момент, я совсем поникла, моя подруга спросила тогда «ты хочешь закончить эти отношения?» с этого вопроса, у меня началась истерика, я кричала, ревела без возможности остановить поток слез из глаз, Мне было стыдно и больно, мы находились на детской площадке, на меня смотрели, а я не могла это остановить, пока не ответила, с полной уверенностью «ДА» На тот момент я полностью поняла, что хочу закончить эти отношения, продолжать самобичевания, но уже в одиночку. На следующий вечер, бывший муж, меня особо душил «цепью вины» . На утро, я собрала вещи и ушла, в тот же день подав на развод.

Я виню себя очередной день. Мне жаль что так вышло, жаль что я доверилась и подвела довериться невинного человека.

На данный момент мы оба закончили процедуру банкротства. Бывший муж в черном списке, так как продолжал, долго время, унижать меня каждый вечер. Мошенник в розыске после эфира на России1.

Всем спасибо.

Показать полностью
[моё] Вина Груз Разрыв Абьюз Текст
3
Explayner
Explayner
6 месяцев назад
Психология | Psychology

Про невротическое чувство вины и презрение к себе⁠⁠

Чувствуешь неопределенную виноватость перед всем миром непонятно за что? Что-то скребет тебя изнутри, душу разъедает мучительное отвращение к себе?

Тут знаешь, что может быть? Невротическая вина из-за невротической же гордости. Предполагается, что где-то там есть совершенно идеальный человек, обладающий всеми возможными совершенствами, сверкающий идеальной чистотой, непорочный и добротелельный во всех отношениях. И тебе необходимо что есть сил стремиться стать таким же. И чем больше ты выбиваешься из сил, тем больше ненавидишь себя за несоответствие этому идеалу абсолютного совершенства и тем больше мучаешься чувством вины. Порочный круг замыкается.

Хватит, полноте. Не раздувайся сверх сил. Никто не требует от тебя святости, совершенства. Следующий раз, как наступит приступ виноватости, посмотри комедийный фильм какой-нибудь, сходи погулять на природу или мороженку съешь. Не мучь себя. Никому твой садо-мазохизм нахрен не нужен.

Философия Психология Мудрость Чувства Внутренний диалог Невроз Вина Психотерапия Текст
5
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии