Про невротическое чувство вины и презрение к себе

Чувствуешь неопределенную виноватость перед всем миром непонятно за что? Что-то скребет тебя изнутри, душу разъедает мучительное отвращение к себе?

Тут знаешь, что может быть? Невротическая вина из-за невротической же гордости. Предполагается, что где-то там есть совершенно идеальный человек, обладающий всеми возможными совершенствами, сверкающий идеальной чистотой, непорочный и добротелельный во всех отношениях. И тебе необходимо что есть сил стремиться стать таким же. И чем больше ты выбиваешься из сил, тем больше ненавидишь себя за несоответствие этому идеалу абсолютного совершенства и тем больше мучаешься чувством вины. Порочный круг замыкается.

Хватит, полноте. Не раздувайся сверх сил. Никто не требует от тебя святости, совершенства. Следующий раз, как наступит приступ виноватости, посмотри комедийный фильм какой-нибудь, сходи погулять на природу или мороженку съешь. Не мучь себя. Никому твой садо-мазохизм нахрен не нужен.

Психология | Psychology

27K постов61.3K подписчиков

Правила сообщества

Обратите особое внимание!

1) При заимствовании статей указывайте источник.

2) Не выкладывайте:

- прямую рекламу;

- спам;

- непроверенную и/или антинаучную информацию;

- информацию без доказательств.