Ответ на пост «Внезапно попал на приём к костоправу»
Очень, очень необдуманно.
У матери была межпозвоночная грыжа. В какой то момент она у неё воспалилась, чёт там начала на сидалищный нерв давить (точно не помню подробностей, мелкая была). В ногу отдавала, ходить больно, сидеть больно. Операцию делать страшно было.
И пошла она к какому-то мануальному терапевту (лучшему в городе!).
Пара сеансов и вот она уже в лежачем положении (ибо не то, что ходить, встать было невозможно) едет в областной центр на еще более сложную операцию🤷♂️
Сможете найти на картинке цифру среди букв?
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Мануальная терапия
Мануальная терапия – это один из эффективных методов лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
В сочетании с медикаментами и физиотерапевтическими процедурами она позволяет избежать операции даже при таких серьезных болезнях как остеохондроз и грыжа межпозвонкового диска.
Коленный сустав
Наиболее частой жалобой пациентов , является боль в области коленного сустава.
Как может помочь мануальная терапия?
Обычно это происходит из-за нарушения биомеханики. Когда происходит неравномерная нагрузка на сустав. Это зависит от положения таза, стоп, позвоночника.
Часто в коленях возникает нестабильность и слабость.
Боль в области коленных суставов возникает из-за травм ( растяжение связок, разрывов менисков, артрозов, тендинитов, бурситов )
Так же из-за проблем в тазобедренных суставах и голеностопных суставах у человека нарушается походка, это вызывает асимметрию нагрузки на коленный сустав , что в свою очередь приводит к травмам
Поэтому одной из важных задач является восстановление биомеханики.
Ответ на пост «Как Бубновский помог мне со спиной»
Взгляд нейрохирурга на мануальную терапию.
Мануальная терапия помогает! Но только людям со здоровым позвоночником, ленящимся заниматься физкультурой.
Писал текст для другого сайта, где нелюбят пикабушников, но активно постят их комментарии в подборках картинок. Решил полностью перенести его сюда, не юкки ради, а информации для.
Позвоночник, как и любая другая часть тела в организме стареет. В первую очередь на состояние позвоночника влияет наш образ жизни. Длительное сидячее положение, неправильные с точки зрения биомеханики физические нагрузки, нежелание делать зарядку и ходить в бассейн приводят к ускоренному износу как костей, так связок и суставов. Как следствие - боли, а в худшем случае выпадение дисков, радикулопатии, смещение позвонков.
Мануальный терапевт делает то, что не делает пациент - заставляет двигаться позвонки, суставы и связки. При этом действительно происходит небольшое смещение, расширение невральных каналов, суставных промежутков и боль уходит. Но! При этом разбалтывается свой связочный аппарат. И если у вас не выпал диск при первом посещении мануальщика (такое бывает часто), то с каждым сеансом вероятность такого исхода вырастает. Периоды облегчения с каждым разом становятся меньше и появляется новая необходимость идти к "чудо-доктору", ведь образ жизни вы так и не поменяли. В итоге: либо раздолбанный в конец позвоночник, либо визит к нейрохирургу.
Что же делать?
1. Поменять образ жизни.
Меньше времени проводите в сидячем положении, либо сидите правильно. Поменяйте дешевый офисный стул на тот, в котором спина у вас будет "как в школе учили". Регулярно занимайтесь гимнастикой (подбирайте под свой возраст и комплекцию), ходите в бассейн. Укрепляйте свой мышечный корсет, чтобы в старости не пришлось носить корригирующий корсет.
2. Массаж а не мануальная терапия.
Массаж направлен на снятие мышечного спазма (один из компонентов боли). Если массажист начинает на вас наваливаться коленом - бегите от него. Помните про "ошибку выжившего": если кому-то помогла мануальная терапия, это не значит, что она помогает всем. Пользуйтесь научно-доказанными методами лечения.
3. Есть сомнения - идите к врачу.
И этот врач - невролог. Именно он должен исключить серьезную патологию, при которой даже массаж может навредить. В 21 веке стали легкодоступны методы нейровизуализации - сделайте МРТ и живите спокойно.
4. Физиотерапия? Хм...
Гели, мази, электрические токи помогают при болях в спине. Не существует исследований, доказывающих преимущество какого-либо нелекарственного типа лечения перед другими. Так, например, иглорефлексотерапия может снизить интенсивность болевого синдрома (не вылечить) за счет отвлекающего эффекта, джакузи поможет расслабиться и также снять спазм мышц, и т.п.
5. Лучшее лечение - профилактика.
Это звучит банально, но правда. Из всех пациентов, приходящих на операцию к нейрохирургу, реже всего приходят те, кто регулярно занимается плаванием. Бассейн еще никому не вредил. В воде происходит вытяжение позвоночника без разбалтывания связок. Плавание укрепляет мышечный корсет, при этом нет нагрузки на межпозвонковые диски и суставы. Улучшается питание суставных поверхностей за счет ускорения циркуляции суставной жидкости при движении без нагрузки.
Спасибо за внимание, берегите себя, не попадайте к хирургам ))
P.s. На фото - операция по денервации межпозвонковых суставов.
Если вы профи в своем деле — покажите!
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Часть первая, необходимая
Будем, так сказать, будоражить общественное мнение.
Перед тем, как снять ролик, решил в письменном виде описать, что меня подвигло влезть в суть проблем с человеческим организмом. В школе я увлекался вольной борьбой. Очень у нас был талантливый тренер. Он отучил мальчишек курить и принимать алкоголь. Сам также вел здоровый образ жизни.
Однажды на тренировке мы отрабатывали бросок перекатом через грудь. В партнеры мне попался парень выше ростом и тяжелее килограмм на пятнадцать. Меня он бросал легко, а вот при моем броске у меня хрустнул позвоночник в районе крестца. Но молодость, молодость. Кто на такие мелочи обращает внимание?
Потом я отслужил срочную, женился. И мало-помалу меня начала одолевать спина. Появился шум в ушах, который просто изматывал. На ногах я не мог стоять более пятнадцати минут. Нужно было сесть. И начал исчезать интерес к жизни.
Любое обращение ко мне вызывало раздражение, а потом и агрессию к окружающим. Опустим все мытарства, наподобие походов в клинику на электрофорез или новокаиновую блокаду. Скажу так.
Ситуация загнала меня в Украину, город славный Кобеляки, к мануальному терапевту Касьяну. Кобеляки встретили меня лозунгом на штакетном заборе: Москва и Киев нам до сраки, столица наша Кобеляки.
Клиника мануальной терапии, где, по моим расчетам, меня ждали с распростертыми объятиями, поразила своим убожеством и километровой очередью людей на костылях, носилках всех возрастов и национальностей.
Со всего Союза. Год шел 1986.
Принимали эту ораву три человека, мануальных терапевта: Касьян, Чуприна и Чегринец.
К Касьяну я не попал. Впрочем, и к другим тоже.
А попал к кочегару, который кочегарил в огороде частного дома и к нему очередь была не меньше, чем к Касьяну. За прием брал 25 рублей. Прием длился 8 секунд.
Он бросал человека на грязный топчан, резкими движениями прохрумкивал позвоночник, затем усаживал человека на стул и делал вращательные движения головы примерно с таким звуком: хрыч в одну сторону, хрыч в другую. Свободен. Следующий.
Ну, знаете ли, 25 рублей тогда, это примерно, как 10 тысяч сейчас. На один сеанс моих финансов хватило, а еще же надо было где-то жить и что-то кушать.
И потом. Из ощущений после этой процедуры оказалось главным, что нижняя часть моего организма стала жить отдельно от верхней. И собираться в кучу организм не собирался.
На этом все.
Я уехал. Еле добрался домой, в Кронштадт. И начал готовиться сдохнуть как ни будь так, чтобы поменьше принести проблем своим близким.
И вот сижу, смотрю черно белый телевизор и вижу, как в электронно-лучевой трубке некий человек вещает, что ему не дают открыть клинику по ремонту и обслуживанию спин. Я фамилию его запомнил сразу, ибо на память ни тогда не жаловался, ни сейчас не жалуюсь.
И побежал в город, к ближайшему телефонному аппарату. И позвонил своей знакомой из одного учреждения, где всех посылали на три буквы.
И она мне его нашла.
И я взял с собой своего друга, актера ТЮЗа Малныкина Александра, чтобы вдвоем было веселей, ежели чего, отдать швартовы с этого света.
Опускаю подробности, как происходил сам акт знакомства, скажу только, что технология лечения отличалась от кобелякинской, но незначительно.
Однако же мне полегчало, причем значительно.
Это и был Суханов Александр Иванович.
Народу к нему в клинику стояло больше, чем в мавзолей к Вовке Ульянову.
И я решил прижиться у Суханова, напуганный перспективой опять оказаться сам на сам со своей спиной. И начал строить ему сушки для травы, бани и дома. А в зимнее время привыкать рихтовать чужие спины. Опять же, опустим подробности, чего и как у меня с ним не заладилось, ибо это вряд ли кому интересно.
Тут грянула перестройка, флот переехал на берег, а я на Кубань. И проблема со спиной опять вернулась. А я начал изучать, что это за чертовщина – человек? Почему он так устроен, что все и всегда у него болит? Если он, как утверждает наша вера в Христа, создан по образу и подобию Бога.
Это что за намек? Что и Бог мается со своей спиной?
И вот на это изучение у меня ушло несколько лет. И познание это привело меня к неожиданным выводам. Которые помогли разработать совсем несложную методику избавления не только от болей в спине, но и подлечили весь организм в целом. Ибо все там взаимосвязано. А теперь к сути:
Человеческий организм есть Боль.
И это – главный и основополагающий вывод. Не любовь, не радость, а Боль.
Приняв это утверждение, обдумав его и осознав, Вы научитесь не причинять своему организму лишние проблемы. И подумаете семь раз, прежде чем загнать своего ребенка на абсолютно ему не нужные спортивные секции и соревнования.
Где он очень быстро превратится в набор из боли и ненависти к любому спорту.
И избавитесь от многих проблем с этим самым организмом.
Я не пропагандирую новую секту поклонников Боли, ибо дальше я буду рассуждать, как инженер. Я опущу вопрос создания человечества в целом. Хотя и понял, принципиально, как это происходило.
Возьму сразу за свершившееся, что были два человека, пусть это будут Адам и Ева, и они зачали ребенка.
И он начал развиваться в утробе своей мамы. Вот в этот самый момент, когда столкнулись яйцеклетка и сперматозоида, этому зародышу спустили временную программу развития. Если хотите флэш-память.
Не буду вдаваться в подробности, ибо тема эта избитая, но не дискуссионная.
Мы – биологический, ходячий компьютер.
И по нашему подобию нам позволили создать свои компьютеры. Но проще устройством.
Итак, зачатие свершилось и программа заработала. Теперь Вы должны усвоить, что главный персонаж здесь – именно программа, а не мозг. И так будет всегда.
В соответствии с этой программой человеческая личность будет развиваться в утробе матери, а затем снаружи до восьмимесячного возраста.
В восемь месяцев, с момента, как малыш выпал из мамы, флэш программу заменят на постоянную, с уникальным номером, и она с нами будет уже до последних дней.
Это наше внутреннее «Я».
С ним мы беседуем в своей голове и именно это «Я» создает нам проблемы, от которых, надеюсь я научу Вас избавляться.
Как все происходит?
Мы знаем, что ребенок в утробе матери шевелится, брыкается, пинается. А также может запутаться в пуповине или неправильно расположиться по отношению к выходу из мамы.
В эти девять месяцев он наносит своей матери первые травмы, которые обязательно женщине скажутся неожиданными болячками.
А также и себе, если с ним происходит то, что я описал выше.
И что, спросите Вы?
А то, что малый и большой таз женщины имеют очень сложное строение, пронизанное кровеносными и нервными окончаниями. Именно с них, в отношении проблем, все и начинается для женщины.
Однако, опять же, примем, что ребенок вышел на свет естественным путем и начал свою жизнь на белом свете вполне обыденно. И в нем пока находится временная программа.
Которая начинает этого ребенка растить, отдавая указания мозгу. Вы же знаете, что чем далее от момента появления ребенка на свет, тем он более подвижен и непоседлив. Ему везде надо всунуться, все попробовать и обязательно откуда-нибудь свалиться.
Значит – получить первые травмы.
Теперь Вы должны знать, что мозг человеческий, а в целом и организм никогда, ни при каких обстоятельствам не отдыхает.
От зачатия, до самой смерти.
И основная активность мозга и организма в целом приходится на ночные часы.
По той простой причине, что собранная за день информация анализируется программой, которая является адаптивной. И программа дает указание мозгу, что надо делать с организмом.
И в том числе, в ночные часы организм ремонтирует те повреждения, что он получим днем.
И вот тут самый интересный момент. Организм растет в полном соответствии с основными параметрами, заложенными в программе. А также и с теми, что программа вытаскивает из мозга. И программа в первую очередь увеличивает объем самого мозга.
И так получается, что повреждения, что получает организм, ремонтируются по принципу: сперва самое крупное и необходимое, а мелкое и второстепенное чуть подправим, поставим временные заплатки и отложим на потом.
Вам это ничего не напоминает? Любовь к отложить кое-что на потом? И уже никогда не сделать? Вы полагаете это своей характерной чертой? А может кто-то решает за Вас?
Наш же организм устроен так, что основные кровеносные и нервные артерии проложены в одних кабель-каналах.
То есть, все это тесно переплетено.
Программа дает мозгу указание опросить периферию (ноги, руки, глаза и прочее), чтобы проанализировать, что да как там происходит, сигнал доходит до временной заплатки, упирается в нее и сообщает мозгу, что хода нет.
Вот обратный сигнал идет в виде болевого импульса.
Это делается для того, чтобы организм в целом знал: здесь непорядок, который требует немедленного устранения.
Но организм то растет. Увеличивается в объеме, прибавляет информации и количество травм также растет. Человечек уже пинает мяч во дворе, висит на турнике, или отдан в спортивную школу. Получил первый раз клюшкой по ноге. Нужно успевать реагировать, адаптироваться, упреждать, составлять логистику развития ситуаций.
И опять мелочь – на потом. Количество временных заплат растет.
И вот уже немеет палец на руке, болит спина. Или нога.
Мозг так же устроен, что ему, как вычислительному центру, все по барабану. В нем нет нервных окончаний и болеть там нечему.
А программа также не испытывает болезненных ощущений.
Таким образом вся боль локализуется по маршруту нервного канала. На который давит временная заплатка. И чем мы становимся старше, тем больше этих заплаток и тем больше эти заплатки давят на нервы.
И главное тут в том, что первыми подвергаются постановке заплаток мелкие сосуды. Но они же и ближе всего расположены к периферии. Они ее снабжают энергией. И рано или поздно тот объем крови, а это несколько тонн в сутки, который программа прокачивает через весь организм, девать некуда.
Надо отключать не работающую в полном объеме периферию и замыкать циркуляцию на внутренние органы.
Происходит общее повышение кровеносного давления. И начинают отказывать ноги, руки.
На этом, пожалуй, для начала, все.
Что делать? К нашему счастью, организм ставит временные заплатки из такого материала, что их можно разрушить физическим воздействием. Иногда даже весьма неожиданным.
Допустим, есть уже достаточно крупная заплатка, на которую организм лепит и лепит дополнительный материал, и вдруг человек получает по ней удар со стороны.
И она рассыпается. И организм тут же растаскивает этот материал по своим нуждам.
Путь свободен. Мозг докладывает программе об этом и она тут же вносит коррективы в работу организму.
Боль уходит. Но это – экстренный случай. На него мы ориентироваться не будем.
Поэтому, берите себя в руки. И прямо немедленно, по прочтении этой информации изучайте свою периферию.
Ощупайте ноги, руки, найдите болючие места и шишечки, а Вы их обязательно найдете, и начинайте их растирать.
Иногда, да и почти всегда, это будет очень болезненно. Ну Вы же теперь знаете – почему. Человек не любит причинять себе, любимому, боль.
Отсюда всегда для него предпочтительней, чтобы эту боль причинял кто-то посторонний.
Еще лучше – за деньги. А в случае со спиной и необходимо воздействие со стороны.
Именно по этой причине, я научил делать эту процедуру своих близких: маму и сына. А им помогаю я.
Поверьте, что ушло множество проблем со здоровьем. А у сына перестали болеть почки.
Да они и не болели. Хотя потащили его по больницам и на признавали кучу очень специфически звучащих болячек. Этому поспособствовали подкованные в медицине родственнички второго эшелона.
Когда я это прекратил двумя сеансами, сами стали проситься на процедуры…
Ну вот, как смог, так и изложил.
Метод работает более тридцати лет и, поэтому, все кто захочет назвать меня шарлатаном, обозвать невеждой или втянуть в сложно звучащие дискуссии – идите лесом до опушки…
После этого опуса я найду время и силы снять ролик, но уже без этой, пояснительной части, а по существу.
Покажу, откуда, как начинать себя ремонтировать. И большая часть болячек, опухолей, неврозов и прочей бяки сделают Вам ручкой, поскольку – родом отсюда…
Благодарю всех за внимание.
Здоровья Вам и Вашим родным.