ЗОЖ по статистике
источник РБК
. К людям с «высокой приверженностью здоровому образу жизни» относятся россияне, следующие одновременно пяти принципам
не курят;
съедают не менее 400 г овощей (без учета картофеля) и фруктов в день;
имеют не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной физической нагрузки в неделю;
потребляют не более 5 г соли в сутки;
выпивают не более 168 г чистого спирта в неделю для мужчин (около 0,4 л 40-градусного алкоголя, или две бутылки вина крепостью 12 градусов, или 3 л пива крепостью 4 градуса) и не более 84 г для женщин (0,2 л крепкого алкоголя, или одна бутылка вина, или 1,5 л пива).