Поваляшки
Заповедник Саби Сэнд, ЮАР.
Фотограф Lauren Cohen.
Свежие публикации
Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.
Мама очень любит вязать
Вяжет кофты, носки, шапки. Последний год увлеклась шалями косынками бактусами палантинами. И у неё это как зависимость. Кому бы связать. Я решил разместить здесь пост, вдруг кого заинтересует. Териториально Тамбов. А по факту... почта России работает.
Gjkol@inbox.ru моя почта. Передам ей информацию, если заинтересовало
Показать полностью
4
Авоська советская
Приветсвую, может кто знает где купить настоящаю, старую, в смысле оригинальную авоську из советских времен?
может у кого есть дома, и валяется без дела, готов купить.
Год назад в ашане покупал подобные, за 150р, но они через пол года рвутся.
А старые советские, помню были не убиваеемы.
Показать полностью
1
Ответ на пост «Снова про яжматерей»2
Летала я в отпуск не так давно всеми любимой победой. То, что там специально всех раскидывают по самолёту, кто вместе, если дополнительно не оплатили место знают не все. Но я не люблю сидеть ни у окна, ни в середине, мне нравится у прохода, пространства больше, поэтому заплатила 300 с лишним руб за такое место при регистрации. На моём ряду из трёх мест расположилась семейка - еле умещавшаяся в кресло яжмать, ребёнок лет двух и папашка. Я вежливо говорю, чтоб уступили моё место, на котором мужик сидел. Они начали мол вы одна, вам всёравно где сидеть, уступите место. Это при том, что муж её сидел в хвосте в среднем кресле. Я говорю, я заплатила за место, уходите. Недовольные лица и мужик упорхнул на своё место в хвост. Дальше послушала показное ворчание яжмамки мол дитя маленький, мы семья, что за люди. После взлёта в какой-то момент отхожу в WC, возвращаюсь опять там этот попашка трётся, при виде меня встаёт и опять начинает свою канитель про уступитя место, благо в этот момент проходила стюардесса, которая доходчиво объяснила, что в самолёте в принципе запрещено меняться местами. Я конечно всё понимаю, семья хотела лететь вместе, но и я хотела лететь так как комфортно мне и позаботилась об этом заранее, чего и всем остальным желаю.
Очередной Гештальт закрыт
Здравья вам.
Все думаю знают что детские эмоции самые запоминающие.
Фильм/мультик/игра могут оставить отпечаток и запомниться на всю жизнь благодаря чему мы пытаемся вернуть те эмоции путём пересмотра/переигрывания.
На этот раз у меня дошла очередь до Resident Evil, а именно до Nemesis 1999 года
Не долго сидя за макетом я сделал лицевую подобие "постера", а обратную честно "адаптировал" официальную японскую модель ZIPPO просто собрав обе стороны в одну.
Не много магии в виде лазера
Итог
До встречи.
Показать полностью
3
Астрономы нашли внегалактическую структуру, скрывающуюся за Млечным Путем
Астрономам уже давно известно, что есть одна часть ночного неба, которая в основном скрыта от глаз из-за выпуклости в нашей галактике. Известная как «зона избегания» или «зона галактического затемнения», она составляет примерно 20% неба, и исследователи задаются вопросом, что может скрываться за ней. Поскольку она предлагает мало возможностей для работы, эта зона не очень хорошо изучена; таким образом, мало что известно о том, что она может скрывать. В новой работе ученые использовали различные инструменты, чтобы лучше понять, что может быть скрыто от нас. Изучая инфракрасные снимки, исследователи обнаружили, что им удалось идентифицировать несколько галактик, существующих далеко за пределами Млечного Пути. И из-за их количества исследователи считают, что вместе они составляют то, что они называют «массивной внегалактической структурой».
Показать полностью
Пикабушники, рискнете бросить вызов хранителям стихий?
Тьма, угрожающая Эсфрозену, добралась и до Пикабу. Берите лучших воинов и попробуйте одолеть грозных стражей!
Польза прыжков на скакалке
Прыжки со скакалкой – это эффективный и простой способ поддерживать себя в форме. При этом это крайне недооцененный вид упражнений. Ряд исследований говорит, что 10 минут тренировки со скакалкой, равны примерно 30 минутам бегу трусцой. К тому же прыжки со скакалкой развивают координацию движений, улучшают сердечно-сосудистую систему, укрепляют кости и суставы.
Преимущества тренировок со скакалкой
⦁ Одно из первых преимуществ – это удобство и простота использования. Скакалка, практически не занимает места, можно тренироваться где угодно. Она подходит для новичков, ведь в прыжках нет ничего сложного.
⦁ Улучшается координация движения за счет одновременного движения руками и ногами. Плюс существуют различные вариации выполнения прыжков, где необходимо постоянно поддерживать баланс. За счёт этого, уменьшается риск получения травм.
⦁ Увеличивается VO2 Max, что взаимосвязано с улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы.
⦁ Прыжки на скакалке помогают сжигать большое количество калорий. 1 минута интенсивных прыжков расходует 15-20 калорий. То есть, за 15 минут можно сжечь от 200 до 300 калорий.
Техника прыжков со скакалкой:
- Прыжки со скакалкой можно использовать как разминку перед тренировкой.
- Необходимо встать прямо, колени слегка согнуты, спина прямая, голова смотрит вперед. Руки находятся по бокам, скакалка расположена сзади.
- Легким движением руки перекидываем веревку через себя и при приближении веревки к ногам подпрыгиваем.
- Не нужно высоко прыгать, прыжки должны быть низкими: 1-2 сантиметра над землей. Приземление должно быть мягким.
Скакалка подбирается под рост конкретного человека. Для этого нужно встать посередине веревки и рукоятки поднять до подмышек. Если рукоятки находятся выше, то их следует укоротить.
А больше про спорт, а так же бесплатные программы тренировок и как тренируются знаменитые атлеты, вы найдете в нашем телеграмм канале: https://t.me/+Tjl7D5qmbdRkMDdi
Показать полностью
