Всем здравствуйте! Я парень мне 28 лет, у меня много деняг, я хорош собой, но несчастный до ужаса.
Я страдают от глубокой депрессии, но стараюсь быть социализированным, потому что я знаю, что если дать слабину, то рискуешь вообще стать затворником.
Я слежу за собой, занимаюсь спортом, общаюсь с людьми, хорошо выгляжу.
Но все дается с огромным трудом.
Я не хочу идти на тренировку, но если не пойду, то начинаю гнобить себя, что я лентяй.
После тренировки особого удовлетворения не получаю, но меня радует, что я хорошо выгляжу и не запускаю себя.
Элементарные бытовые вещи типа уборки и готовки…я ломаю себя, чтобы не запускать квартиру, потому что если станет не убрано, то я ловлю паническую атаку. В общем дома у меня всегда порядок.
Встречи с друзьями/родственниками. Я вижусь с ними, потому что мне без них плохо, мне с ними спокойно что ли. Но вот в день встречи я настолько сильно не хочу никуда идти, ощущение такое гнетущее сидит внутри…
Все это какой-то закольцованный круг апатии и меланхолии и ненависти к себе в который я стараюсь не упасть ещё сильнее.
У кого-то есть что-то похожее? Расскажите Вашу историю, как боритесь, может быть вы с этим справились.

#comment_312363015

Почему человек болезненно реагирует когда что-то идёт не по плану.

Чем важнее ситуация, тем сложнее её отпустить.
Только отпустив ситуацию, перестав контролировать ее вы тем самым позволяете ситуации сложиться так как нужно.
Ментальная гибкость - помогает сознаю оставаться гибким. По этому учитесь воспринимать ситуации легко, но надо знать где та точка, где ты хочешь по итогу оказаться, куда прийти.
5 причины, почему человек не может оставаться гибким:
1. Не доверчивость этому миру. Не доверие высшей силе. Думать если что-то идёт не так, то так и надо, против него всё. В позиции обороны и ощущение того что не достоин.
1.2 Уметь доверять - не кто не против вас самих
2. Нет верить, что будут другие варианты. Будет столько возможностей, скольким вы готовы открыться. Не будет этого - будет другое. Выбор есть всегда - главное суметь себе его позволить
3. Тяжело расстаться, отпустить идею, потому что, есть ярлык, что человек и т.д. "моё". Идея в том, что это принадлежит ему, не убедившись, сначала действительно ли так. Ваше - будет вашим.
4. Боязнь - что окружающие увидит, неудачу. Из-за ощущения стыда, что мол я плохой, поэтому мне это наказание. Когда человек отпускает ощущение, этой концепции, как идею наказания. Надо запомнит, что нет никаких наказаний
5. Не важно, как прошлое ваше детство, были-ли вы научены доверять этому миру. Вы можете начать менять судьбу в любой момент, свое отношение к вышей силе. Конечно же надо прилагать, усилия. Ваше решение в каком мире жить.

Позавчера был последний день заседания Совета ИТЭР, в ходе которого были определены новые временные рамки ключевых этапов реализации проекта по строительству масштабного термоядерного реактора. Задержки могут составить до 10 лет. Это сделает проект дороже, но в целом не повлияет на достижение поставленных десять лет назад задач — зажечь на Земле «искусственное Солнце» и получить почти бесконечный источник чистой энергии.

Согласно первоначальному плану, первую плазму на реакторе ИТЭР (ITER), который строится во Франции с участием 33 стран, включая Россию, должны были получить в 2025 году. Теперь это официально признано невозможным. Сектора вакуумной камеры, где должна циркулировать плазма, оказались изготовленными с несоблюдением размеров, что теперь приходится исправлять, а также выявлены дефекты сварки в охлаждающих трубах кожуха вакуумной камеры, что вынудило менять десятки километров труб.

Новый глава ИТЭР — Пьетро Барабаски (Pietro Barabaschi) — подчеркнул, что даже без выявления брака прежние сроки выдержать было нельзя, настолько затянулось строительство. Более подробный отчёт и новые даты этапов ввода реактора в строй гендиректор проекта озвучит в июле на брифинге. Пока же он заявляет, что начальная фаза операций, которая заключается в запуске дейтерий-дейтериевых реакций для синтеза трития, перенесена на 2035 год. Ранее на этот год были запланированы первые полноценные термоядерные реакции на установке на дейтерий-тритиевом топливе.

Новые сроки не означают, что все научные операции на проекте сдвинуты на десять лет. Эксперименты с малыми токами плазмы начнутся раньше по мере сборки реактора. Вероятно также, что первая плазма начнёт генерироваться раньше 2035 года. В конечном итоге задача ИТЭР — набить как можно больше шишек, чтобы на его примере постройка всех последующих коммерческих реакторов шла как можно глаже. Все страны-участницы проекта, представленные на Совете ИТЭР, с этим безоговорочно согласились.

Реактор ИТЭР не предназначен для генерации электрического тока. Эта задача будет возложена на другой международный проект — DEMO, который подразумевает постройку уже электростанции на термоядерном реакторе типа токамак. В задачи ИТЭР входит доказательство концепции — работы масштабного термоядерного реактора по схеме токамака. В идеале реактор должен выдавать мощность 500 МВт не менее 400 с без перерыва при потреблении 50 МВт непосредственно на нагрев плазмы. Вспомогательные структуры реактора при этом могут дополнительно потреблять 300 МВт, но для опытной установки это мелочи. Выход энергии всё равно будет положительным. Жаль только, что он опять откладывается.

Источник: 3Dnews

Высокое качество и ранний доступ к новым иллюстрациям есть на
Boosty