Ну вот, допустим, мы с тобой познакомились.

Возможностей полно, двадцать первый век на дворе, так что не важно, как именно это случилось, если мы оба искали варианты.

Я Петя, ты Маша. Привет!

Мы общаемся. В интернете, конечно. Никто сейчас не бросается в отношения без предварительной глубинной стратегической разведки. Первое свидание в реальности – это ещё ой как далеко. Нам ведь надо узнать друг друга поближе, выяснить насколько мы друг другу подходим, стоит ли тратить время на приключение с сомнительным результатом.

Тут, конечно, как ни крути, вступает в свои права стратегия недоговоренностей, лёгкого приукрашивания фактов биографии, завышения собственного эго, и прочие приёмчики виртуального общения, которые, как мы думаем, способствуют созданию максимально привлекательного нашего образа в глазах оппонента.

Я блогер, предприниматель, коуч, меценат и почётный донор Республики Конго, живу зимой в Сочи, летом в Парагвае. Ах да, не обращай внимания, Омск - это так, просто я приехал на пару дней вопросы по прописке с ЖЭКом порешать. Ну и за тобой, радость моя, конечно!

Если этот этап более или менее удался нам обоим, наступает время первого свидания. Которое может с первой минуты стать и последним. Потому что: на фотке ты выглядишь совсем по-другому (если это вообще была твоя фотка), в жизни ты совсем не так умён, как в переписке, а ты старше на 20 лет, а ты мудрее на 62 килограмма, а ты не можешь двух слов между собой связать без мата, блядь, и без банальностей, верь мне, детка. А еще, ты пахнешь смузи (что это?), когда оно подохло неделю назад, чем бы это ни было.

Но у нас же с тобой есть фантазия. Давай представим, что, внезапно, первое свидание удалось, так иногда бывает, говорят. И второе – охренеть! - тоже вполне себе да! А на третьем же мы с тобой обязаны-таки уже трахнуться. Ибо, ты знаешь, что раньше третьего свидания дают только шлюхи. Я тоже знаю - раньше третьего свидания дают только шлюхи.

Короче, мы дождались третьего свидания и можем трахнуться без ущерба для чьей-либо репутации.

И вот, знаешь, всё это, весь этот веками и тысячелетиями прописанный сценарий межполового лицемерия – такая, всё же, скука, что мне даже расписывать все дальнейшие события попросту лень.

Мы станем жить вместе, родим детей, будем собирать в лесу корешки, разделывать мамонтов, ссориться и мириться, драться с соседями за кусок реликтового огорода, ходить в гости к тёще. Потом один помрёт, второй останется. Всё.

А может, ты будешь сукой, или я козлом, мы расстанемся и будем проклинать день нашей встречи весь остаток времён.

Или ты будешь восторженно смотреть на звёзды, а я медитативно плести корзины и мы проживём жизнь, не сказав друг другу ни слова тепла и скучно помрём в один день от приступа зевоты.

Я взрослый мальчик, мне полтинник скоро. Я всякое видел, разного попробовал. Всё всегда одинаково, хоть и по-разному. И даже когда тебе кажется, что ты нашел своё счастье, вполне возможно, что это тебе лишь кажется.

Но покоя нет всё равно, так уж по-дурацки устроено. И никто не знает, зачем это всё.

https://t.me/Joy_Dealer

Знаете ли вы, что такое эмоциональный интеллект (EQ)? Эмоциональный интеллект – это способность понимать и выражать свои эмоции и чувства, а также это способность сопереживать другим. Иногда в качестве синонима используют термин «эмпатия». Однако на самом деле это лишь одна составляющая эмоционального интеллекта.

Кроме эмпатии в структуру EQ входит:

1. Эмоциональная осознанность (способность понять, какие именно эмоции вы сейчас чувствуете, и почему);
2. Умение управлять своими эмоциями, каждую из них использовать для достижения личных целей (саморегуляция);
3. Способность влиять на чувства и эмоции других людей, управлять их состоянием;
4. Самомотивация (способность замотивировать себя на позитивное и продуктивное использование собственных эмоций).

Как вы думаете, насколько эмоциональный интеллект развит у вас? И можно ли вообще его измерить? Да, измерить можно. Существует специальный тест на определение EQ – методика Холла. Она состоит из 30 вопросов. Результаты описывают выраженность и особенность каждого из компонентов эмоционального интеллекта конкретно в вашем случае.

Важен ли эмоциональный интеллект и нужно ли его развивать? Безусловно. Эмоции влияют на наши поступки, иногда не лучшим образом. Управление эмоциями и их понимание важно для осознанной жизни, развития и становления личности, высвобождения от токсичного прошлого. Кстати, как вы думаете, когда начинает формироваться эмоциональный интеллект, от чего зависит его развитие? Да, не просто так мы заговорили про это, упомянув токсичность. Фундамент EQ закладывается в раннем детстве. Инструмент – слова родителей.

Как вы думаете, что негативно влияет на EQ, из-за чего у взрослых возникают проблемы с пониманием и выражением эмоций, управлением ими, взаимодействием с другими людьми? Все дело в клише, «комплиментах», которые щедро отвешивают токсородители в детстве: «дурак», «дура», «бездарь», «неслух», «лентяй», «негодяй», «профурсетка» и т.д.

А еще все это приправляется критикой:

Опять ты все сделал не так.

Ты не справишься.

Опять мне за тебя краснеть и т.п.

Слыша только это, ребенок делает вывод:

Ага, мама (папа, другой родственник) видит меня таким. Значит, таким я и буду. Во-первых, не хочу расстраивать маму, ведь я люблю ее. Во-вторых, ей виднее, она же взрослая, и лучше меня знает.

В большинстве случаев родители прикрываются фразами типа:

Не буду я с ним сюсюкаться. Еще не хватало, чтобы нюней вырос. Потом с ним никто не будет так нянчиться, жизнь очень сурова.

То есть в большинстве случаев они делают это как бы из лучших побуждений. Но по факту это является отражением их слабости, недоразвитого эмоционального интеллекта, педагогической неподготовленности. От этого дети не начинают вести себя лучше. Как мы уже сказали, наоборот, они в совершенстве усваивать то клише, которое им дали самые близкие люди.

Ребенок вырастает, но голос родители все еще звучит внутри него. Теперь он сам себе контролирующий и строгий, оскорбляющий родитель. Он сам себя критикует, упрекает, ругает. Из-за этого человек сдается при малейших трудностях или даже не пытается наладить свою жизнь.

Что делать, если родители недодали любви? Научиться поддерживать самого себя, изменить внутренний голос, отказаться от клише, изменить отношение к себе, избавиться от деструктивных родительских убеждений. Все это можно сделать при помощи психотерапии. Начав работу над собой, однажды вместо:

Опять ты все испортила, дура.

вы скажите себе:

Все ошибаются. Это опыт, урок. Теперь я буду мудрее. Из-за ошибки я не стала менее достойной и значимой.

Чем мне нравится эмоциональный интеллект как качество личности, так тем, что развить его можно в любом возрасте.

Много бесплатной информации по этой теме вы можете найти в моем Телеграм https://t.me/ToxParents

Ну, граждане еретики, хаоситы, осквернители... Кто хочет сегодня снова поколбаситься на дьявольской дискотеке? А?!

Оригинал: Айдамир Мугу - Чёрные глаза. Лежит в комментариях.
Больше еретических пиктов с песнопениями лежит в профиле.