Пошла выписываться, неспешная прогулка рано утром в удовольствие + пешая ходьба в течении дня по делам в общей сложности не менее 2 на свежем воздухе. Я спокойно влезла в джинсы 31 вместо 32 - хорошая ткань, тянется)).

крем суп из лисичек150гр, багет 8 гр, сыр 10 гр., чай +13 гр молочный ломтик киндер, конфетка шоколадная 9 гр.

пришлось есть в столовке, полжизни прожила в поликлинике, чтобы выписаться. макароны с бризолью примерно 120 гр +100 гр. а затем пешая прогулка и всякие деловые дела.

скумбрия горячего копчения 86 гр, чипсы 35 гр, сыр чечил 10 гр - очень хотелось соленого + размороженный свежий сладкий горошек заныканый с собственного огорода - очень вкусный, апельсин 180 гр, имбирный напиток.

салат из крабовых палочек, цикорий, 15 гр молочного ломтика киндер, (киндерами меня родственники соблазнили)

Я уже написала, что переболела. И на время болезни у меня пропало обоняние, и чувство вкуса.

Хочу написать об этом отдельно.

В воскресение я готовлю на три рабочих дня обед, на работу.

Накануне мне захотелось шурпу. Ее я готовлю на говядине. Купила в субботу кусок мясца на мозговой кости. На следующий день у меня уже с утра было недомогание. Но, положившись на авось, я стала готовить шурпу. Хорошо отварила говядину со специями и напилась бульона, прежде всего. В шурпу я кладу: мясо, картофель, перец болгарский, крупно порезанную морковь, лук, обязательно острый перец. Еще добавила баклажан и кабачок. Такая у меня была фантазия. Естественно соль, прочие специи и чеснок. И конечно же зеленым луком сверху. Шурпа получилась отменная. В воскресение я еще чувствовала и вкус, и запах. И наслаждалась едой.

И, поскольку к вечеру воскресения у меня подскочила температура, я отписалась начальнику, что в понедельник вызову врача, плюхнулась в забытие.