Свежие публикации
Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.
Аниме
Показать полностью
1
56 не приговор, а время радоваться!
Друзья. мне сегодня 56!!! Да ну нафиг, столько не живут? А вот и живут, весел, бодр, любимая работа (хорошая зарплата). Есть внук, скоро должна быть внучка, что еще нужно чтобы встретить старость?! Искренне желаю всем мира, благополучия и семейного уюта!
Про хлеб
Всем привет!
При росте 176см набрал вес в 88кг
в основном в области "спасательный круг")))
Решил худеть: отказался от сладкого , мучного, вкусняшек, жареного и острого.
Убавил порции на треть, в течении дня не перекусываю. Рацион в основном бурый рис, овощи, рыба, курица, индейка, яйца, немного фрукты.
Раз в неделю паста из твердых сортов пшеницы.
Из подвижностей - ежевечерние прогулки шагом (1-1,5 час)
За три месяца сбросил вес до 78.
В принципе я привык к такому рациону и все устраивает, кроме огромной ностальгии по черному хлебу 😢
Сейчас я ем хлебцы из гречи или риса, но это все равно не то...
Хочется бутик из нормального черного хлеба с красной рыбой😋
Вопрос: какой выбирать хлеб в магазине, чтобы не бил по весам?
У меня есть возможность самому печь хлеб (в хлебопечке) может как то самому печь? поделитесь рецептом.
Заранее спасибо за советы!
Показать полностью
1
По данным Росстата в мае 2023 года запасы пшеницы у сельхозпредприятий составили 12 млн тонн
этот показатель в два раза превышает среднее значение за пять лет...
И это не считая подсолнечника, кукурузы, льна и других культур, цены на которые находятся на низких отметках и продолжают снижение в преддверии нового уборочного сезона...
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
