Свежие публикации

Здесь собраны все публикуемые пикабушниками посты без отбора. Самые интересные попадут в Горячее.

02 Июля 2020

Я всегда с собой беру...

Я всегда с собой беру... Юмор, Реклама, Яндекс, Туризм, Активный отдых
Показать полностью 1

«Сухой закон» Горбачева: почему война с пьянством была бесславно проиграна

Взаимоотношения населения Руси с алкоголем во все времена были очень сложными. Ничего не изменилось и с приходом советской власти. Считалось, что улучшение качества жизни и рост уровня доходов отвернет граждан СССР от пьянства, но этого не случилось. В 70-е годы, когда в стране наступил относительно сытый и стабильный период, алкоголизм расцвел с удвоенной силой. В 1985 году Михаил Сергеевич Горбачев решил одним махом разрубить «гордиев узел» и избавить наших граждан от пьянства и его негативных последствий.

«Сухой закон» Горбачева: почему война с пьянством была бесславно проиграна СССР, Пьянство, Сухой закон, Кризис, Длиннопост

Новый генеральный секретарь не без основания считал, что страсть к выпивке, свойственная населению СССР, тормозит развитие экономики и снижает уровень жизни. Горбачев был уверен: победить «зеленого змия» не удавалось ранее лишь потому, что власти использовали полумеры, проявляя нерешительность в борьбе с пьянством.

7 мая 1985 года стартовала антиалкогольная компания, какой в стране развитого социализма еще не видели. Постановление «О мерах по преодолению пьянства и алкоголизма» безапелляционно утверждало, что трезвость — это норма жизни. Подкреплялось это вышедшим девять дней спустя Указом Президиума Верховного Совета СССР, который позволил подключить к борьбе Административный и Уголовный кодекс.

Пьянству — бой!

Было совершенно ясно, что лишенный свободного доступа к алкоголю опытный советский обыватель привычно будет ориентироваться на «кустарные продукты», поэтому самогоноварение поставили вне закона. Отныне каралось не только производство спиртного на продажу, но даже изготовление его в небольших количествах для личного употребления.

Нововведения сильно били не только по самогонщикам, но и по государственной экономике. Производство алкоголя резко сократилось, а розничная цена спиртных напитков сильно выросла. Бутылка «беленькой», стоившая 4 рубля 70 копеек, теперь обходилась потребителям в 9 рублей 10 копеек.

«Сухой закон» Горбачева: почему война с пьянством была бесславно проиграна СССР, Пьянство, Сухой закон, Кризис, Длиннопост

Вторым шагом стало массовое закрытие ликероводочных магазинов и отделов алкогольных напитков, расположенных в продуктовых магазинах. Пострадали и любители пива — по всей стране пивбары переоборудовались под кафе с безалкогольными напитками. Немногие точки, где можно было купить водку, вино или пиво, теперь начинали работать с 14.00.

К любителям выпить стали применять жесткие административные меры. За появление на работе в нетрезвом виде или «с запахом» карали лишением премий и выговорами, а распитие спиртного на рабочем месте могло послужить поводом для увольнения по статье и даже исключения из партии.

Милицейские патрули активно задерживали любителей распивать в скверах, парках и дворах, а также в купе и плацкартах поездов. Молодежи пытались навязать безалкогольные свадьбы с соками и лимонадами, а с телеэкранов и из радиоприемников часами рассуждали о вреде этилового спирта для человеческого организма и деградации алкоголиков.

«Сухой закон» Горбачева: почему война с пьянством была бесславно проиграна СССР, Пьянство, Сухой закон, Кризис, Длиннопост

Как всегда, на переднем крае борьбы оказались члены КПСС. Из партийных товарищей срочно создавались Общества трезвости, которые были добровольными исключительно на бумаге. Коммунисты, по мнению руководства страны, должны были своим авторитетом воздействовать на обычных граждан и наставлять их на путь трезвости.

Гибель виноградарства

В СССР неиссякаемыми источниками алкоголя были четыре направления: водочное производство, пивоваренная промышленность, виноделие и самогоноварение. Самогоноварению, по мнению Горбачева, уже был нанесен сокрушительный удар, водочное и пивное производство более или менее находилось под контролем, а вот виноградарство оказалось не охвачено.

В СССР, как нигде в мире, было велико количество именно винных алкоголиков. Огромные территории в Средней Азии, Молдавии, Украине, Крыму и, разумеется, на Кавказе, были заняты виноградниками. Началось все с того, что правительство сократило бюджет на высадку новых виноградников и их обслуживание.

На XXVII съезде КПСС было принято решение уходить от выращивания винных сортов винограда и постепенно переходить на столовые. Это привело к массовой вырубке виноградников, в первую очередь старых и ценных. За время антиалкогольной кампании площадь угодий, занятых винными культурами, сократилась на 32 тысячи гектаров. Больше всего пострадала Молдавия, потерявшая 38% своих виноградников.

Чудом удалось отстоять известный на весь мир завод «Массандра» с его уникальными виноградниками, заложенными еще в 19 веке. Руководителям предприятия пришлось ехать в Москву и добиваться приема у Горбачева, чтобы сохранить знаменитый бренд. Позднее эксперты подсчитали, что кампания нанесла такой же ущерб виноградарству, как Великая Отечественная война.

«Сухой закон» Горбачева: почему война с пьянством была бесславно проиграна СССР, Пьянство, Сухой закон, Кризис, Длиннопост

Испортились отношения и на международной арене — СССР наотрез отказывался закупать вина в других странах. Для многих членов СЭВ Союз был самым крупным импортером алкогольных напитков и их экономикам был нанесен серьезный удар. Вместо вин и наливок, СССР обещал закупать другие товары, но это не спасало положение.

Поражение в войне с пьянством

В 1987 году, увидев неэффективность и очевидный вред «сухого закона», антиалкогольную компанию свернули. Последствия она имела самые плачевные и вместо счастья и процветания принесла жителям страны только горе, смерть и страдания. На фоне дефицита фабричного алкоголя, вопреки всему буйным цветом расцвело самогоноварение. Сахар подпольные производители спиртного скупали тоннами и он стал дефицитом.

«Сухой закон» Горбачева: почему война с пьянством была бесславно проиграна СССР, Пьянство, Сухой закон, Кризис, Длиннопост

Потом в ход пошли конфеты, которые, как оказалось, также неплохо подходят для производства самогона. Спирт гнали из чего угодно — часто он был очень низкого качества и вызывал отравления и смерть. Начали пить и спиртосодержащие жидкости, особо не разбираясь в нюансах органической химии. Десятки тысяч жизней унесли токсичные метиловый спирт, инсектицид дихлофос, полироли и жидкости для снятия лака.

В стране возрос уровень преступности — процветала теневая экономика, а коррупция стала настоящим бедствием. Прибыль пищевой отрасли за два года упала более чем в 2 раза, что на фоне общего экономического кризиса уничтожило многие предприятия. Повторилась история «сухого закона» в США, опыт которого было бы неплохо заранее изучить.

Спустя 20 лет после отмены «сухого закона» М.С. Горбачев признал, что его реформы были «сырыми», хотя и преследовали исключительно важные и нужные цели. Из позитивных результатов можно было отметить лишь увеличение ожидаемой продолжительности жизни мужчин на 2,5 года, рост рождаемости на 10% и снижение количества преступлений, совершаемых в нетрезвом виде.

Все эти достижения были временными — в начале 90-х годов страны СНГ столкнулись с катастрофической смертностью, в росте которой далеко не последнюю роль играл именно алкоголизм, вызванный неустроенностью жизни.

Показать полностью 5

Помогите найти фильм, пожалуйста!

Фильм про девочек близняшек. Одна из них добрая, другая злая. Помню они носили разного цвета повязки розовую и синюю и перед тем как идти в школу они ими обменивались.
Ещё помню , что одна из близняшек нравилась однокласснику и , что он их различал.
Ещё помню, что одна из них заболела, а вторая чтобы остаться дома, залезла в ванну с холодной водой....
Буду очень признательна если поможете найти этот фильм)

Личная эволюции или программа развития человека (3)

Личная эволюции или программа развития человека (3) Психология, Психотерапия, Талант, Кризис среднего возраста, Развитие, Длиннопост

Начало

Личная эволюции или программа развития человека (1)

Личная эволюции или программа развития человека (2)

Смежные темы:

Гипноз, манипуляция и волшебство (8)


Небольшая сноска


В этом топике я пишу на очень большую, объемную и сложную тему. Пишу настолько просто, насколько можно. Из-за этого иногда изложение выглядит резко, иногда примитивно. Иногда непонятно.

Но кого заинтересовала эта тема — они в ней обязательно разберутся.


Энергия, которой нет (1)


Необходимо сказать несколько слов про эту пресловутую жизненную энергию, которую авторы технологии таланта ввели под именем энергопотенциала.


Западная «чистая», настоящая наука вообще и медицина в частности не владеют этой темой от слова совсем. Все, что касается неживых систем и событий, там энергия измеряется, она понятна, ее применение очевидно. Но когда заходит речь о живых существах, то западная наука слепнет. В живом никакой энергии, кроме обусловленной физическими и химическими процессами, нет. Единственно, где говорится об энергии в применение к живому — это психология, там есть психическая энергия, но опять же, ни измерить ее, ни даже определить, что это за энергия, в чем она содержится, откуда происходит, куда исчезает, просто невозможно.


Какая-то странная глупость.


Поэтому, когда начинаешь рассказывать о живой энергии, об энергопотенциале, то школяр, воспитанный в западной системе научных догматов, испытывает когнитивный диссонанс и желание вызвать экзорциста или инквизитора такому рассказчику.


Но, если мы потрудимся ознакомиться с восточными практиками и концепциями, то мы увидит, что понятие энергии для них естественно, включено в их систему мировоззрения и они даже применяют все это с пользой, начиная от различных гимнастик и заканчивая чжень-цзю терапией, которая у нас известная как иглорефлексотерапия. Хотя в последнее время приходилось уже слышать от настоящих ученых (молодых нигилистов), что и иглорефлексотерапия — это лженаука, и не важно, что она кому-то там помогает, вся эта помощь всего лишь самовнушение, то бишь —эффект плацебо. Во истину, горе от ума. :)


Энергия, которой нет (2)


Попробую на понятной аналогии для рационально мыслящих западных человеков (а мы такие) объяснить, что такое живая энергия.


Возьмем автомобиль. Ладно сконструированный, правильно собранный, ловкий и красивый. Садимся, чтобы проехать с ветерком, пытаемся завести – ноль реакции. Нет ни аккумулятора, ни бензина.

Ставим заряженный аккумулятор, заливаем бензин, заводим с полоборота — и едем и наслаждаемся.


В приведённой аналогии (немного убогой, но таково наше западное мышление): автомобиль — психомоторика, водитель (направляет, куда едет автомобиль) — критичность, бензин — оперативный энергопотенциал.


Без бензина (оперативного энергопотенциала) психомоторика, какой бы она совершенной ни была, не поедет, то есть попросту мертва.


А что тогда олицетворяет аккумулятор?


Вот мы подошли к еще одному важному понятию: аккумулятор — это базовый энергопотенциал.

В живом организме, базовый энергопотенциал достается нам от рождения и в течении жизни иссякает. Он задает исходные условия, крепкость нашего организма, прогнозируемую длительность жизни, обеспечивает жизнь клетки, жизнь органов и систем — нашу жизнь как таковую (им пользуется наше тело, но не разум). Потихоньку базовый энергопотенциал убывает — из-за болезней, неправильного образа жизни, возрастного ухудшения метаболизма. И еще — расходуется он только в критических ситуациях, на грани жизни и смерти — чтобы спастись. И — базовый энергопотенциал использует наше подсознание для запуска очередного этапа развития, когда не хватает оперативного.


Сознательно мы базовым энергопотенциалом не управляем и измерить его не получиться.


Оперативный энергопотенциал мы нарабатываем в течении жизни своей деятельностью, поэтому его уровень — в нашей власти. Конечно, это не бензин, и мы не может потратить его до «пустого бака», а потом долить на заправке. Живой организм чуть сложней машины, и, если оперативного потенциала стало мало, нарушается функционирование органов и систем, организм начинает экономить, оставляя только то, без чего погибнет. Если же его уровень уходит ниже критического значения — мы просто умираем. Иногда людей можно вернуть к жизни, когда или стимулируется оперативный (когда он колеблется на грани критической зоны) или получается каким-то чудом подключить базовый. Но бывает и так, что все делается правильно и грамотно, а реанимация безуспешна.


Энергия, которой нет (3)


В прошлом испытании мы измеряли свойства оперативного потенциала.

Измеряли мы соотношение между тратой и восстановлением.

Восстановление же мы отмеряли от того момента, когда бросали ремешок и давали рукам свободу.

В норме руки должны пойти вверх и провисеть в пространстве.


Сколько?


Вот здесь есть несколько нюансов.


Еси вы делает это упражнение впервые, то для вас оно будет странным. А если оно странное, то скорее всего в какой-то момент вмешается сознание и обрубит «полет» рук.

Тогда сделайте заново, чтобы получить максимальный результат.

Границы измерения таковы: 60 секунд тратим энергию, 90 секунд измеряем восстановление. Почему измеряем 90 секунд (не вдаваясь в подробности): 30 секунд — идет физиологическое восстановление и только потом еще 60 секунд собственно энергетическое.

Теперь, что измерять, если быть дотошным.

Измеряем то время, когда руки поднимаются на уровень плеч и выше до того момента, когда они возвращаются на уровень плеч и уже идут ниже. Если нет проблем с мышцами и суставами, с иннервацией — то все получится легко и просто. Если же сделать себе поблажку, то можно измерять от момента падения ремешка до момента опускания рук на уровень таза. Результаты будут чуть больше, но это компромисс.

(Кстати, подобное упражнение очень любят делать дети — это та самая игра, когда девчонки растягивают в сторону юбку, тянут ее руками полминуты и более — а потом у них руки «летают».)


Какие могут быть варианты?

Руки «полетели», провисели и опустились.

Руки пошли, дернулись и упали обратно.

Руки пошли, дернулись, пошли обратно, потом опять пошли вверх и так несколько волн.

Руки пошли, вы испугались, вмешалось сознание — руки упали.

Руки пошли, зависли вверху и висят 30, 60, 90 секунд, две минуты, три… Это вариант свидетельствует о том, что вы не только упражнение правильно сделали, но и ваше подсознание перехватило управление, увело вас в трансовый режим, отсюда — «левитация рук» без усталости.

Что означают полученные секунды?


Три этажа жизни (3)


Для простоты предположим, что состояние оперативного энергопотенциала на какой-либо момент времени описывается отношением способности тратить энергопотенциал к возможности его восстановления.

Творческое действие (без ущерба психическому или физическому здоровью) возможно, когда это отношение близко 1,0.

То есть мы сколько потратили — столько быстро восстановили.

Если восстановление отстает от затрат, то творчество тоже возможно, но теперь это лимитированный по глубине и времени процесс и идет за счет потерь.

Возвращаемся к трем уровням или этажам.

Личная эволюции или программа развития человека (3) Психология, Психотерапия, Талант, Кризис среднего возраста, Развитие, Длиннопост

Три этажа жизни (4). 0—34 сек.


Реакция восстановления до 34 секунд (0,382 от 90 секунд).


Это реактивный уровень, уровень энергодефицита, когда энергии достаточно на простую, привычную жизнь, ее хватает только на жизнедеятельность, но любая потребность «напрячься» вызывает отторжение и дискомфорт.


Потолок самочувствия в этом уровне (помним, что уровни могут быть как преходящими, так и устойчивыми) — чувство физического комфорта;

Дно самочувствия этого уровня — чувство болезни (физического разрушения) — болезни еще нет, но такое ощущения, что организм «разваливается»;


Доступный диапазон самочувствия — от привычного дискомфорта до физического наслаждения, но привычное состояние — близкое к слабосилию вроде и силы есть, но делать ничего не хочется. Кстати, такие же результаты будут при длительном утомлении и переутомлении.


Ограничение: все, что выше по энергетике этого уровня, не воспринимается, просто не существует для человека, который на этом уровне зафиксирован. Ни сложный текст, ни сложные понятия, ни то, чего у него не было в жизни, ни того, что противоречит его вкусам — ничего этого нет, потому что не может быть. Мышление шаблонно, примитивно и рационально. Подсознание у таких людей работает в самом простом варианте, на уровне автопилота, который доводит пьяного домой вопреки всем обстоятельствам, то есть только на уровне самосохранения.


По сути, у такого человека очень упрощенная, примитивная картина мира, такая же модель поведения, по отношению к внешнему миру он чаще всего агрессивен (все напрягает, все кругом дебилы, один он весь в белом). Поэтому не надо удивляться, когда внешне разумный и организованный человек вас не понимает: может оказаться, что понятия, которыми вы оперируете, не только ему неизвестны, но и пусты по смыслу — он их вообще не понимает. Поэтому «цепляется» к словам, не понимает (пропускает) контекст, быстро раздражается, когда вы не принимаете его точку зрения. А когда вы пытаетесь что-то ему пояснить, то он неожиданно проявляет немотивированную агрессию.

Собственно говоря, реактивных стратегий поведения в ответ на внешнее воздействие, которое воспринимается как агрессия, всего четыре: 1) ответить, не раздумывая, агрессией, 2) сдаться, потому что так меньше «побьют», а сил сопротивляться нет, 3) поумничать, «проанализировать» происходящее, может быть опасность сама от этого исчезнет, 4) забить на все, потому что «все по барабану» и такое мнимое игнорирование в какой-то мере компенсирует страх.

Как вы понимаете, на реактивном уровне человек не выбирает, что ему делать, не думает (нет энергии думать, так как думанье — очень энергоемкий процесс) — он просто привычным образом реагирует: быкует, сдается, умничает или «забивает».


Три этажа жизни (5). 35-56 сек.


Реакция восстановления от 35 до 56 секунд (0,382 — 0,618 от 90 секунд)


Это уровень комфорта, уровень внутреннего равновесия.


И это норма для здорового организма в состоянии покоя.

Здесь с энергией получше, ее хватает и на жизнь, и на удовольствия, и на выбор, и на пластичность психомоторики, на импровизацию, на обаяние.


Потолок самочувствия на этом уровне — чувство душевного комфорта;


Дно самочувствия, нижняя граница — чувство физического комфорта;

То есть, привычный диапазон самочувствия — от привычного физического комфорта до психического (чувственного) наслаждения;


Но есть и ограничения: привычка к комфорту (здесь комфорт не условие жизни, здесь он доминанта жизни) ограничивает активность. Вы наверняка встречали таких людей в своей жизни — это хорошие говоруны, балагуры, замечательные рассказчики, хорошие самопиарщики — но когда доходит до реального дела, то обнаруживается что за их красивыми словами, за их пиаром скрывается пустота. Что на деле на них положиться нельзя. Что красивые рассказы о своих умениях и талантах — это все, что они умеют.


И еще одно ограничение: все, что выше по энергетике, по сложности, по масштабу этого уровня, не воспринимается. Не так грубо и примитивно, как на уровне реактивных действия, но также четко — вот до сих пор — «понимаю и принимаю», вот дальше — «этого просто нет».

Много таких среди богемы, «творческих натур», креативщиков, манипуляторов, политиков и жуликов, также достаточно и среди нормальных людей — это спортсмены, хорошие артисты, педагоги, популяризаторы и т.д. Что их всех объединяет — своего они не создают, но успешно транслируют то, что сделали за них другие. К этой трансляции они добавляют импровизацию, обаяние, пластичность изложения, гибкость подачи, и поэтому намного интереснее предыдущей категории в общении.


Три этажа жизни (5). 57 и более сек.


Реакция восстановления более 56 секунд (0,618 —1,0).

Это уровень действий, уровень таланта.


Особенности этого уровня следующие:

Диапазон самочувствия , восприятия, действий и решений — весь возможный от 0 до максимума. Ограничителем масштаба и глубины решения служит только уровень наличного оперативного энергопотенциала, который человек может потратить на решение задачи и опыт владения темой.


Результат действий таланта — инструмент, пригодный для других.


Есть и ограничения и они сильно отличаются от нижних уровней. И первое из них — для таланта губителен покой. Талант не может не творить, потому что, решив одну задачу, потратив на ее решение кучу энергии, он тут же получает восстановленный объем, и вынужден решать следующую. Каждое решение — как выдернутая заноза, каждая нерешенная задача саднит.


Поэтому талантам свойственна постоянная активность, деятельность по трате энергопотенциала, которая позволяет постоянно обновлять и обновлять себя.

Необходимость все время тратить энергопотенциал на действия — это не просто поэтическая метафора, это физиологическая необходимость, потому что при попытках «экономии» энергии талант получает тут же синдром спутанной энергии, дезорганизация мышления и психики, эффект перегретого котла: зуд деятельности остается, но цель теряется, все задачи разлетаются, невозможно ни на чем сосредоточится, а успокоится тоже не получается. В таких случаях спасает физический труд.


Мы рассмотрели эти три диапазона энергопотенциала, чтобы было понято куда может развиваться человек и куда может завести этот вектор.


Личная эволюция (6). 3 года (период 3-5 лет)


Вспомним вариант, рассмотренный в предыдущей части (Личная эволюции или программа развития человека (2)). Самость не включилась, формирование личности резко замедлилось, ребенок продолжает расти, но развиваться прекращает. Вместо развития – минимальная адаптация к реальности.

Что может получиться из него, когда он вырастет?

Это зависит от того, в каких рамках его будут воспитывать и словом и примером. Потому что воспринимать и примять он будет самые простые приемы.

Например, из него может получиться добросовестный исполнитель. Он освоит простую профессию, будет кормить себя и семью, довольствоваться стандартными потребностями, будет примерным семьянином и хорошим человеком. Значит, его воспитывали именно так.


Вернемся к трем годам и к варианту нормы.

Включилась самость (личность).


Так как включается самость, то эта самость теперь перехватывает управление ситуацией и хочет получить не только свое жизненное пространство, но и утвердить свой территориальный императив (то есть сумму физического и ментального пространств). В чем это проявляется? Ребенок, еще особо ничего не умея, хочет (точнее пытается) все делать сам, ему это интересно, так же, как и управлять окружением, другими людьми, заявляя разными способами о своих желаниях.

Но – психомоторика еще не развита, движения неловкие, мыслит он просто, а социальный опыт близок к нулю.


Поэтому, когда он хочет завязать шнурки сам, или застегнуть пуговицы, то у него это получается излишне долго.

С точки зрения родителей.


И отсюда два пути развития.

Первый вариант — поощрение самостоятельности, для чего нужно дополнительное время и огромное терпение.

Либо, второй путь — «дать по рукам» и все сделать за него.

Первый приводит к закреплению самостоятельности и становлению, формированию личности.

Второй вариант – к тому, что вырастет ребенок, который через какое-то время ничего самостоятельно делать не захочет – а потом его еще и не заставишь что-либо делать.

В первом варианте — ребенок продолжит развиваться по природной программе.

Во втором — он вернется к варианту «расти, но не развиваться».



Продолжение следует...

Показать полностью 2

Хорошо хоть Амиго не установился

Хорошо хоть Амиго не установился Конституция, Юмор, Картинка с текстом, Политика
Показать полностью 1

Приходите к нам

Приходите к нам

Я кондитер

Я кондитер в торговой сети супермаркетов.

Отвечу на ваши вопросы косательно моей работы.

Надеюмь вам будет интересно.

Товары для летнего спорта

Перейти

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице

Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.

Для тех, кто привык заниматься один

Сумка для бега TOPROCK RUNTOP

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.

Фитнес резинка Shark Fit

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.

Слэклайн Speedise AKS85-20

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.

Для активных занятий вдвоем

Набор для настольного тенниса Torres Control 10

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.

Набор для бадминтона Wish Steeltec

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.

Фрисби Wham-O Ultimate 52000

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.

Для большой компании

Мяч баскетбольный Jogel Streets

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.

Футбольный мяч Torres Striker

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.

Мяч волейбольный TORRES SIMPLE COLOR

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.

Для совмещения приятного и полезного

Велосипед STELS Pilot

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.

Горный велосипед Format

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.

Самокат PLANK Magic 200

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.

Экипировка

Кроссовки Hoka RINCON 3

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.

Кроссовки Hoka CLIFTON

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.

Защита от солнца и перегрева

Бейсболка GLHF

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.

Крем для лица и тела Librederm

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50.  Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.

Спортивные солнцезащитные Exenza Empire

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.

Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.

Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6

Показать полностью 17

Ответ на пост «О мужской красоте - на вкус и цвет...»

Моя приятельница, Мариночка, уже много лет живёт одна,но при этом любит поныть, что хочет замуж, и что мужики нормальные на земле перевелись, и так далее, и тому подобное.

Как-то раз, мы с ней присели на лавочке, попиздеть о Клавочке (шутю), и к нам подходит мужчина примерно её возраста, высокий такой, видно, что серьёзный, и спрашивает Мариночку о каких-то её проблемах и делах, и видно, что он в курсе её жизни. Она ему чего-то ответила, на что-то они договорились, и мужик ушёл.

Я спрашиваю: "Марина, ты замуж вышла, что ли?"

- Ой, нет, ты что, это сосед.

- Так он все про тебя знает, твою машину в сервис погонит. Не чужой же человек, видно.

И тут Мариночку прорвало. Это её сосед, мент, он давно вокруг Маринки крутится. Не болтает попусту, помогает ей делом, открыто ей говорит, что она ему нравится и что он хочет серьёзных отношений.

Я говорю: "Ну и все, как ты хотела, так и получается. Нормальный мужик, при деле, не пиздабол. Видно, что ты ему дорога. Совет да любовь"

Знаете, что она мне ответила? "Я как с ним на людях появлюсь, он же БЕЛОБРЫСЫЙ! Не нравится он мне, пристал, как банный лист"

Говорить ей о том, что она по-идиотски судит людей и что зря питает мужика пустыми надеждами, позволяя себе помогать, я не стала. Мариночке 48й годочек, как-никак.

Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите