У меня РАС

3. Запрещены обсуждения и споры о самодиагностике – запрещено как поддерживать, так и критиковать самодиагностику.
Запрещены обсуждения на тему самодиагностики и запросы мнений по этому поводу. Это касается как поддержки, так и критики самодиагностики. Тема исчерпана, обсуждается слишком часто и обычно приводит к хаосу, а не к осмысленному диалогу.

4. Запрещено ставить под сомнение или критиковать диагноз других людей.
Не сравнивайте людей с одинаковым диагнозом и не делайте предположений на основе постов. Если вам кажется, что диагноз недостаточно обоснован или его автор для вас не выглядит как аутист, то просто игнорируйте его посты, не вступая в спор.

5. Запрещено просить поставить диагноз или давать медицинские советы себе или другим
Не просите поставить диагноз себе или другим, и не публикуйте посты, которые могут быть интерпретированы как запрос на подтверждение диагноза. Мы не можем поставить вам диагноз или дать медицинский совет. Обсуждайте вопросы здоровья с врачом, поскольку советы от непрофессионалов могут быть опасны.

6. Запрещено публиковать посты или медиа с именами пользователей или другой идентифицирующей информацией; запрещено рассказывать личные истории других людей без их согласия
Не публикуйте изображения, посты или скриншоты с видимыми именами пользователей или другой идентифицирующей информацией. Если вы рассказываете что-то про другого человека, то перед этим нужно получить его явное согласие на публикацию.

9. Запрещены кликбейт и неясные заголовки, заголовки с эмодзи.
Убедитесь, что в заголовке поста четко описано его содержание. Кликбейт и неясные заголовки, не отражающие основную тему, могут быть удалены. Посты, состоящие только из эмодзи, также будут удалены.

12. Запрещены реклама, маркетинг, спам.
Не публикуйте посты с целью привлечения финансовых средств или рекламы товаров. Не просите личные пожертвования (за исключением донатов Пикабу) и не продвигайте сборы средств, так как мы не можем гарантировать их подлинность и безопасность.

А сколько у меня крови попили эти слëзы. Они начинаются даже если я чувствую на 3-4 из 10. И неважно, радость это или грусть.
Диагноз "аутизм" подкрепил мою уверенность в себе.

Это свобода уходить из шумных мест, носить наушники с шумоподавлением, давать себе отдых от общения и сенсорных стимулов. Носить тëмные очки когда хочу. Это свобода не считать себя ущербной из-за того, что у меня нет друзей и нет желания их заводить.

Это поддержка самосострадания. "У меня так устроено". Весомый аргумент начать псих.просвет для собеседника. Разрешение прощать себя за руминации, стыд и доверчивость. Прощать себя за то, что нормотипичные дела обходятся в два раза "дороже".

Это точка углубления аутенитичности. Потому что если перестать разбираться в себе и прислушиваться к желаниям и нуждам, получу непоправимый ущерб. Опыт имею, хехе.

Самое главное: это, на данный момент, самая точная объяснительная модель всего того ужаса, что со мной происходил в жизни.

Получается любопытный смысловой каламбур: всю жизнь я жила с аутизмом, но без аутизма до вчерашнего дня.

Сегодня я впервые применила самоадвокацию с раскрытием диагноза в разговоре с посторонним. Моё чувство собственного достоинства только укрепилось от этого.

Спасибо, если прочли.

Ладно, серьезно=скучно, поэтому - 5 самых ярких припиздей, которые на самом деле могут сигналить, что ваш визави - аутист:

1. Задает миллион тупых вопросов. Некоторые - не по одному разу. У неподготовленных людей пердак разрывает раньше, чем они узнали бы: когда аутисту все стало понятно, он сделал ваше задание за 5 минут. Почему - понятия не имею. Это просто так работает. 90 процентов усилий на ковыряние в раздражающих мелочах, потом хоба - готово. Как отличить от тролля? Все так же без понятия, потому что аутист…

2. …Не въезжает в сарказм.

   Самая большая жепная боль аутиста - это переносный смысл. Сарказм, троллинг, ложь, лицемерие, даже пословицы и устойчивые фразы - мы либо искренне верим, либо не выкупаем. Если вы с раздражением бросили человеку «на голове у себя поищи!», а он с глупым видом потянулся искать - о, наш пациент.

3. Как никто умеет в две крайности одной и той же сущности.

   Может сходу понять теорию струн (еще и вам объяснит), запомнить за минуту 20 слов на незнакомом языке с орфографией и произношением или сыграть на слух мелодию из рекламы, хотя инструмент видит второй раз в жизни - при этом не понимает, как так сделать, чтобы в комоде появлялись чистые носки, посуда не выпадала из горы в раковине, а волосы не прилипали к голове. От профессионального бытового инвалида отличается натуральным страданием от необходимости повторять одни и те же действия. Ну зачем опять идти в душ, если вот недавно ходил? Лучше книжку почитать или вон шахматная партия стынет. Один аутист в паре - головная боль. Пара из двух аутистов - хаос и черная дыра.

4. Приходит в восторг от обычных вещей.

   И к ним же может испытывать лютое отвращение. Коричневый цвет, наждачка, гладкие поверхности, свет сквозь листья, шары и кубики (отставить анатомию), текстура икры, шерстяные носки, полиэстер, сырое мясо, плод лотоса - тысячи их. Если в вашем окружении человек часто восхищается чужими глазами, волосами, кожей, дизайном стакана, поверхностью плитки - возможно, он не маньяк и не накурен, а наш условно безобидный нейроотличный брат. Как отличить? Никак. Про маньяков поговорим отдельно потом.

5. В разговоре не смотрит на вас или, наоборот, пялится так, что аж не по себе.

   Deadly stare - наша визитная карточка, как и избегание зрительного контакта. На самом деле, одно и то же, только второе свойственно совсем (ментально) малышам-аутистам, а первое - тем, кто начал уже немного въезжать. Мы укомлектованы устройством фокуса китайской сборки, поэтому фокусируемся НА ВСЕМ СРАЗУ. Я могу или слушать человека, или смотреть на него. А поскольку большинство обижается, если ты во время их монолога смотришь в стол (на нашем - внимательно слушаешь), то со временем привыкаешь поддерживать зрительный контакт. Ну, как можешь. Что значит - остановив свой немигающий взор не на столе, а на ваших глазах. Потому что я свои глаза поставила куда надо и ушла слушать) Крипово. Согласна. Лучше, когда в стол)

Аспергер, синдром Аспергера - такой диагноз раньше ставили высокофункциональным, т.е. тем, кто способен общаться, обслуживать себя, обычно с интеллектом выше среднего. Потом нас всех объединили в спектр. Поскольку слово «аутист» все еще ассоциируется у людей с неконтактным овощем, мы часто продолжаем говорить «синдром Аспергера».

High masking autist, маскирующий аутист - это те самые «люди с ебанцой». В одном из следующих постов расскажу про зловещую долину, пока же просто скажу, что если есть возможность, мы быстро, в детстве, приучаемся маскировать свою сущность дабы хоть как-то уложиться в обществе. Получается так себе. Травматично как для нас, так и для нейротипичных, но нам прилетает больше.

Котята, обнимаю вас. Вы все хорошие пирожочки, буду рада вас узнать. До скорого)

С юмором зачастую так же. Вообще, у меня отличное чувство юмора, но если оно не касается каких-то вещей, которые я не могу идентифицировать как смешные.

Например, однажды жених сестры дал мне пустой апельсин. Я его взяла. Они смеялись, и дали мне потом целый. Но я почему-то впала в ступор и ощущала себя очень некомфортно и даже отчаянно.

Так вот о дружбе, часто люди, с которыми мне дружить было бы интересно предпочитали мне более живые и беспроблемные варианты, а ко мне набивались в дружбу те, у кого были проблемы.

Отношения превращались в такую схему, она (типа подруга) ноет и жалуется, я терпеливо и сочувственно слушаю. Мои проблемы не обсуждали.

Вы спросите, почему границы не соблюдала и равенства в отношениях не отслеживала. А я и не знаю почему.

За жизнь меня очень часто тыкали именно в мою социальную неуместность. Хотя я тонкочувствующий человек и эмпатии не лишена и обижать людей намеренно не склонна, но постоянно, то скажу, что-то бестактное, то отвечу невпопад.

Мне то кажется я всё нормально говорю и интересно отвечаю, а люди в шоке почему-то. Всё это не добавляло уверенности в себе.

С одной стороны, я зачастую осознавала интеллектуальное преимущество, с другой - чувствовала какие то социальные пробелы, которые почему-то при всем старании не особо восполнялись. У меня часто присутствуют какие-то белые пятна, когда другие точно знают, что говорить надо в таких случаях, в которых я понятия не имею как себя вести, даже если мне это уже объясняли.

Поэтому я очень неуверенно ощущала себя в этих "дружбах", и если кто-то называл меня своей подругой ощущала недоверие и неполноценность в отношениях.

Впрочем, была одна история-исключение, но о ней сейчас не буду.

Обычным же было ощущение нестабильности в любых отношениях. Сегодня с тобой общаются, а завтра ты никто.

Итог: сейчас друзей у меня нет. Ощущение, что дружить я не умею, хоть и хочу, но как бы не способна.

И это меня, конечно, огорчает. Но совершенно непонятно, могу ли я на это как-то влиять.

А у вас получается дружить?

Мне повезло, заметив, что в группе я заниматься не в состоянии, а от детей держусь подальше и ни с кем не контактирую, тренер стала заниматься со мной индивидуально. Тренер была очень доброй и внимательной. Я стала быстро прогрессировать и догнала группу. И даже заняла первое место на соревнованиях. Оценки за артистичность были высокими.

Дальше была, конечно, драма.

Сменился тренер и всё, и без того хрупкое, рассыпалось. Про аутизм тогда не знали, поблажек и индивидуальных занятий предусмотрено не было.

Вообще я всегда плохо воспринимала информацию от людей, слишком много разных сигналов и они смешивались в голове.

Даже учеба у меня заключалась в самообучении в классе. То, что говорили учителя я не воспринимала.

Потому что чаще всего было глубоко погружена в себя.

Я успела побывать в спортивном лагере. Это был прекрасный, хоть и экстремальный опыт.

В первый же день я обнаружила, что не умею заправлять одеяло в пододеяльник. Не научаюсь почему-то. Хорошо, одна девочка помогла. Девочки были в отряде дружные, некоторые были старшими сестрами и привыкли помогать младшим. Кто-то читал книги, кто-то делил пирожки от бабушки, я хоть и не вливалась в коллектив в привычном смысле, но относительно неплохо мимикрировала там за счёт хорошего воспитания детей нашего отряда. Меня даже как-то пастой измазали ночью (как всех обычных девочек)

Правда, были разные опасные ситуации. Как-то я неудачно прыгнула в бассейн. Мне думалось, что я умею плавать, но оказалось, что нет. Я неправильно оценила свои навыки.

...До костра я не дотянула. Очень хотелось тишины и отдохнуть от детей. Никто не обижал меня, но эмоционально я перегрузилась. Мои особенности дома знали, другого от меня и не ждали, мне разрешили уехать пораньше.

Заметила, что внимание моё в детстве настолько было направлено внутрь, что вовне приходилось себя буквально вытаскивать. Поэтому надолго на чем-то сосредоточиться снаружи было трудно. Тем более долго что-то изучать внешнее.

Мозг как пружина сжимался внутрь.

При этом какие-то мозаики и мелкомоторные предметы я хорошо расставляла.

Они и нервы успокаивали и не требовали держать внимание на крупных внешних объектах.

Но для меня ещё всегда была проблема переключения с предмета на предмет и настоящее страдание, если надо было делать что-то незапланированное. То есть я залипала на какой-то деятельности, хорошо если продуктивной. Если переключение - жизненная необходимость, то пребывала в стрессе или меня просто совсем вырубало.

Из командных видов спорта я пробовала волейбол, на разминке и спортивной подготовке я себя ощущала неплохо, но в игре не очень понимала вопросов, связанных с командной игрой, плюс достаточно грубые воздействия мяча на руки делали этот вид спорта некомфортным для меня.

А как у вас со спортом?