Gegenova

Я купил маникюрный набор и везде с ним таскался. Не сказать, что это было просто, но и не то чтобы прям очень сложно. Если тебе каждый час надо делать себе маникюр, то вообще-то ободрать особенного нечего. Через неделю мои руки выглядели гораздо аккуратнее, я научился в момент, что я хочу что-то отгрызть доставать набор и аккуратно убирать. Немного меньше года я везде ходил с набором, но уже доставая по необходимости. Сейчас я вполне могу обходится без него в течении дня, хотя обычно пилочки разложены в рюкзаке, в машине.

Спустя три года у меня даже форма ногтей поменялась, не могу сказать, что не бывает рецидивов, но теперь это редкость. Что-то похожее работает с выдергиванием волос или другими способами делать себе больно. Я жалею, что не узнал об этом раньше, надеюсь кому-то это тоже поможет. Не готов рекомендовать без консультаций со специалистом.

Пропуская историю вопроса, которую начинает еще Декарт и неплохо разбирает @sergeyshpadyrev в своих постах я сразу перейду к одному из ответов.

Это гипотеза панпсихизма. Лучше объяснить на контрасте, есть два подхода к объяснению сознания: первый это эмерджентизм что простая материя иногда может давать сложный результат в виде сознания, которое не является материальным. Ну вроде того, что если собрать достаточно много нейронов в одном месте (мозг) то в нем появится сознание.

Панпсихизм утверждает следующее, что сознание есть у всего, просто очень маленькое. Буквально у каждого атома. Они вводят сознание как новую характеристику материи вроде массы или электрического заряда. В этом смысле сознание появляется вместе с материей. А высоко организованное сознание, вроде нашего, это просто особое сочетание "маленьких" сознаний атомов, вроде как магнитные свойства есть у всего, но только магниты магнитят.

Сегодня нет удовлетворительно теории эмерджементизма, такой как например есть в химии жизни, как от неорганики перейти к органике и самовоспроизводящейся жизни. И выглядит так, что по принципу наилучшего объяснения легче допустить наличие сознания у всего. Пример как когда-то Максвелл ввел электромагнетизм в добавление к классической механике Ньютона.

На сегодня последним бастионом научного идеализма (что первично сознание) остается та самая Трудная проблема сознания и выводы, которые из нее следуют. Так Чалмерс заставил меня сомневаться в материализме вопросом, почему боль такая неприятная.

Если вам показалось интересным, то много хорошего об этом говорит Антон Кузнецов

• Тут еще молодой

• А здесь уже более неформальный

Ну и рекомендую подкаст Чалмерса у Лекса Фридмана

Прошло 13 лет. «По-другому» не наступило.

Я думала: будет квартира — стану меньше уставать.

Квартира появилась, а силы — нет.

Думала: будет машина — станет удобнее выбираться куда-то.

Машина появилась, а комфорт — нет.

Думала: будет другая работа — появится время для себя.

Ха!

Знаете, что в это же время делают не в Москве?

Живут.

После работы едут в лес, купаются в озере — и успевают вернуться домой к ужину. Или идут на танцы, а потом в гости — и успевают лечь спать за два часа до полуночи.

И всё это время никто не смотрит в телефон.

Вместо «Когда я уже высплюсь?» говорят «Что ты сейчас читаешь?»

Вместо «В выходные не смогу, работаю» говорят «В выходные едем за грибами, хочешь с нами?»

За полтора месяца я гуляла по лесу больше, чем за все предыдущие 13 лет, побывала в четырёх городах, ныряла в озере, тусовалась на фестивале ВКонтакте, видела звездопад Персеиды, съездила на стрелковый полигон, вернулась на танцы, наладила общение с родителями, побывала на чайной церемонии, на пикнике в цветущих полях, над которыми кружили совы, на даче в лесу и на даче в деревне, добралась до книг, вспомнила вкус картошки, запечённой в костре, научилась засыпать без вина и просыпаться без кофе, отдохнула и ВЫСПАЛАСЬ. Без отрыва от новой семьи и новой работы.

Сначала я переживала, что мой побег — это слабость: не справилась с нагрузкой. Потом мне стало казаться, что всё наоборот: в Москве туча работы, денег, развлечений, контактов — только руку протяни, а попробуй-ка организуй всё это в маленьком городе — и кто тогда окажется сильнее?

Сейчас я думаю, что дело не в силе. У каждого города своя энергетика, каждый город настраивает на определённый образ жизни, и если у тебя с этим местом резонанс — тебе круто, а если нет — ты теряешь больше, чем получаешь.

Спасибо Москве за классное резюме, а главное — за фантастических людей. Самых близких и любимых оставлять очень грустно — но что-то подсказывает, что мои девочки там тоже надолго не задержатся. Всё равно самое важное и интересное происходило с нами, как только мы выбирались из города.

P.S. Кот переехал со мной! У него всё хорошо:)

Мои заметки о видео

1. Наше мышление в обычном состоянии похоже на вспышки, нам кажется, что у нас полно идей, мозг переполнен нетривиальными идеями. Как было указано в Джедайских техниках чаще всего это иллюзия. Попробуйте записать все мысли что приходят в голову и окажется, что их 5-7 одних и тех же и чаще всего это какие-то банальности. Мы не способны думать долго и сосредоточено, а потому забываем о чем думали. Это забывание и обеспечиваем нам уверенность, что мыслей много. А "недлинность" мышления дает возможность думать, что мысли ценные.

2. Древнегреческое слово Методос Баумейстер связывает с преследованием добычи охотником. Впрочем Вики дает происхождение слова как "способ достижения цели". В других видео была мысль, что древним грекам кроме того, чтобы придумать идеи и философию потребовалось еще придумать терминологию для этого. Все последующие языки от латинского до русского брали греческие слова. Так простые обыкновенные слова наделялись новым смыслом, философским. Из преследования добычи охотников в философское понятие Метода. Замечу, что греческий язык крайне богат на точные значения. 7 или 8 слов для обозначения любви: любовь к учителю, любовь к стране, братская, страстная. Это все разные слова!

3. Ключевое свойство эссе это возможность обрабатывать мысли, редактировать, выкристаллизовывать. Этим свойством не обладает ни чтение, ни дискуссии. Мы можем раз за разом возвращаться к мысли, чтобы сделать ее лучше.

4. Возможно этого от нас хотели в школе с сочинениями. Чтобы мы научились формулировать мысли письменно, наши чувства. Все эти бесконечные вопросы "что тебе запомнилось в Горе от ума", "почему?", "как ты это понял?". Или еще раньше, в начальной школе у меня были задания по нескольку раз в неделю: напишите 3 предложения, как я шел в школу сегодня. Это было что-то ужасно раздражающее. Казалось что такая мелочь как дорога в школу не может требовать описания. Как шел? Да как обычно! Так же как вчера и позавчера. Иногда было холодно иногда нет. Но спустя недели упражнений я стал замечать, что по дороге вынужден быть в активном внимании. Надо было что-то найти, о чем можно было рассказать. И находилось! То ли птицы пели, то ли солнце начинало светить по другому, то ли лужи замерзли. В маленьком путешествии до школы можно было что-то найти.

5. Андрей замечает, что записанные впечатления от поездки или кино дают нам гораздо больше, чем простое проживания этих эмоций. Полностью с ним согласен. У меня было опыт записывания впечатлений от встреч, после каждой встречи я записывал для коллег, что было интересного. Необходимость сделать запись заставляет тебя по другому разговаривать, внимательно слушать и запоминать. Ты гораздо больше включен в разговор, задаешь другие вопросы. Любая необходимость записать повышает внимание к информации. Это видео я посмотрел несколько раз, второй ведя краткие комментарии, которые сейчас расшифровываю.

6. В продолжении пт 5, Андрей в другом видео спрашивает, как часто вам приходилось слушать или даже самим рассказывать про какую-то поездку: "офигенно съездили в Рим", "а что там?", "ну там все так круто, были в каком-то музее". Могу добавить и от себя, что часто я могу сказать про кино, что оно "крутое" или "говно". А что, почему, как уже не могу сказать. Я сейчас перечитываю Гарри Поттера. Почему мне это нравится? Почему я делаю это не первый раз? У меня нет ответа, а значит я плохо понимаю себя. Записывая свои впечатления мы лучше понимаем свои ощущения, учимся чувствовать, на дольше запоминаем. Качество и яркость жизни увеличивается. Иначе мы получаем неглубокие эмоции, этим нас балуют например сериалы. Вроде было интересно, но после пары сезонов в голове пустовато.

7. Еще была в видео притча про чаек, мне кажется, я бы мог это трактовать как - пишите для себя, а не для кого-то/чего-то. Как только вы начинаете ориентироваться на читателя, на лайки или тем более коммерческий успех что-то пропадает в ваших текстах. Я проходил это на примере свой соцсетей. На каком-то этапе ты начинаешь писать о том, что соберет больше лайков, а не про то что хочешь. Есть и юридические вопросы в публичных записях, к сожалению.

Важная часть эссе это что со всем этим делать, что нам мешает начать писать.

1. Прокрастинация. Как говорил один мой Босс, все у вас хорошо, но забыть бы вам слово "Завтра". Завтра сделаем, завтра отправим. Почему не сегодня? Рекомендация от Баумейстера, писать понемногу. Несколько фраз, потом из них собирать работы. Записывать мысли. Это совет и из Джедайских техник.

2. Высокая самооценка. Мне показалось, что это тот же пункт что и первый, но под другим углом. "Я бы все написал, я такой гениальный, но времени нет". Обычно когда садишься писать, то что-то в голову ничего не идет.

3. Третий пункт самый важный для меня. Низкая самооценка в значении "да что я могу написать, МГИМО не кончал, сколько умных людей этого Аристотеля комментировали, куда уж мне".. Комментарии Пикабу в этом смысле тоже обычно всегда более информативны, чем сам пост. Но что же, я обычный, а не профессор. Большая часть моих рассуждений об истории, экономике или философии будут профанскими для эксперта. Но это написано не для них, а для создание связей внутри меня. А это позволяет нам овладевать "знанием граждан", которое Баумейстер отделяет от "знания экспертов". Как мне кажется, это очень важный момент. Даже в своей небольшой записки я вижу как к высказываниям Андрея я добавляю другие его видео, книги что я читал, свой жизненный опыт. И 15 минутное видео дает мне больше, потому что встраивается в мое сознание. В одном из видео Профессор сравнивает это с электрической сетью, добавление нового знания влияет на всю сеть, как электромагнитный импульс пробегает по всей сети, изменяя, обновляя элементы знания.

А вы пишите? Дневники или просто заметки?

Тут мы и сталкиваемся с ретроградным Меркурием. Это когда наблюдаемое движение с Земли Меркурия оказывается в обратном направлении. На самом деле это характерно для всех планет. Это просто ужасно всех раздражало, так как не укладывалось в стройную картину мира. Но на помощь пришли эпициклы и деференты.

Идея, что Меркурий (или другое небесное тело) вращается не только вокруг Земли (по деференту), но еще и по какой-то своей окружности (эпициклу). На этом видео максимально простой пример, когда все еще картинка легко считывается. Но чем точнее становились наблюдения, тем больше приходилось вводить эпициклов. Фактически, осторожно матан, это разложение функции в ряд Фурье, хотя до него еще довольно далеко. Смысл в том, что подбирая коэффициенты, можно с помощью довольно точно описать любую кривую только синусами-кругами. Впрочем, как обычно все уже было на Пикабу.

На тот момент большой разницы между астрономией и астрологией не было, так что кроме наблюдений делали и гороскопы. И вот представьте, как их каждый раз бесило, когда твоя сложная, точно рассчитанная модель поведения планет снова расходилась из-за ретроградного движения например Меркурия. Снова все надо было пересчитывать. Как позже стало понятно проблема была и в том, что орбиты не круговые, а эллиптические, но это уже другая история.

В качестве добавки, здесь показано, как перестроение с геоцентрической на гелиоцентрическую все упрощает.