Тяжёлый выбор
Грибы или ягоды? Нерюнгри, Якутия. Фото: Евгения Левина отсюда
Азиа́тский бурунду́к, или сибирский бурундук (Eutamias sibiricus) - единственный вид бурундуков, обитающий в Евразии (остальные водятся в Северной Америке).
Грибы или ягоды? Нерюнгри, Якутия. Фото: Евгения Левина отсюда
Азиа́тский бурунду́к, или сибирский бурундук (Eutamias sibiricus) - единственный вид бурундуков, обитающий в Евразии (остальные водятся в Северной Америке).
пью гранатовый сок раз в 3 недели по 1 литру, ем печёнку, томатный и яблочный соки пью домашние, гематоген для гемоглобина повышения
чай с лимоном и дачные заморозки-вишня, черная и красная смородины, ирга, малиновое варенье
компоты домашние: слива, вишня, абрикос,ассорти ягодное
джем яблочный домашний
витамин С отдельно не употребляю, почему-то не хочется совсем...
здравствуйте пикабушники! надеюсь здесь есть люди которые разбираются в садоводстве, выращиванию ягод в квартире и тд, потому что опыта в этом у меня почти нет. когда то помню выращивала фасоль у себя на подоконнике, выросла хорошенькая такая, но в итоге угробила еë.. в общем теперь я решила попробовать себя ещë раз в этом деле, и хочу вырастить клубнику. смотрела пару видео-роликов на ютубе, читала статьи о посадке и т.д., но не очень поняла какие сорта стоит подобрать, когда сажать, нужно ли стратифицировать и как это делается. если не сложно, дайте пару советов по выбору грунта, сорта семян, посадке.. буду очень благодарна. условия такие, окно с довольно широким подоконником, света думаю достаточно от солнца, под подоконником есть батарея, не знаю насколько это хорошо для клубники.. земля есть купленная, самая обычная. температуру точную не знаю, но не холодно и не жарко.. в общем как то так, заранее спасибо💕
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Ягоды - это не только вкусное и ароматное угощение, но и настоящая кладезь полезных веществ. Они богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые способствуют укреплению иммунитета и поддержанию общего здоровья. К тому же, ягоды могут быть использованы в самых разнообразных способах, которые придают им статус настоящей "ягодной магии". Давайте рассмотрим 6 необычных способов использования ягод для улучшения здоровья.
Ягодные маски для лица.
Ягоды, такие как клубника, малина и черника, обладают потрясающими свойствами для улучшения состояния кожи. Они содержат антиоксиданты, витамины и минералы, которые помогают бороться с воспалениями и придают коже молодость и сияние. Для создания ягодной маски разомните несколько ягод в пюре, нанесите его на очищенную кожу лица и шеи и оставьте на 15-20 минут. После смойте маску водой. Регулярное использование таких масок может помочь вам достичь здоровой и сияющей кожи.
2. Ягодный сироп.
Ягодный сироп - это великолепный способ добавить аромат и вкус в вашу воду или коктейли. Для приготовления сиропа смешайте свежие или замороженные ягоды (например, ежевику или голубику) с медом и немного воды. Нагрейте смесь на слабом огне, доведите до кипения и дайте ей остыть. Затем процедите сироп и храните его в стеклянной банке. Этот ароматный сироп можно добавлять в воду для ежедневного употребления, что сделает процесс гидратации более приятным и полезным.
3. Ягодные ароматические подушки.
Создание ароматических подушек с использованием сушеных ягод поможет вам расслабиться и улучшить сон. Просто возьмите сушеные ягоды, поместите их в мешочек из натуральной ткани и положите эту подушку рядом с вашей обычной подушкой для сна. Так, например, аромат ягод черники будет мягко распространяться вокруг вас, помогая расслабиться и снять стресс. Это особенно полезно для тех, кто страдает бессонницей или имеет трудности с расслаблением перед сном.
4. Ягодные ванны.
Добавление ягод в вашу ванну - это не только роскошь, но и отличный способ ухаживать за кожей. Для этого измельчите ягоды, например, клубнику или малину, и добавьте их в теплую воду. В воде растворяются множество полезных веществ из ягод, включая антиоксиданты и витамины. Такая ванна поможет увлажнить и освежить вашу кожу, придавая ей здоровый и сияющий вид. Кроме того, аромат ягод поможет вам расслабиться и расслабить напряженные мышцы.
5. Ягодные наполнители для десертов.
Если вы хотите сделать свои десерты более полезными и ароматными, попробуйте заменить обычные сиропы и сахар ягодными наполнителями. Приготовление ягодного наполнителя - это простой процесс. Просто смешайте ягоды с небольшим количеством меда и немного воды, нагрейте смесь на слабом огне до тех пор, пока ягоды не размягчатся и смесь не станет густой. Вы можете использовать такой наполнитель для добавления в йогурт, каши, оладьи или вафли. Это придаст вашим десертам не только вкус ягод, но и их полезные свойства.
6. Ягодные компрессы для глаз.
После долгого дня за компьютером или ночи без сна ваши глаза могут чувствовать себя усталыми и раздраженными. Ягодные компрессы могут помочь снять это неприятное ощущение. Просто нарежьте кружочки свежих охлажденных ягод, затем положите их на закрытые веки на несколько минут. Ягоды обладают охлаждающим и успокаивающим эффектом, который поможет устранить напряжение и отечность в области глаз.
Таким образом, ягоды - это не только вкусное лакомство, но и универсальный ингредиент для заботы о здоровье и красоте. Попробуйте эти необычные способы использования ягод, и вы обнаружите, что они придают вашей жизни долю ягодной магии и улучшают ваше общее благополучие.