Как зарабатывали вы?
Привет, как вы зарабатывали в интернете? Кроме буксов, казино, ставок.
Привет, как вы зарабатывали в интернете? Кроме буксов, казино, ставок.
Представьте себе, что вы шли к некоторой цели 12 лет.
А к другой своей цели 8 лет.
А к третьей своей цели 3 года.
И тут буквально в один день исполняются три цели.
Как это вообще отмечать? Выйти в чисто поле и кричать "Ура!" ?
Названивать всем подряд с благой вестью?
Нажраться до умопомрачения?
Или самому себе в зеркало сказать "Хм... Прикольно... Чё бы ещё замутить?"
Никогда не сдавайся. Уверенно иди к своей цели. И пусть все идут в другом направлении, ты видишь цель, а значит ничего тебя не может остановить.
Наверняка вы сталкивались с такой историей, когда вы чего-то хотели, но не достигали, ставили цель и почему-то не доходили до нее. Вот оно - чувство незавершенности, незакрытого гештальта. И даже обидно: почему какие-то цели достигаются легко, а какие-то стопорятся и остаются в подвешенном состоянии.
⠀
Один из ракурсов, с которого можно начать исследование своих стратегий – как вы чувствуете мотивацию на эту цель? Что поможет двигаться вперед быстрее и легче?
⠀
В общем люди делятся на 2 группы:
1. Те, кто идет куда-то, например, к морковке впереди.
2. Те, кто бегут от чего-то, к примеру, от крокодила сзади.
Мне вспоминается один случай из практики, когда клиентка хотела сменить работу, но по каким-то для нее необъяснимым причинам, не находились варианты, не складывалось. Мы начали работать, я спросила о том намерении, которое у нее есть. И тут было интересно, она стала говорить, как плохо на текущей работе, повторяя, что хочет уволиться оттуда. Поговорив еще немного, стало очевидно: во всех ситуациях, когда она хотела что-то изменить, она сбегала. Но как мы можем купить билет из Москвы, не зная куда?
⠀
В мотивации «к» мы можем видеть цель ярко и четко, действовать активно, видеть ресурсы, которые есть и брать извне то, что необходимо, вообще осознавать, что мне необходимо. Мы можем экспериментировать, ощущать свободу тела, широту жестов, полет фантазии. Яснее представлять будущее.
⠀
В мотивации «от» мы видим возможные ошибки из прошлого опыта, мир скорее делится на черное и белое, фокус внимание смещен в прошлое, мы следуем каким-то уже проверенным схемам. Клиентка, о которой я говорила ранее, когда поняла свою стратегию, было хотела от нее отказаться и бежать «к», но что-то тянуло назад. И да, здесь есть очень важные вопросы: почему до сих пор сохранялась эта стратегия? Какая потребность удовлетворялась? Что мы получаем, следуя мотивации «от»? И, чаще всего, это безопасность. Безопаснее не рисковать и оставаться в проверенном шаблоне, даже если он неэффективный.
⠀
В случае с клиенткой, мы нашли цель, сделали ее привлекательной и достижимой, сохранив необходимое количество безопасности и опоры.
А как вы достигаете целей?
Последняя суббота июня – День изобретателя и рационализатора в России и Беларуси.
Сейчас будет важный контент. Даже если ты не очень изобретатель. Дочитай до конца.
Поехали.
Генрих Альтшуллер, основатель ТРИЗ (теории решения изобретательских задач) проанализировал жизненные пути многих изобретателей. В результате он выделил 6 качеств творческой личности:
1. Достойная цель
Критерии:
1) Новая, ещё не достигнутая. Либо новыми должны быть средства достижения.
2) Общественно полезная, положительная, направленная на развитие жизни.
3) Конкретная - не смутная мечта, а чётко определённая задача, к решению которой можно приступить хоть сегодня.
4) Связанная с целями более высоких порядков, глобальными проблемами, Великой Достойной Целью.
5) Значительная - масштабная, эквивалентная собственной жизни.
6) Опережающая своё время - «еретическая».
7) Требующая качественной работы - «без спешки, без халтуры».
8) Касается одного человека или небольшой группы сподвижников.
Большие коллективы появляются позже, когда снизятся риски.
9) Независимая от сложного, дорогого, дефицитного оборудования и больших средств.
10) Непосильная - заведомо превышающая предполагаемые возможности человека.
2. Комплекс реальных рабочих планов достижения и регулярный контроль выполнения, в том числе:
- Пакет планов на 10 лет, 5 лет, 1 год
- Учёт выработанных часов
- Планомерная борьба с потерями времени
3. Высокая работоспособность в выполнении намеченных планов
- солидная ежедневная «выработка» - в часах или единицах продукции.
4. Хорошая техника решения задач (ТРИЗ и другие)
5. Способность отстаивать свои идеи – «умение держать удар»
6. Результативность – наличие частичных положительных результатов на пути.
При отсутствии таких результатов нужно проверить, правильно ли выбрана цель, нет ли серьёзных просчётов в планировании.
...
Ставь лайк.
Напиши в комментариях цифру от 1 до 10. Как тебе?
Сохраняй в закладки – если чувствуешь, как что-то отозвалось внутри.
#ДеньИзобретателя #ДеньИзобретателяиРационализатора #Альтшуллер #ТРИЗ #InventorsDay
Интересная информация для тех, кто хочет быть счастливее. Если лениво читать, то вот:
Людям очень нравится пребывать в состоянии радости и испытывать приятные эмоции, чем больше, тем лучше. И мы можем абсолютно точно назвать момент, в который были счастливы, для одного это будет незабываемая ночь на гараже под звёздами, а для другого - появление в продаже любимой модели духов.
У кого-то, наверняка, счастье длилось куда больше, чем мгновение, но что насчёт постоянного чувства? Например, гормон счастья дофамин выделяется в случае, если мы завершаем какое-то дело, и влияет на нашу мотивацию и уверенность в своих способностях, так почему бы нам просто не быть счастливыми каждый день, когда мы выбрасываем мусор или застилаем постель.
Для начала дадим определение термину. Википедия гласит, что счастье - это состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого призвания, самореализации. И в принципе, так оно и есть.
Но вопрос в том, что влияет на планку, которую мы должны достичь, чтобы удовлетворить себя. К сожалению (или счастью) зачастую, эта отметка растет и видоизменяется вместе с нашими достижениями, поэтому путь до нее бесконечен и приносит нам массу страданий.
Идеалы и планка счастья навязаны нам воспитанием окружением и культурой, но на самом деле у каждого свой неповторимый жизненный путь. Если вы прямо сейчас уверены, что станете счастливыми от того, что заведете семью, станете родителем четырех милых детишек, стоит остановиться и подумать, не навязана ли эта ценность родителями, талдычащими все время после вашего 20-летия, что вам пора родить, дабы жизнь наладилась. На секундочку, если каждый день вы боритесь с тем, чтобы не выйти в окно из-за депрессивных мыслей, вряд ли ребёнок избавит вас от них.
Важно помнить, что человек всегда возвращается к нейтральному состоянию. Как бы ты ни был счастлив или подавлен рано или поздно это пройдёт. Мы переживаем и уход любимых людей из наших жизней и лучшую поездку на море.
Истинное счастье не на пике выброса гормонов, а в принятии окружающего мира и собственной жизни со всеми недостатками и достоинствами. Умение наслаждаться здесь и сейчас не является синонимом смирения и покорности судьбе, это мировоззрение, уберегающее от сожаления над прожитым, когда вам стукнет 50.
Некоторые люди постоянно чего-то ждут, думая, что вот-вот станут счастливее: выходные, новую модель телефона, дорогую поездку за границу, упуская важный момент: чтобы быть счастливым не нужно повышать дозу, потому что рано или поздно цена может оказаться слишком высокой.
Не думайте что богачи счастливы. Когда у вас есть буквально все, любое дело, идущее не так как вам хотелось бы, может нанести колоссальный урон по вашему счастью. Ваши 250к в месяц не компенсируют печаль от переноса премьеры фильма или внезапного дождя в день, когда была запланирована прогулка.
Так же работает и наоборот: люди, которые находятся в полной жопе, радуются мелочам и получают удовольствие от незначительных на первый взгляд событий.
Безусловно, достаток влияет на состояние человека, в первую очередь, на чувство безопасности. Грустить в дождь может быть уютнее в полной комплектации мазератти, чем в ладе, но какой в этом толк, если ты так и не научился быть счастливым?
По правде говоря, тебе ничего не нужно для счастья кроме собственного восприятия мира. Не можешь поменять ситуацию, измени свое отношение к ней. И да, так оно и работает. Принимая мир вокруг таким какой он есть, ты освобождаешь себя от невероятного груза страданий, который приносит нежелание мириться с тем, что творится вокруг.
Есть отличная цитата: бытие определяет сознание. Как вы не можете попереть против законов физики, так и против окружающей бытности. Незыблемые факторы извне напрямую влияют на то кем вы стали и кем станете. Как только вы поймете это - вы можете поменять отношение к этому (поняв, что компания, в которой вы проводите время - алкаши, не имеющие будущего, вы можете относиться к ним именно так, а не как к друзьям) - и, как следствие, сменить компанию.
Когда я смотрела что советуют в интернетах, наткнулась на сайт, где первым пунктом стоит "Любовь и поддержка" :S
Я не согласна с этим. Все, что вам нужно для счастья - вы сами. Только вы можете договориться с собой, определить, что самый важный человек в вашей жизни - вы, и быть в гармонии со всем, что в вас есть.
На мой вкус, есть три замечательных штуки, которые ведут к счастью:
Честность. Сложно быть честным с собой? Начните быть честным с другими. Отказывайте друзьям, если не хотите гулять. Отказывайте кассирам, не принимая ластики, которые вы собираетесь выкинуть, если все-таки возьмете. Отказывайте начальству делать работу, которая не является вашей обязанностью.
Здоровье. Не ешь доширак 5 раз в неделю, замени разок на салат из огурца, помидора и сыра, удиви поджелудочную. Если тебя не беспокоит здоровье, куда легче думать о свершениях и заниматься развитием, чем когда тебе ставят капельницы каждый вторник. И классно гулять, или делать зарядку, скажем, пару раз в неделю? Доказано, что во время физической нагрузки мозг поглощает больше кислорода, а в организме образуются «гормоны радости» (дофамин, серотонин), которые повышают настроение минимум на 4 часа.
Самореализация. Ммм... Добрались до сладкого. Что же такое эта ваша "самореализация". Это не только процесс совершенствования личности и познания себя, но и достижение конкретных результатов.
Как правило люди знают в чём бы они хотели реализовать себя, но часто нам мешают навязанные ценности и страхи, привитые обществом, культурой и воспитанием.
"А а я, вот, без понятия, чего хочу!" - скажете мне вы. Давайте я дам небольшую инструкцию:
1. Расслабьтесь. Чем важнее для вас вопрос, чего же вы хотите - тем больше вы подвержены стрессу, находясь в постоянном поиске ответа. Делайте, что хотите. Готовьте панкейки, рисуйте, катайтесь на роликах. Нахождение в процессе лишь приближает вас к желаемому. Где-то вы скажете "фу", и точно будете знать, что вам не по нраву, сокращая фильтр поиска себя. А где-то - наоборот, вдохновитесь. Собирайте себя по ниточкам.
2. Попробуйте честно разобраться с тем, что вам не нравится в вашей жизни. Начиная с обоев в спальне и заканчивая тем, как ваша вторая половина ставит молоко в холодильник. В случае посложнее, как во втором примере, важно попробовать понять, почему. Если обои можно сорвать и сжечь, то человека нежелательно. И так со всем, если положение на работе не устраивает вас - попробуйте договориться о повышении. Не устраивает в целом сфера/компания/отношение руководства - время их менять.
Часто люди думают, что находятся в безвыходном положении. Но нет, не надо мириться с тем, что не нравится. Начальник не убьет вас, если вы уволитесь. Вы не умрете в одиночестве, если выйдете из абьюзивных отношений. Родители - не пуп земли и вы ничем им не обязаны, ваша жизнь, начиная с 18 лет зависит только от вас.
3. Используйте правило двух дней. Сделали сегодня зарядку - завтра выходной. Недостаточно? Еще день отдыха. Но на третий снова сделайте зарядку. Пусть она будет неполной, просто поделайте круговые движения головой и разомните спину. Этого хватит, чтобы привить себе регулярность занятий чем угодно. Дофамин, вырабатывающийся от того, что вы две недели подряд занимаетесь каждые три дня, сделает вам очень хорошо: поможет поверить в себя.
Самореализация является отличным способом прочувствовать жизнь и приблизить себя к счастью и принятию мира.
Надеюсь, это было полезно и интересно. До встречи! :з
Всем привет!
Да,да , название поста опять день5.Просто вчера , я лошпет вместо 4, 5 поставил=)День сурка.
Сегодня будет самый короткий и малосодержательный пост.
Я услышал просьбы многих и думаю,если все так против, то насиловать вас ежедневными отчётами я не буду. Думаю еженедельных, а потом итоговый "Месячный" Будет более удобным форматом.
Всем спасибо!Всем хорошего вечера!
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.
Всем привет!
Я конечно другого и не ожидал, меня заминусили по самые помидоры=)
Но в целом, я не расстраиваюсь,видимо надо учиться интереснее доносить свои мысли=)Но ещё я заметил, что у людей при виде слова "Инвестиции" "Вкладывать" "Копить" ,автоматом наступают какие-то аллергические реакции=))
Да,да,вы ничего не пропустили, почему сразу день 4? Всё просто, публиковать посты я начал только вчера, но идти к мечте уже 4 дня назад
В этом посте я постараюсь немного дополнить общую картину о себе, так как некоторые спрашивали и обосновано говорили, что мало информации.
В целом если рассказывать о дне , то ничего интересного не произошло, да и читать это мало кому будет интересным.
Ближе к телу...
Сегодня я посчитал точную сумму моего долга, она составляет -108428 Рублей 92 копейки.
Так как моя цель и мечта достаточно большая, я планирую (да и многим рекомендую) разбивать её на несколько этапов.Допустим сразу съесть слона целиком вы не сможете,а вот по частям почему-бы и нет=)
Моя цель займёт чуть больше 8 лет,точнее должна занять (в мечтах)
Я уверен, что прежде чем начинать копить и умножать свой капитал, то первое с чего нужно начать это закрыть все свои долги!Абсолютно все! Я не знаю конечно....Все люди разные, но допустим меня долги очень сильно угнетают и держат как оковы.Постоянно приходится быть в напряжении, так как помнишь о том, что твой бюджет в - , а в целом это начинает влиять на многие сферы жизни.
Ну вот как по мне, не возможно начать копить полноценно , пока есть какие-то задолжности.
Меня дико раздражает, что когда я получаю зарплату, то я знаю, что достаточно большая часть вообще мне не принадлежит и я должен её отдать.А ведь понимаешь, что на эти деньги можно купить продуктов,одежду, да или просто в кино сходить з а место того , что-бы концы с концами сводить.
В общем . первое что я планирую сделать, это с 1 июля работать практически без выходных , пока не разорвётся этот адский круг и я полностью не закрою долг что-бы выйти в 0.Только после этого я начну с удвоенной силой копить и инвестировать, понимая, что больше меня ничего не держит, тогда и мотивации вкалывать больше, что-бы больше получить тоже должна увеличиться.Ну и настроение должно улучшиться =))
В общем исходя из суммы долга, если взять условно этот год,то что-бы мне выйти в плюс за оставшиеся 6 месяцев, мне нужно ежемесячно откладывать минимум 18071 Рублей.Сумма не плохая но постараюсь выложиться на все 100 и закрыть ещё раньше.
Теперь отвечу на пару вопросов, просто некоторые спрашивали и обосновано говорили, что информации не совсем достаточно.
1.Личная ли цель и чьи финансы будут учитываться?
-Да, это личная цель.Будут учитываться лишь мои финансы,возможно в дальнейшем будут учитываться дополнительные ( Небольшие) пополнения от супруги.
2.Какой личный заработок.Какой личный уровень заработка и откуда будет положен путь.
-Тут сложнее, моя зарплата достаточно сильно "Плавает" В среднем она составляот 30 до 45 тр в месяц
3.Долг это или кредит.Будет ли он увеличиваться?
-Это кредит.То-есть сумма для выплаты может незначительно увеличиваться.
4.Сколько из текущего дохода тратиться в среднем на жизнь
-Точную сумму я сейчас назвать не могу, я начал вести специальную табличку и через месяц я смогу давать полноценную статистику по расходам.
5.За счёт чего я собираюсь увеличивать свои накопления в дальнейшем?
-Несколько вариантов на данный момент.Жизнь не стоит на месте и в дальнейшем возможны коррективы.Первое , что нужно сделать (Моё субъективное мнение) Диверсифицировать свои накопления.Проще говоря, нельзя держать все яйца в 1 корзине.Что и в какой процентовки, это уже ближе к накоплениям разберемся.Если примерно,то.Часть я буду копить, просто откладывать.Это будет небольшая часть, так как от того, что они просто лежат они ничего не принесут, но некая подушка безопасности в виде кеша, мне кажется быть должна.Всё может случиться, вдруг срочно понадобятся деньги..
Основную часть своих накоплений я планирую вкладывать в акции.Я думаю, что сейчас за это слово прилетит столько минусов, что я вообще из них не выберусь.Но! Я действительно уверен, что это один из немногих вариантов как можно увеличить свой капитал больше чем от вклада в банке.Прост я не понимаю резкую реакцию людей на это.Ведь если разобраться это не "Форекс", это не просто какой-то хотрон.Многие просто держат в банке и считают это надёжным.Но просто никто не хочет чуть чуть поизучать этот вопрос а из за всяких мошенников, из за кучи пабликов "как заработать аххулиард после завтра" из за других таких же негативно относящихся к жтому людей,делают не правильное мнение и уже в заранее плюются только за слово "Акции или инвестиции"
Так же, в конце каждого месяца я постараюсь давать общий итог.На сколько уменьшился долг,сколько заработано,сколько потрачено и т.д.
Итог ( За сегодня )
Потрачено - 1003 Рубля
Накопленная сумма за 5 дней: 200 Рублей
Выполнение цели: 0.002%
Осталось: 3081 День
Всем доброй ночи!
И даже самый плохой день закончится ровно в полночь