с 24 по 31 июля 2025 года, в г. Алушта (Республика Крым), Межрегиональной Общественной Организации Единоборств «Федерация Крымского Стиля» (Президент - Мехтиев Игорь Володиевич), были проведены спортивно оздоровительные сборы на базе гостиницы «Спорт», в которых приняли участие спортсмены из г. Севастополя, г. Симферополя и Красногвардейского района. Основной целью данных сборов являлось оздоровление спортсменов и подготовка их к осенним стартам.

Я тут писал, как нечаянно приобрел разрыв не знаю чего, то ли мышцы то ли сухожилия. Это произошло примерно два месяца назад. Травматолог заявил, что реально потерять свою руку как вспомогательное устройство по жизни. Прошло полтора месяца а бицепс и промежуток между локтем и кистью продолжали болеть при неловких, а также и ловких движениях. Боль не смертельная но болезненна. Действительно думалось, что инвалидность получу и работать не смогу. И тут однажды лежу телевизор смотрю и подумалось, а что если заняться физкультурой осторожно. И ... Взял ручной эспандер и давай качать предплечье и иже с ним. Сначала делал осторожно примерно по 30 выжимов на три подхода. Через два дня подключил самодельные гири по десять килограмм. Двадцать выжимов на три подхода. И примерно через неделю уже почувствовал, что боль с бицепса уже уходит, но предплечье ещё сомневается. Дня три назад подключил турник. Да, у меня дома есть турник. Тут самое сложное, нагрузка дай боже. Пока делаю один выжим на две руки расположенные рядом, обратным хватом. Но прогресс идёт полным ходом, хотя стараюсь не налегать сильно, а то как бы не откатиться назад, регрессировать так сказать. Сейчас делаю примерно по восемдесят- девяносто выжимов эспандера. По сорокпять- тридцать подъёма самодельных гирь в положении лёжа. И один- два подъёма на турнике. А там посмотрим. Да и холодец обязательно как источник смазки и восстановления

Добрый день
Из своих одноклассников и одногодок знаю немало людей которые несмотря на свои умственные способности и отличные оценки в школе имели плохие результаты по физкультуре. Являлись слабыми физически, но толковые и развитые. Прошло уже много лет с того момента как они закончили школу с отличием (у многих из них золотые медали) и хочу сказать большинство стало финансово весьма успешными людьми. У кого то бизнес, кто в IT сфере работает, кто то на гос службе деньги лопатой гребёт, есть заслуженные врачи, в политику пошли знаю несколько человек. При чем были среди них те кто родился и воспитывался не в особо обеспеченных семьях всего добиваясь своими мозгами.
Может это редкий случай?
Так ли важны физические способности и спортивные навыки в жизни допустим если человек не курит, не спивается, и правильно питается? Ну сдаст он стометровку хуже всех, и пробежит на кроссе последним, футболист из него был плохой...
Получается знание самая большая сила?

Если хочешь быстро ориентироваться в турнирах, бойцах и кардах, начни с базы. На одной странице собраны ключевые точки: кто с кем дерётся, когда выходит в октагон и как меняется турнирная сетка, где смотреть прямую трансляцию и где ловить новости, анонсы, результаты и хайлайты.

Рейтинги и весовые категории

Хотите следить за UFC без лишних поисков? Начните с базы. Откройте рейтинг бойцов UFC и весовые категории — здесь видно, кто поднялся или опустился после последних боёв, а ещё на этой странице собраны все мужские и женские весовые категории по килограммам, так что легко свериться, в каком дивизионе выступает ваш фаворит.

Даты, карды и кто уже заявлен

Чтобы понимать, что и когда смотреть, держите под рукой расписание UFC и карды на 2025 год. Там уже собраны ближайшие турниры на весь сезон, с известными бойцами в кардах и уточнениями по датам. Удобно планировать ночь, смотреть тайминг прелимов и мейн-карда и сразу отмечать интересные бои.

Что читать перед и после турнира

За контекстом и обновлениями — замены, травмы, анонсы пресс-конференций, слова тренеров, рейтинговые расклады — заходите в новости UFC. Здесь оперативно появляется всё, что влияет на кард, статистику и форму бойцов.

Пример: ближайший крупный турнир

Если нужен конкретный пример, загляните в кард турнира UFC 320, который пройдёт в ночь с 4 на 5 октября 2025. На странице — полный список боёв, мейн-ивент и ко-мейн, а дальше можно вернуться к рейтингу, чтобы сравнить позиции соперников и понять ставки на исход.