Всем доброго дня! На сегодняшний день прошло 9 месяцев после того, как я сделала круговую подтяжку тела.

Для лл: это второе лучшее решение в моей жизни. Первое - бросить пить алкоголь.

С чем я столкнулась за это время. Самое неприятное - это отёки. Операция круговая и из-за этого капитально нарушился отток лимфы. В полгода сделала курс массажей, очень хорошо помогло. Плюс групповые тренировки 2 раза в неделю тоже хорошо лимфу разгоняют.

Швы в целом меня устраивает их вид. Прячутся даже под тонкими стрингами, уже перестали быть красными. Ширина шва от 1 до 2мм. Если кто-то знает какими косметологическими средствами можно работать с внешним видом швов, прошу поделиться мнением. Спасибо

Растяжки (стрии). Они со мной лет с 13. Конечно при беременности весь живот стал в растяжках, а при большом весе всё стало ещё хуже. Хирургия с ними не справляется, конечно часть растяжек ушла вместе с иссечёнными лоскутами, но на этом всё. В целом с ними я смирилась, но если у кого-то есть опыт борьбы со стриями, делитесь, очень интересно.

Место над пупком. На фото ниже видна проблема - жировые ловушки в области под грудью. Там была выполнена липосакция. Хирург предупреждал меня, что для лучшего результата необходимо выполнить вертикальный разрез и убрать лишнюю растянутую кожу. Я отказалась, лучше пусть так, чем ещё один шов.

Вес устаканился на отметке 63-64 кг. Но чуда так и не случилось, как только расслабляюсь по питанию, вес идёт вверх. Так что продолжаю придерживаться рекомендаций нутрициолога.

14 сентября 2025 года у меня запланирована подтяжка груди без имплантов. Так что медленно, но верно я двигаюсь вперёд. В планах после восстановления более плотно заняться силовыми нагрузками, чтобы прибавить мышц.

Я прекрасно понимаю что моё тело никогда вновь не станет прекрасным, как в 15 лет. Но сейчас я чувствую себя счастливой, операция прибавила мне +100500 к уверенности с себе, радости и самоуважения. Призываю всех вести здоровый образ жизни и не толстеть! А топотом капец как не просто будет.