Недавно изучил книгу "Дневник реалиста" от Ильи Волочкова.
Данная книга по саморазвитию произвела на меня хорошее впечатление. Информация подаётся структурировано и понятным языком. Сама книга небольшая, и воды в ней почти нет.
Конечно, часть идей не является чем-то абсолютно новым, однако дополнения могут быть полезны многим.
На мой взгляд, самые важные идеи о действиях и о обучении.

Основные идеи книги:

* Цели и их достижение. Необходимо ставить цели, которые важны именно тебе. Цель следует оценивать в цифрах, но не жадничать и считать с минимальным запасом. Если невозможно оценить цель в деньгах/килограммах/часах/градусах и прочем - оценивать можно в баллах по субъективным ощущениям.

* Достижение целей и начало действий. Добиться желаемого мешает отсутствие действий, а действиям мешает внутренний диалог с самим собой. Необходимо затыкать поток мыслей, выдавливать мешающие негативные мысли или замещать их позитивными мыслями.
Алгоритм автора для возврата к цели и начала действия:
1.Расслабиться и снять мышечные спазмы;
2.Сфокусироваться на сиюминутной задаче;
3.Выдавить или заменить мысли, мешающие работе над задачей. А в процессе работы приглушать внутренний диалог, создающий новые отвлекающие мысли.
Достижению цели может помешать отсутствие уверенности в успешном завершении. Для появления и укрепления веры в достижение крупной цели необходимо успешное завершение небольшой подцели.

* Концентрация на текущем моменте. Пребывание в текущем моменте необходимо для проживания более полной жизни. Автор предлагает тренировать концентрацию с помощью целенаправленного осознания того, куда направлено внимание. Необходимо отказываться от додумывания возникающих посторонних мыслей и возвращать фокус на текущую задачу.

* Здоровье - основа всего; только здоровый человек хочет многого и разного. Основные элементы, необходимые для хорошего самочувствия:
- крепкий сон в полной темноте;
- правильное и разнообразное питание с достаточным количеством воды;
- регулярная умеренная физическая активность в зале или хотя бы простая разминка каждый час;
- избегание стрессов путём осознания мелочей, которые нервируют, и их избегания.

* Нетворкинг и поиск полезных знакомств. Ровная спина, взгляд глаза в глаза, расслабленная поза и опрятная одежда - это всё, что нужно, чтобы людям захотелось с тобой пообщаться. Поддержание себя в форме и стильная одежда помогут с началом общения, однако для удержания интереса к твоей персоне всего этого будет недостаточно.

* Обучение. Учиться нужно только конкретным навыкам, которые планируешь применять в следующие 1-2 дня, иначе навыки забываются.

* Траблхакинг. Так автор книги называет свой алгоритм решения задач. Основной алгоритм выглядит так:
1.Сформулировать цель как одно действие;
2.Выделить благоприятные для выполнения задачи условия системы, в которой планируется работа;
3.Разделить основную цель на подцели, сформулировав их как действия;
4.Найти идеальное место для достижения каждой цели и подцели с учётом п.2;
5.Искать и устранять основную помеху достижения цели.

* Создание привычек. Чтобы ввести действие в привычку, надо сделать действие приятным, или, наоборот, неприятным, если от привычки надо избавиться.

* Маленькие шаги. Множество мелких решений формируют нашу жизнь. Твоя задача - выбирать правильные решения в большинстве случаев. Пройти 2 этажа по лестнице вместо лифта, выпить стакан воды вместо третьей чашки кофе и прочие незначительные, на первый взгляд, вещи внесут значительный вклад в твоё будущее.

* Системный гедонизм. Чтобы не скучать и продолжать идти к своей цели, автор предлагает заменять негативные(вредные) источники радости положительными, или хотя бы нейтральными. В процессе опять же надо быть в текущем моменте, а не витать в мыслях. Например, вместо сигареты выпить чашку чая мате и наслаждаться вкусом напитка, а не думать о чём-то постороннем.

Привет! Я Оля, подруга Ани, и мое волонтерское задание – вести летопись строительства арт-парка. Ну, поехали.

Сначала познакомимся с основными действующими лицами и обстоятельствами, в которых они оказались.

Главные герои:

Аня Назарова и Артем Маганов. Два простых человека с немного искаженным восприятием реальности, ведь оба они художники. Им предстоит сделать то, чего они еще никогда не делали. Никто не делал. В Бурятии точно.

Место действия:

Центр отдыха и арт-резиденция “Радуга”, село Максимиха, Баргузинский район республика Бурятия.
Три часа езды до ближайшего города – Улан-Удэ.

Минутка истории места действия:

Все началось давным-давно, посередине нигде, в 300 метрах от берега, где мама Ани решила построить гостиницу. В те времена на Байкале со стороны Бурятии было очень мало не только гостиниц, но и вообще инженерных коммуникаций.

Более 25 лет непрерывного строительства – и оп, появился комплекс, который состоит из 3 корпусов и разных сервисов: кафе, сувенирная лавка, пункт проката, спа-центр, большая соляная комната и музей.

Кстати, про музей

Всё это хозяйство при печальных обстоятельствах досталось Ане по наследству.

Как гуманитарий, художник-инсталлятор, житель солнечного Санкт-Петербурга, да и просто человек, она растерялась. В основном Аня ездила в “Радугу” летом, чтобы помочь маме на рабочий сезон. И вернуться к своим делам. Поэтому ничего не знала о гостиничном бизнесе и не понимала, как “поженить” привычную жизнь с местом, до которого добираться сутки. При самом удачном раскладе.

Год сомнений прошел. И в новом сезоне Аня взялась за “Радугу”, решив применить опыт работы с иностранными проектами и форматами. 

Значительный нюанс:

Село Максимиха находится очень далеко до цивилизации.
И это влияет вообще на всё.

Показательная история для понимания масштаба:

Мама Ани однажды везла раковину в ручной клади. В Улан-Удэ в то время еще не было мини-раковин, и, встретив подходящий размер в Санкт-Петербурге, она изящно затолкала ее в дамскую сумочку. Вместо косметики, важных женских мелочей и конфеток. Так как чемодан и без того был наполнен строительными нужностями для гостиницы.

И до сих пор, если тебе понадобилась, например, банка краски, чтобы ее добыть, придется потратить целый день. В лучшем случае день.

Происходит так. В Улан-Удэ человек-логист покупает нужную краску. Потом находит подходящий лесовоз, который проедет по трассе мимо Максимихи. В ориентировочное время нужно дойти до определенного места на трассе, чтобы встретить этот лесовоз и забрать ту самую банку.

Как вы понимаете, на месте “банки краски” может быть что угодно любого размера: листы фанеры, брус, матрасы, сотни баночек для варенья и т.п. Так попадает в “Радугу” всё, начиная от шурупов и туалетной бумаги, заканчивая кормом для собак.

Идеальное место, чтобы построить арт-парк со сложными инсталляциями, не так ли?

С чего взялась такая идея, и какие ресурсы у ребят имеются, я расскажу в следующем посте.

А пока расскажите, чего странного возили в ручной клади вы.
И бывали ли в Бурятии?

🤑 Квартальная премия

В одной организации выплачивали премии по итогам каждого квартала. Механизм выглядел так: сначала необходимо было, чтобы все подразделения показали положительные результаты за квартал. Речь шла о крупном холдинге, включающем пять различных компаний, каждая из которых работала в своей отрасли. Поэтому премия любого сотрудника изначально делилась на пять частей. Если хоть одна из компаний "проваливала" квартал - соответствующая часть премии сгорала, вне зависимости от того, в какой именно компании работал сотрудник.

Интересно был устроен и процесс получения денег. Допустим, первый квартал все сработали отлично. Ждете поощрения? Не торопитесь. Во втором квартале выплаты не будет - всю премию анализируют и рассчитывают. Только в начале третьего квартала сотрудникам сообщают сумму начисления. И вот в середине третьего квартала, под знойным августовским солнцем, премия наконец-то капает на счёт.

Но не радуйтесь раньше времени - перечислят только 60% положенного. Оставшиеся 40% уходят в некий общий годовой фонд. С каждой квартальной премии туда откладываются деньги, и к концу года получается приличная сумма. Правда, вы её не увидите ни в декабре, ни в январе - она поступит на карту только в апреле следующего года.

В итоге, чтобы получить премию за первый квартал в полном объёме, нужно подождать больше 12 месяцев. И та же схема действует для всех остальных кварталов. Понятно, что если вы уволитесь даже за день до выплаты, - ничего не получите.

Руководство считало, что такая система замечательно удерживает сотрудников: мол, отложенная награда - хороший способ привязать людей к месту работы. На практике же все это вызывало только раздражение. К апрелю почти все уже мечтали уволиться. Апрель стал месяцем массовых уходов. За несколько месяцев до него сотрудники начинали бездельничать: увольнять ведь сразу не будут, а до весны и новое место найти можно, и деньги получить. В целом, за год текучесть кадров была удручающей. Немногие были готовы ждать до апреля.

Разумеется, подобная модель демотивирует: между работой и получением вознаграждения проходит слишком много времени. Для людей это была не система "сделал - получил", а скорее некая лотерея. Иногда везёт, но лучше особо не надеяться. А порой и вовсе проигрываешь.

О лояльности речи даже не шло - кто же будет лоялен к лотерее?

Квартальная премия - по идее мощный и удобный способ мотивировать и укреплять и лояльность к компании, но даже такую вещь можно легко испортить, если за реализацию берутся плохие руководители.

🔥 Telegram: t.me/pmbbk