Яркий пример это Двуликий из Бэтмена.
В фильме показан образ, но суть очень хорошо описана. В одном теле живут 2 личности, при этом они антиподы друг другу. Две крайности, меняющиеся местами в сознательном. Меняются они местами по воле случая, который определяется подбрасыванием монетки. Но монетка всегда бросается при возникновении определенной ситуации "триггера".
В реальной жизни это выглядит, будто в психике человека живет 2 отдельные личности. Совершенно непохожие друг на друга. И когда они меняются местами, то человек ведет себя как будто его подменили. Внешне это не заметно никак. Проявляется это в действиях человека, как правило, с близкими или закрытым кругом лиц. В быту говорят, что у человека скверный характер.
Психология считает, что это расщепление личности. В какой-то мере это так и есть, смотря что считать личностью. Предлагаю разобраться в этом детально.
По сути, это временная психопатия. В моменты смены "игрока" в сознательном, человек утрачивает контроль над собой и не в силах повлиять на что-либо. Бывает так же, что структуры сознательного и бессознательного меняются местами не полностью, а в каком-то % соотношении. В общем-то каждый из нас когда-либо испытывал такие состояния. Различие лишь в том, что у "пограничники" не контролируют момент и % смены позиций. Отсюда можно сделать вывод, что кнопка управления переключением личности находится у бессознательного.
Причина появления пограничной структуры личности.
Изначально, в момент травмирования психики человека, индивидуальная личность уходит из "ужасающего" сознательного. В этот момент приходит "защитник" и предлагает защитить от травмы раз и навсегда, но для этого ему нужно быть проявленным в сознательном. Конечно испуганная личность соглашается на это и добровольно пускает структуры бессознательного в свое сознательное. Так личность добровольно утрачивает контроль над своим сознательным. Но приобретает "защитника". Это можно сравнить с мафией, которая за свои услуги крышевания и защиты берет % в доле бизнеса. Помимо своих защитных функций, "защитник" реализует и свои интересы находясь в сознательном.
Так как "защитник" относится к защитным структурам подсознания и Эго, то "интересы" его лежат тоже в этом поле. А именно тело, удовольствия, эмоции и все что с этим связано. Основной интерес "защитников" лежит именно в поле эмоций. Именно поэтому пограничные личности всегда эмоциональные или вызывают эмоции.
Основной интерес "защитников" лежит именно в поле эмоций.
Почему именно эмоции? Потому что эмоции - это реакции подсознания и Эго. Реакции выражаются в колебаниях ресурса. Когда мы испытываем эмоции мы выделяем совершенно осязаемую энергию в виде элетромагнитных волн определенного вида и частоты. Наше тело их генерирует и наша нервная система регистрирует их как эмоции. Эмоции всегда временны, это как электромагнитный всплеск. Подробнее об этом читайте в статье про ресурс. Именно это является интересом "защитников". Попадая в сознательное они максимально провоцируют на эмоции самого человека так и всех вокруг. Это их цель. Но при этом они конечно выполняют свою роль защитника и защищают человека от ситуаций связанных с травмой, при которой они получили добровольно власть над сознательным. В интересах "защитника" не упустить контроль над сознательным ни при каких обстоятельствах. Это объясняет токсичность "пограничников".
Каждый испытывал на себе, то в чем живет "пограничник" постоянно. К примеру злость, такой степени, при которой теряется контроль над собой. Или алкогольное опьянение до беспамятства. В такие моменты человек полностью утрачивает контроль над собой, иногда даже не помнит. Но при этом он функционирует. Кто же в эти моменты управляет телом и сознательным? Структуры бессознательного.
Структуры бессознательного периодически проявляются в сознательном. Нормой является, когда человек контролирует этот процесс. Управляет что проявляет и его степенью. Когда этот процесс не принадлежит человеку, а принадлежит его бессознательному мы имеем скверный характер в лучшем случае и пограничное расстройство личности в худшем случае.
Основная проблема "пограничников" в отсутствии контроля над сменой структур личности в сознательном. Потому как, когда в сознательное приходит "защитник", он заинтересован в том, чтобы как можно дольше пробыть в сознательном. И не заинтересован в том, чтобы потерять контроль, который ему добровольно когда-то отдали. Отсюда следует объяснение цикличности поведения "пограничников", при котором время индивидуальной личности в сознательном становиться все меньше и меньше.
Как же вернуть добровольно отданный контроль над сознательным и забрать монетку у бессознательного? Как разорвать этот договор?
Выход на травму бесполезен. При приближении к ней сразу в сознательное выходят структуры бессознательного и замещают индивидуальную личность, не давая никоим образом идти в направлении травмы и причины. Они по договору выполняют свою функцию. Варианта 2:
1. Разорвать договор в одностороннем порядке. Но при этом придется встретиться со своим страхом и ужасом, которые не были пережиты в травме. Плюс надо не потерять контроль над собой, а контроль находится в руках "защитника". Это не рабочий вариант.
2. Постепенное возвращение своих позиций. Любые состояния можно пережить, но проблема в том, что не доходя до них индивидуальность уже выкидывает в бессознательное. Отсюда вывод - нарабатывать ПРИСУТСТВИЕ и осознанность. И четко понимать, где Я. В этом поможет техника наблюдения. Простое наблюдение за собой, за своим внутренним миром, мыслями и эмоциями нарабатывает навык присутствия и осознанности. При наработке навыка наблюдателя, выкинуть из сознательного "защитнику" будет все сложнее и сложнее. Можно написать на бумажке и в моменты длительного затмения, чтобы она попадалась на глаза. Чтобы вспоминать кто я. Вообще наблюдение за собой при пограничной структуре личности не представляют собой ничего приятного или простого. Но это единственный путь к возвращению контроля над сознательным и легким он не будет, это надо понимать.
Особенные моменты которые стоит знать. Классическая психология считает, что пограничное расстройство личности - это расщепление. Что подразумевает некий раскол единого на разные части. Это не совсем так. То истинное Я и его замещающее Я не являются частью одной расколовшейся индивидуальности. Это два совершенно разных субъекта. Структура бессознательного приходит на защиту истинного Я в момент когда истинное Я об этом просит. Это добровольный договор между 2мя субъектами. Никто третий тут не поможет, ни силой, ни талантом.
Вести борьбу со своим "защитником" бесполезно. В борьбе он черпает силы. И потом, по договору он не враг, а помощник. Но и жить под его покровительством - это не твоя жизнь. Единственный вариант - это показать, что в его услугах больше не нуждаются и поблагодарить за хорошо выполненную работу. Но что происходит, когда мафии говорят, что в ней больше не нуждаются? Правильно, огребают. Поэтому легким этот путь назвать нельзя.
Скрытые бонусы в адаптации
На все есть свои причины, и пограничное структура личности не приговор. Нет ничего только плохого. Все зависит от того, как вы это применяете. "Защитник" может помочь достичь того, что другим и не снилось. Вопрос лишь в том, что нужно уметь использовать интересы "защитника" в нужном для себя направлении. Тогда он и вы будете получать то что хотите. Вам остается просто направить себя в нужное направление и всё. Общие примеры:
а) Не адаптивное поведение. Мужчина, периодически теряет себя в ярости и злости, устраивает драки. Потом чувство вины, избегания этих чувств в алкоголе и как следствие драки.
б) Адаптивное поведение. Тот же мужчина работает в правоохранительных органах или спецслужбах, где реализует свою потребность в выплескивании ярости и злости в рамках своих рабочих обязанностей. В остальное время спокойный и доброжелательный.
Иногда мы просто занимаемся не тем делом, для которого подходит "защитник". И стоит поискать пути решения не в том, чтобы избавиться от него, а наоборот куда его применить с пользой для себя.
Классическая психология и "пограничники".
Как правило ни психология ни психиатрия не помогают в лечении расстройств личности, потому, как не знают их причин. Психиатрия травит тело, нарушая химические связи с бессознательным и сознательным в том числе. Психотерапевтическая работа с травмой так же не возможна, по причине того, что "защитник" в сознательном никогда до нее не допустит, пока сознание человека не развито до достаточной степени, чтобы обходится собственными силами.
Психологи работают с такими "клиентами" как правило по классической схеме: Выстраивание границ с миром и окружающими, для предотвращения травматизации причины, которую нельзя устранить. И повышая общий уровень эгоизма человека, так как Эго является основой защиты личности. И если при нормальной организации личности, где индивидуальность господствует в сознательном - такой подход является верным, усиливая иммунитет личности. То в случае с расстройствами личностями в частности пограничной, это имеет ровно противоположный эффект. Такой подход у "пограничников" только усиливает позиции "защитника", который и так господствует в сознательном. А истинное Я все больше уходит в забвение и бессознательное окончательно теряя контроль и связь с реальностью.
Правильным подходом здесь будет работа именно с истинным Я, а не сознательном в любом его представлении. И наработки присутствия истинного Я в сознании и увеличении % присутствия. Либо же адаптации пограничной структуры к реальной жизни на благо самого человека, но не в ущерб другим.
Внутренний диалог.
Важно понимать, что Эго и его структуры являются частью личности, но индивидуальная личность не является Эго. Эго часть меня, но Я не Эго. Исходя из этого нужно смотреть на свой внутренний мир как на сообщество различных его частей, а не консолидированное единственное Я.
Простой пример этому - внутренний диалог. Кто с кем разговаривает? Кто Я в этом диалоге? Почему я с собой спорю или уговариваю себя на то что мне может повредить? Если Я, это тот кто слушает, то кто тот кто говорит со мной? Я же не могу противоречить сам себе? Может тогда это не Я с собой разговариваю, а тот кто хочет, чтобы я думал, что он это Я?