Перелом пяточной кости
Угораздило меня одним солнечным денёчком прогуляться на природе. Морозец -30, солнышко светит, снежок хрустит... прям как моя нога после полета на лед. Жуткая боль, оры, вызов скорой и поездка в больницу.
Наложили лангету и оставили дожидаться окончания новогодних праздников. После перелома боль стихла на следующий день, так что было нормально.
Наконец-то врач вышел с праздников и все закрутилось, точнее я попал в очередь из несчастных, проводящих праздники на больничной койке. Посмотрев мой рентген ортопед заявил: Возможно перелом без смещения, надо делать КТ, если все хорошо поедете домой. Появилась надежда, но вот зря. КТ показало оскольчатый перелом пяточной кости со смещением. Назначили остеосинтез, но до него провалялся в больнице еще 7 дней в очереди.
Интересный выбор предоставляется всем поломанным: операция с пластиной из РФ не очень понятного качества, но зато бесплатно по ОМС, либо платная операция, при покупке пластины из стран загнивающего запада. Почему при покупке пластины операция становится платной, я так и не понял, видимо у ОМС аллергия на вражеские медицинские изделия. При попытке выяснить у врача про разницу пластин, врач уклончиво сравнивал жигули с мерседесом.
Мною выбор был сделан в пользу платной пластины, операция все таки крайне сложная.
Операция прошла вроде-бы удачно, во всяком случает так заявил врач, точнее, что он доволен проделанной работой. Анестезию делали спинальную, это когда пол тела вырубают, интересное чувство, осознаешь как ужасно быть парализованным. Когда отходит анестезия начинаются боли, ужасные боли, купировать их удается только трамадолом. Собственно трамадол пришлось вымаливать через крики, угрозы, вырывание волос (своих). Ужасная ситуация, с учетом этих лекарств, крайне способствует, что мед. персонал не горит желанием распространять его в массы. Два дня на трамадоле и еще где-то неделя на обычных обезболах и уже как-то и нормально, ну во всяком случае можешь ходить. Ощущаешь себя подушкой для иголок, ибо истыкано абсолютно все тело. По итогу двух недель в стационаре после операции, синяки от уколов везде, желудок убит антибиотиками, и одна радость попасть домой после всего.
1 месяц
Наконец-то боли прошли, проспал всю ночь нормально, не бегая в 3 утра от чувства сверления в пятке. Все ещё хожу в лангете в положении эквинуса. В эпикризе рекомендуется после месяца от операции, выводить угол на 90 градусов. Так так выводить тяжело, было принято решение купить ортез с угловым фиксатором и менять угол по 10 градусов. Ортез купил и постепенно начинаю менять угол. По прошествии времени могу заявить, что деньги потраченные на ортез, потратил не зря. Из диеты это остеогенон, альфадол кальция, прадакса и Детралекс от отека. Смыла куда-то ходить пока нет, каждые две недели продлеваю больняк и делаю рентген, на рентгене все просто отлично(со слов врачей).
2 месяца
На второй месяц после операции мною было сделано КТ голеностопного сустава. В заключении врач рентгенолог написал отсутствие консолидации, стабильное положение пластины. Похоже при переломе стопы ренген крайне не информативен. Собственно испугался я знатно... В истерике, побежал к травматологу, который подтвердил заключение, особо КТ не посмотрев, и отправил к оперирующему хирургу. Ну уже этот хирург, сказал что заключение рентгенолога лучше не читать вообще, и в целом все нормально, просто эта кость крайне плохо срастается, и на КТ консолидация может быть и через 6 месяцев. Вообще неопределенность присутствует и в 30 лет перелом должен срастаться быстрее.
В любом случае начал делать физиотерапию, а именно магнито-лазерную. Эффект данного метода конечно крайне спорный, но лучше что-то чем ничего.
В дополнение занялся ЛФК. Почти три месяца иммобилизации дали о себе знать: голеностопный сустав и пальцы почти не работают. Запись к реабилитологу забита даже по ДМС, получил направление в свою местную поликлинику, но как на зло и там реабилитолог на учебе. Нашел на Ютубе примеры и начал разрабатывать ногу, тянуть ещё чревато артрозом. Собственно даже если не будет консолидации, то артроз не нужен в любом случае...
Вообще нога выглядит вполне себе нормально и боли как таковой нет. Буду продолжать лечение
Операция при переломе ноги. Моя история, мой опыт
Больница, глава 3. Операция и ожидание выписки.
Я НЕ ВРАЧ, НЕ ТРАМОТОЛОГ И НЕ ХИРУРГ! Прошу всю информацию воспринимать через призму дружеского опыта, а не рекомендации к действиям.
Итак, вот и дождались оглашения даты операции.
Но надо подготовиться!!
Нужно подготовить все необходимое на первые сутки после операции. Это откладываем в отдельный пакет/сумку и кладем в зону досягаемости.
*Зарядка для телефона
*Телефон
*Наушники
*Таблетки обезболивающего (грамманаци готовьтесь, там будут все говорить обезбаливающее)
*Орешки или мармелад – после операции отвлекают от боли
*Много воды
*Перекус (банан, например)
*Влажные салфетки
*Чистая футболка
На этом этапе уже спокойно можно заказывать костыли, если этого не сделали раннее. Выбор из подмышечных и локтевых. Предпочтения пали на последние, ибо в ограниченном пространстве с ними проще, они не такие громоздкие. Если зима - обязательно с выдвижными шипами (системой УПС - устройством против скольжения)
*Бинт эластичный (в количестве 1шт) и памперс положить в ближайший доступ, чтобы потом сказать, где их взять медсестрам.
!!!Перед операцией уберите с постели абсолютно все, так как ее будут перестилать.
Обтираемся полностью влажными салфетками (мы же долго лежали, потели, без душа…)
Необходимо снять ВСЕ! То есть украшения, часы, серьги, цепочки и т.п.
Готовимся к неприятным процессам…
Естественно, операцию будут делать под анестезией, но не общей, а эпидуральной. Если говорить кратко, то вам отключат все ниже пояса уколом в позвоночник.
Следовательно, удерживать что-либо в себе не выйдет, поэтому познакомимся с неприятной процедурой, в которой принимает участие клизма, 2 человека из персонала и зрители.
Главные правила таковы:
Этого не избежать
В вас вольют 2 литра воды
Вам повезет, если никто не будет комментировать и задавать вопросы (вспоминаем о наушниках)
Максимально сжимаем свой анус, удерживая все внутри.
Судно не убираем до последнего.
Итак, вы опустошены, хотите лечь в позу эмбриона, но нет! Вы же на растяжке! Поэтому просто забываем про еду до конца операции, а про воду – до 6 утра.
Операция.
Здесь просто все кратко.
- Продолжаем перелезать с этой штукой в ноге самостоятельно на каталку
- Вам будет холодно (так как операционные не отапливаются)
- Проблемы с венами продолжаются (несколько раз говорили, что после травм их проблематично искать), так что заиметь синяки от попыток поставить капельницу – как не фиг делать. Мне повезло, сразу поставили в кисть, с первого раза.
- Чтобы Вам поставили укол в позвоночник – надо сесть и согнуться. Сразу опускайте с кушетки травмированную ногу (ведь конструкция на пятке так и висит), иначе будет очень больно…
- Если впечатлительные – не смотрите как занавешивают Вас от места операции… Ибо ноги уже не чувствуете, а они тааак интересно гнутся и поднимаются, будто оторвали))
Итак, операция завершилась, поздравляю!
У вас в ноге теперь конструкция из пластин и/или спиц.
Итак, едем обратно в палату. Сами сваливаемся с кровати (низ то парализован, у меня 2 часа отходило) и говорим, где взять памперс, чтобы Вам его хотя бы подложили.
И ждем… Пытаемся отвлечься, но помним, во сколько уколы ставят… В идеале к этому времени, чтобы отпустило уже (иначе придется как я ждать с сильными болями)
Первые сутки будет очень больно и тяжело, нога кровоточит, болит, но ее уже можно класть на бок и двигать.
От сильной боли приходилось ее, ногу, опускать и немного убирать под кровать на весу, становилось легче…. То есть главное найти более-менее удобное положение.
На вторые сутки можно уже садиться и даже вставать (если появились костыли), но надо еще учиться на них ходить! Ведь доверить все рукам тяжело, поэтому мне помогли 2 видео. Смысл в том, что костыли не для прыжков, они для ходьбы. Поэтому упираемся в землю и на руках переносим свой вес.
Благодарю, что дошли до конца. Осталось понять, как дальше быть и проходить реабилитацию...
Но свою историю об этом я продолжу в следующем посте (постах!?)
Вы хотите головоломок?
Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!
Операция при переломе ноги. Моя история, мой опыт
Больница, глава 2. Ждем операцию.
Здравствуйте! Сегодня продолжим этот странный цикл постов про операцию на ноге.
Напомню, Я НЕ ВРАЧ, НЕ ТРАМОТОЛОГ И НЕ ХИРУРГ! Прошу всю информацию воспринимать через призму дружеского опыта, а не рекомендации к действиям.
Сегодня поговорим об ожидании операции (В моем случае это было 10 дней). Если вы прикованы на скелетировании, то ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! День занимаем в том числе:
Разминка. Гнем и вращаем все, что можно гнуть и вращать.
- Поворачиваем торс в стороны, привставая
- Крутим руки как в школе на разминке – сначала кисти, потом локти, потом плечи.
- Ногу здоровую гнем в колене, напрягаем пальцы, тянем на себя пальцы, потом от себя, поворачиваем стопу.
2. Надо размять наши ягодицы и больную ногу. Этот пункт делаем МАКСИМАЛЬНО аккуратно.
Для этого нам понадобится крем. Ногу травмированную мажем кремом (низ, который на ткани), и легкими движениями мнем, но не ниже 10 см от колена)
Для массажа ягодиц – мажем их кремом и шлепаем, потом с усилием мнем.
Эти пункты обязательны, ибо соседи по палате потом мучались с начинающимися пролежнями. А ведь лежать не один день, нам не нужны еще и дополнительные проблемы.
Попробуйте еще после массажа ягодиц подложить скомканное одеяло под спину чуть выше, как бы зафиксировав положение, чтобы Ваша пятая точка немного отдохнула. Через время – меняем.
Плюс скажу, что подкладывают пеленку на кровать и накрывают ее простыней. Сообщу, что после первой ночи постарайтесь это снять! Иначе преть будет все, а складки на кровати причинять боль.
Рекомендую аккуратно сложить простынь и клеенку и положить в доступном месте. Клеенка поможет на время самообучения пользоваться уткой и судном, сохраняя сухость в кровати. Ведь постель Вам до дня операции никто не сменит….
Теперь перейдем к пользованию судном.
Увы, никто, с бОльшей вероятностью, Вам не скажет и не покажет как.
Итак, из моего плана действий:
*Проверяем расположение судна и можете ли до него дотянуться (в больницах есть небольшие столики для них, рядом с высокими кроватями).
*Судно подкладываем широкой стороной под кобчик, прямо ложась на него
*Поднимаем его тоже за эту часть, чтобы если и был крен, то в закрытую часть (У нас судна выносили 2 раза в день, так что пользоваться приходилось и наполненным).
В плане дефекации… Первые дни, вероятно, Вы будете держаться, но это не на 3 дня условия, поэтому мой опыт:
*Трудно делать это при взглядах окружающих (потом придется, но об это позже), поэтому мой выбор пал на ночное время суток.
*Делать это лежа мне не удалось, поэтому комкаем подушку, одеяло, все что можно, и впихнуть это под спину, приблизившись к сидячему положению.
*Если есть возможность – воткнуть в уши наушники и отвлечься, чтобы перестать ощущать публичность происходящего.
Но мы забыли про скелетирование…
Важная информация, если сам аппарат стоит у Вас в постели, то ерзать он будет только так. А значит и нога может выйти из верного положения.
!!! Ваше колено должно быть ровно на сгибе конструкции. Если оно сползло, то аккуратно упираемся второй ногой в конструкцию, и подтягиваем травмированную ногу к себе немного приподнимая. В этот момент почувствуете натяжение, но для этого конструкция и ставится (поправлять придется регулярно)
На сим благодарю за прочтение, информация до операции, в принципе, дана.
Далее поговорим о подготовке к операции.
Операция при переломе ноги. Моя история, мой опыт
Доброго времени суток, уважаемые пикабушники всех полов, рас, национальностей и возрастов.
Будем считать это некой шпаргалкой, которой мне так не хватало, оказавшись в подобной ситуации.
Для ЛЛ: НЕ ЛОМАЙТЕ СЕБЕ НИЧЕГО, да прибудет с Вами счастье.
Уже понятно, что для информации, которую хочется сообщить, одного поста будет мало, но если удастся хоть кому-то помочь этой писаниной (как когда-то информация про прием прием Геймлиха, ну или обсуждение средства от блох и клещей в качестве борьбы с тараканами), то это будет здорово.
Сразу приношу свои извинения за наличие ошибок, опечаток, и, возможно, невнятное повествование. Учитывайте, что пост не для красоты слова, а для помощи, ибо мне пришлось перелопатить кучу информации и понять, что нет какого-то четкого плана действий нигде, даже в больнице в основном помогали пациенты, которые уже наслышаны про весь порядок действий.
Я НЕ ВРАЧ, НЕ ТРАМОТОЛОГ И НЕ ХИРУРГ! Прошу всю информацию воспринимать через призму дружеского опыта, а не рекомендации к действиям.
Если Вы упали и чувствуете, что что-то не так, то ДАЖЕ НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ВСТАТЬ НА ПОВРЕЖДЕННУЮ КОНЕЧНОСТЬ!!! Ну и не давайте другим Вас поставить (об этом уже был пост, не буду повторяться)
Как оказалось, если Вы не предпринимаете этих глупых попыток, то шансов отделаться гипсом гораздо больше (но это был мой первый перелом, поэтому попытки были, да и не одна…
При вызове скорой учитывайте, что она не всегда может приехать сразу, поэтому… А вот и загвоздка, мне пришлось прыгать на одной ноге с поддержкой мужчин, которые великодушно откликнулись на помощь, до квартиры, так как в руках поводок с собакой, а на улице было -37…
Так что постарайтесь зафиксировать ногу жестко (даже деревяшки с тряпкой могут помочь) и переместиться НА ЗДОРОВОЙ конечности, или на чьих-то руках в место ожидания (мои коллеги по несчастью в больнице рассказывали, что ожидали и по 5 часов скорую. Поэтому, возможно, плохая рекомендация, но обморожения вам точно не нужны.
Длительное ожидание…
Постепенно адреналин будет спадать, Вам захочется лечь и поспать - НЕТ, не надо! Ждём скорую, максимально отвлекая свое внимание, да хоть на чтение Пикабу, надо дождаться врачей.
* Дальше странный совет про яйца в одной корзине, мне помогло, что СНИЛС и полис лежали в паспорте...
Больница, глава 1. Список необходимого
Итак, Вы оказались в больнице, если отделались гипсом - отлично, можете перейти к информации а конце поста, где идёт речь о реабилитации.
Но, мне не повезло, вправить было невозможно, назначена операция. Именно на этом мы остановимся подробнее.
После отверстия в пятке и растяжке (скелетировании),
Вы заезжаете в палату.
!!! Увы, но сейчас будут пугающие вещи. ПРОВЕРЬТЕ, что Вам правильно все сделали, что висит груз, что подвешена нога к верхней перекладине.
Увы, одному человеку в палате, которого привезли ночью, не сделали этого и во сне человек машинально ногу повернул, это были очень сильные крики, а про болевые ощущения я промолчу…
Так что уж лучше несколько раз спросить у медсестер, все ли верно. Как говорится, лучше перебдеть…
Сразу просите близких передать Вам:
*туалетную бумагу -3 рулона,
*2-3 футболки и кофту
*одну пару носков (надевать будете только на здоровую ногу)
*одни штаны свободные и домашние (для выписки и для путешествий после операции по больнице)
*много влажных салфеток
*памперс (1шт, после операции пригодится, упаковками лучше не заказывать)
*ЭЛАСТИЧНЫЙ БИНТ 10мм на 5м -1 шт!!! Это очень важно, но об этом мне сказали пациенты, сестра сказала уже только в день операции (1 нужен в день операции, второй уже будете использовать дома)
*Вода, много воды. Но не больше 1,5 литров бутылка. По-возможности в несколько заходов передавать, иначе ругают пациента. (Просить налить воды приходилось по 2-3 дня, а если не стол 9 у Вас, то готовьтесь к постоянному киселю (нам говорили, что проблема с поставкой чая)
*Таблетки обезболивающего
Здесь остановлюсь подробнее. Вас ждет минимум 2 очень тяжелых ночи. Первая – при поступлении, вторая – после операции (после того, как отпустила анестезия, пришлось ждать укола 2,5 часа...). Уколы ставить будут, но советую не злоупотреблять, так как организм привыкает и после операции они могут вам не помогать.
*Все таблетки, которые принимаете на постоянной основе (от сердца, давления, гормоны и т.п.)
*Для чистки зубов Вам нужна не только щётка и паста, а ещё и контейнер, который плотно закрывается. Да, из него придется переливать в опустевшую бутылку, чтобы выбросили...
*Еды много не просите, к холодильнику вы не сможете дойти или допрыгать, вы в прямом смысле прикованы. А значит бананы, орешки и мармеладки - ваши друзья.
*Наушники. Даже если Вы не любите слушать музыку, вероятно, что Вам придется в них даже спать, так как соседи не всегда тихие, особенно во сне.
*Зарядки для телефона
*Крем. Им вы будете мазать руки, ягодицы, ноги… Сохнет кожа сильно, плюс постоянно необходим массаж для предотвращения пролежней.
*Развлечения для коротания времени (Ноут, книги… все чем можно коротать время в одном положении)
На сим первая глава окончена, мы обеспечили себя основным необходимым для мучительного ожидания операции…
Ответ на пост «В защиту наших жён»
До чего же бесит вот этот посыл "держите при себе других людей, чтобы они вам помогли в трудной ситуации". Отвратительный эгоизм.
В защиту наших жён
Посвящается тем, кто рассказывает, как ему хорошо живётся одному, и жена ему не нужна. Сразу начну с главного: сломал я ногу, если точнее голеностоп (есть такая кость в ступне, называется ладьевидная, до перелома знать не знал о её существовании, кстати там и другие есть). И сразу начинается просто жесть; гипс наложили(лангетку) , а костыли сам себе добудь. Медсестры на кресле-каталке довезли до дверей клиники , а дальше сам как-нибудь.На два месяца отправили сидеть дома. И вот честно вам скажу- если бы не жена, я не знаю, как бы я это всё сам вынес. Дальше всё на неё легло - обслуживай это тело, корми, пои, принеси, отнеси, помой его (это в смысле меня ). Всего рассказывать не буду, сами догадаетесь. Повторюсь только- ДВА МЕСЯЦА. И отгулов на это ей никто не даст. Конечно друзья тоже помочь могут, но постоянно к вам бегать не получится. Справедливости ради надо сказать, что и женщины могут попасть в такую ситуацию ( смотрю некоторые дамы здесь тоже говорят, как им хорошо в одиночестве), только ваша половинка будет помогать вам в этой проблеме. В общем- цените и любите друг друга.
P. S. Всем наезжающим- на руках меня не носят, сам на костылях передвигаюсь по квартире, с ложки меня не кормят, зубы не чистят, не бреют, не умывают и ещё много чего не, что вы мне приписываете. И всё равно всем любви ,взаимопонимания и взаимо поддержки.
Начало сезона зимних травм
Дорогой Пикабушник, я обычно публикую всякий бред и комментарии к нашумевшим новостям но сегодня хотелось бы написать, что-то полезное.
Сегодня 21.11, как обычно отвел ребёнка в садик. У нас вчера валил снег всю ночь, и я решил не ехать до садика не машине, а пойти пешком. На обратном пути я наступил в снег чуть правее натоптанной тропинки....
Под снегом был лёд, промерзшей до дна лужи. Я подскользнулся и упал. Упал лицом вперёд ударившись коленом о лёд.
Боль была сильная, но не страшная. Я перевернулся на спину и ощупал место ушиба. На месте,где должна находится коленная чашка - НИЧЕГО НЕ БЫЛО!!
Я сразу всё понял. Вернее догадался. Кое-как достал телефон и набрал 112. Зарядки телефона было 10%.Там бодрая тетенька переадресовала мой вызов а скорую, где я вызвал. Но скорую вызвал от дома ближайшего. А до него ещё добраться надо добраться. Я лежу на пустыре между домами, где собирались дорогу строить.
Смотрю на парковке, край моего пустыря тормозит нива. Вышел дядечка, я ему рукой машу. Хорошо увидел меня. Согласился довести меня до дома. Нас с ним разделяет забор из прутьев, он пошёл ко мне обходить. В тот момент когда он скрылся из виду из-за угла вышла стая бродячих собак.
Короче внучок, съели меня. (с)
Но было страшно.
Подошёл ко мне дядечка, зовут Сергей - на плече повис его, а нога не слушается. Упал. Он меня поднял. Метров 15 прошли, я опять упал. Он опять меня поднял. Дошли до края забора, я опять упал. Он видит, что дело не быстрое подогнал Ниву свою. Начал садится в Ниву упал рядом, и понял по ощущениям, что встать не могу. Тогда он достал из Нивы какую-то куртку и под меня подстелил.
Позвонил жене. Пришла жена, документы принесла, тапки и зарядку от телефона. Взял номер у Сергея, чтобы отблагодарить его потом и куртку его вернуть.
Дождались скорую. Ребята молодые. Один представился Сергеем. Хоть нога и не болела, сделал мне кетарол, укол. Пока мы ехали по родному городу, я грыз рукав пальто от боли.
Пока сам за рулём вроде бы и норм дорога. Когда лежишь в скорой и видишь
только потолок, а сломанная нога отлично чувствует неровности местности. Это писец, спасибо кетарол, я бы там помер, пока доехали. Спасибо жена, со мной поехала.
Доехали до травмы, попросил жену номер экипажа записать.
Один носок синий, другой чёрный - стыдоба.
Сделали снимок, УЗИ, ЭКГ. Лежу в палате, жду операцию. В целом всё неплохо:
Плюсы: закрытый перелом, без смещения, внутри мясо целое.
Минусы: Коленная чашка раскололась вдребезги.
Удивительно, но медицина наша, на достаточно высоком уровне, что бы там не говорили. Всё быстро и достаточно профессионально. Танцевать смогу, или нет - хз. До травмы не умел.
Из сегодняшнего дня я извлёк целую кучу уроков:
Не ходи домой/из дома через пустыри. Лучше на 10 минут позже придти, чем ползти на свет с повреждениями. Не сломал бы ногу, собаки покусали б, как здрассте!
Хорошо одевайся. Гулял утром с собакой, впадлу было переодеваться, в итоге лежал в снегу в коротком старом пальто, пока скорую ждал. Мудак.
Одевайся всегда в чистое. Думал ребёнка отведу, приду и в душ. В итоге лежу в палате, в грязной майке, небритый, с разными носками. Мудак².
Изменилась погода- меняй обувь. Пошёл в скользких кроссовках. Мудак³.
Мама привезет одежду и вещи, от неё ещё п... ы получу за это всё.
Не спорь с врачом. Если не болит, а он настаивает на обезболе- делай. Останавливаться, колоть никто не будет. Попал в скорую, молодец. Теперь дотяни до больницы. А врач, только за это сам. И ему виднее.
Заряжай телефон. Меньше 30% не выходи из дома даже.
UPD. Подскажите в комментариях, как можно поблагодарить экипаж скорой. У нас пробки 10 баллов. Коммунальщики опять были не готовы, но ребята достаточно оперативно приехали и я ничего ценного не отморозил.
Нога моя, тег моё.
Что надо успеть за выходные
Выспаться, провести генеральную уборку, посмотреть все новые сериалы и позаниматься спортом. Потом расстроиться, что время прошло зря. Есть альтернатива: сесть за руль и махнуть в путешествие. Как минимум, его вы всегда будете вспоминать с улыбкой. Собрали несколько нестандартных маршрутов.