Тот самый день. Мой день рождения!
Счастье-то какое! 😍
Девочка родилась! 🧚🏼♀️
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ МЕНЯ! 🥳
16.04.2024🎁🍓
Этот день я провела на яхте с подругами! 🛥️ Подарила себе такое мини путешествие в открытое море! Мы балдели, веселились, пили шампанское, а я даже купалась и, конечно же, поздравляли меня! 🍓
Сколько добрых, теплых и искренних пожеланий было озвучено в мой день рождения! Все с благодарностью принимаю, мои красотки! 🔥🌶️🥰
подписывайся на мой канал https://t.me/tatianamodel
🎁🎁🎁
В общем принимаю ваши поздравления в любом виде! 🤩
Чем порадовать себя, чтобы быстро поднять настроение
Порой на каждого нападает грустинка без причины. Улучшить настроение в моменте поможет быстрый дофамин — вот несколько способов его получить!
Побаловать себя сладким
Горький шоколад повышает уровень дофамина и вызывает чувство эйфории. Похожим эффектом могут похвастаться наши любимые торты и пирожные, ведь в них содержится сахар, который также помогает мозгу вырабатывать гормоны счастья. Так что в следующий раз, когда испытаете желание заесть плохое настроение, не отказывайте себе в удовольствии, ведь этот способ действительно работает!
Закрыть гештальт
Вспомните, о чем вы мечтали в детстве: красивой кукле, модели парусного корабля, большом шоколадном торте или шариках на день рождения? Побалуйте своего внутреннего ребенка и исполните желание, которое не смогли реализовать ваши родители. Закрыть гештальт никогда не поздно, пикабушники подтвердят!
Порадовать близкого человека
Не так важно, получаете вы подарок сами или делаете приятное окружающим — в процессе обмена презентами организм вырабатывает дофамин, серотонин и окситоцин, которые моментально улучшают настроение. Так что, если в данный момент вам ничего не хочется, порадуйте близких. Закажите бенто-торт, капкейки или роскошный букет цветов — и человеку приятно, и вы получите свою порцию радости. А Flowwow поможет с выбором и доставкой!
Классно провести время
А если всех способов выше оказалось недостаточно, то смените обстановку: отправляйтесь в кафе, на прогулку, в музей. Или запишитесь на мастер-класс. Ведь когда мы узнаем что-то новое и у нас получается делать то, что раньше не получалось, это тоже провоцирует выработку дофамина. Только уже не быстрого, а долгосрочного.
Порадовать себя в моменте проще, когда на смартфоне установлено приложение Flowwow. А если заказываете впервые, используйте промокод PIKABU15, который дает скидку 15% на любую покупку.
Реклама ООО «Флуавау» +3, ИНН: 9702020445
В Питере шаверма и мосты, в Казани эчпочмаки и казан. А что в других городах?
Мы постарались сделать каждый город, с которого начинается еженедельный заед в нашей новой игре, по-настоящему уникальным. Оценить можно на странице совместной игры Torero и Пикабу.
Реклама АО «Кордиант», ИНН 7601001509
1 апреля — самый нелюбимый день в году
Для меня 1 апреля — традиционно самый нелюбимый день в году, который я стараюсь проживать максимально затворническим образом. Дабы держаться подальше от дураков, отмечающих свой профессиональный праздник.
Обычно в этот день у меня уже с самого утра плохое настроение и повышенное чувство тревожности. Поскольку никогда не знаешь о том, где встретишь «отмечающих» с их тупым стендапом.
Настроение резко повышается 2 апреля в 00:01. Всё. Закончилось. День пережит без потерь.
Жаль, конечно, что и в другие «непраздничные» дни дураков вокруг хватает. Но это уже совсем другой разговор.