Обросший копной «миллионов» знакомых, Я вспомню с десяток старинных друзей. По жизни так сложно найти себе новых, Ведь дружба куётся из юности дней.
Я знаю людей - может сотню, их имя, Хоть подпол открой - узнаёт меня мышь, Пройдусь по Ноградской, длиной она в милю, Все руки сотру об знакомых мне грыж.
Их лица как снимок с ярчайшей обложки, И я не возьмусь разбираться в душе, Ведь жизнь проведет нас по разным дорожкам, А лишних столкнет на крутом вираже.
Оставлю и тех, с кем прожили немало, Забудутся боль и обида в любви. Нас карма готовит к любому финалу И тут уж никак не уйти от судьбы.
Со временем бойко подчищу контакты И мне не найти ни один аргумент, Оставить кого-то, хоть пару, по факту, Ведь я не запомнил знакомства момент.
Кортеж собутыльников едут по барам, Кичатся о дружбе, пьют на брудершафт. Находят любовь в легкомысленных шмарах, А утром забыть обо всем поспешат.
Случайных друзей «женит» барная стойка, Союз закрепляет дрянной алкоголь. Но верных людей не найти на попойках, Они не сыграют вам важную роль.
А так же не стоит искать себе пару, Среди так изысканно пьяненьких львиц Им важен лишь полный карман с капиталом Голодных до секса богатых тупиц.
Открою альбом, ради пары мгновений И в память нырну как всегда с головой. Пишу я друзьям несколько откровений И только друзьям, незнакомых - долой.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
* Кифаред - древнегреческий музыкант, играющий на кифаре, музыкальном инструменте древних греков, родственном лире. Помимо музицирования кифареды также пели (одновременно с игрой или попеременно).
Всё так-же листья на ветру танцуют вальс И свет от фонарей играет в лужах Меняет город золотой окрас На белоснежный саван зимней стужи
Привычно утки проплывают по реке И старички их булочками кормят Гуляют парочки, и где-то в далеке Опавшую листву сжигает дворник
Но тучей чёрной в воздухе висит Немое обречённое смирение Московской осени лиричный колорит Разбился о тревогу и смятение
Немой протест читается в глазах И фатум поджидает на пороге И в медленно пустеющих дворах Звучит симфония полнейшей безнадёги
Столица вымирает на глазах: Машин всё меньше, и людей в вагонах Кто были при деньгах - теперь в бегах Иные - налысо, да в берцах и погонах
Редеет с каждым днём общения круг Но близость Душ становится дороже: Порою, кажется, тепло пожатых рук Гораздо дольше держится на коже
А сердце уж давно покинул страх И не ища спасенья в дальних странах, Одни - дороги чертят на столах Другие - разливают по стаканам
И каждый в тайне верит: пронесёт! Должно ведь это кончится когда-то... Но лишь отчётливее видится исход Под дулом полицейских автоматов
Но веру в "завтра" стоит сохранить Даст Бог - ещё увидимся со всеми И где-то в будущем далёком, может быть, За кружкой пенного, мы вспомним это время...
P.S.: Написано осенью, в свете тогдашних событий и царящих вокруг настроений