Если многие говорят быть с этим осторожным. То будем осторожными. Как у стоиков. Осторожность важна. Но быть в осознанности (в моменте, здесь и сейчас).Жить в отсеке сегодняшнего дня. И нейтрализовать страхи через рефлексию. Отказаться от важности, жить сегодняшним днем, спокойным и равнодушным. Отказаться от борьбы с "ветреными мельницами", маятниками, страстями( грехами ), просто игнорировать их и все. Жить спокойно и счастливо. Не парясь. Делать зарядку 5-15 м каждый день, медитировать .Планировать свой день (разбивать на маленькие задачи) 5-15м каждый день. И чему то учится новому, тому что вам нравится 10-20 м каждый день. Мечтать. Включать маленького ребенка иногда. Найти себя и свою цель. Наблюдать без критики, сожалений, рассуждений, сожалений, жалости. Также все отрабатывать по рефлексии все тоже критики, ярлыков, не достоин, не такой, кривой. Шлем их на хутор ловить бабочек мысленно и включаем тотальный игнор. Я думаю это можно и даже полезно. И когда нам со всех сторон негатив и через него на нас воздействуют, везде используют системы нлп, мошенники всех мастей, музыка, новости, кино, телевидение, интернет, везде нас прокинуть (через воронку продаж=пропаганда=реклама=соц.инженеринг=гипноз=психология.). Помним, Я не твой раб. Как противостоять? Да, никак. Просееваем через сито рефлексии вредно или полезно? Сделает -это меня счастливым? + добродетель. Отказываемся от борьбы и войны. Наша защита осознанность и тотальный игнор, позитивная информация , наличие цели, миссия, планы, задачи, режим, расписание (песочные часы - одно дело за одну единицу времени) и что чем можем управлять у стоиков. Идти по пути гармонии и любви. Жить в отсеке сегодняшнего дня. Вера в себя. Гармония и любовь Смелость и решительность. Благодарность всем и всему. Постоянное развитие себя , зарядка и медитация (осознанность) каждый день пусть понемножку (пусть микрошажками, но каждый день, сегодня).
Быть осознанным. В моменте. Здесь и сейчас. Быть смелым и решительным и спокойны, апатичным. Жить в отсеке сегодняшнего дня. Отказать от войны со всеми (ветреными мельницами). Быть счастливым. Благодарным. Убрать негатив. Помните зеленая зона начинается со смелости. Быть осторожными. Просеивать через сито рефлексии. Быть аккуратным с этими заветными желаниями ( особенно с подсознанием). Просто найти свою цель и двигаться в этом направление и все время чему то учится новому понемножку, но каждый день. Все подвергаем сомнению, смотрим с любопытством.
Главное небольшие цели, не опускать свою энергию меньше 85 процентов, а лучше 97 %. В умении рискуй, только меньше 3 %. Расширять свое мировоззрение и диапазон. Сейсембаев Маргулан говорит, что пока молодой найди свою миссию, а если в возрасте придай смысл тому чем вы занимаетесь.