Как я понял, что у меня серьёзная депрессия
Случайно
Сейчас стало популярно ходить к психотерапевту, а еще лет 10-15 назад мало кто слышал про такие слова, как депрессия, панические атаки и тд.
Но однажды со мной приключился случай, который таки заставил меня пойти к врачу.
Был это год 2010, я работал на ответственной работе, мне было 24 года. В одно время навалилось: большие семейные проблемы, проблемы на личном фронте, дикая нагрузка на работе и так далее. Работал я тогда как черт, постоянно летал, в год мог налетать на две золотые карты Аэрофлота минимум. Состояние держалось отвратительным полгода, но я ж мужык, я ж блять должен держаться. не спал по ночам, схуднул, в плане личного общения стал вредной сукой. Появились панические атаки, я пил, забросил спорт. В редкие выходные тупо лежал и смотрел в потолок. Но я считал это все временно, что все пройдёт, что к врачу идут слабаки.
Летел я на переговоры и в одном городе во время посадки наш старый ЯК-42 все не мог сесть- он раза три заходил на посадку, все неудачно. Самолёт жутко трясло, обьявили аварийную посадку. народ начал паниковать- кто молится, кто орет, кто пишет на смартфон видео, как он любит семью. А я разлёгся на кресле, расслабился и испытывал такое облегчение, такое умиротворение, какого давно не помнил. И думал- скорее б самолёт к херам разбился. Самолёт сел, а мне после посадки через часа два стало страшно- даже не от того, что я мог умереть, а от того, как меня тянуло умереть.
И я пошёл к врачу. Полгода психотерапии, год приёма Пароксетина и еще какого-то транквилизатора- и зажил я нормальной человеческой жизнью, чего и вам всем желаю